Лесли Камерон-Бэндлер - Руководство по исправлению своей жизни

Желание — Потребность — Планирование — Действие — Обладание

Иными словами, если какой-то аспект Вашего плана неудовлетворителен для достижения Вашей цели, значит, Вы должны либо соответственно изменить план, либо вернуться на этап расчет/ потребность и каким-то образом изменить то, чего же Вы хотите. Если при реальном действии по Вашему плану Вы получили сигнал обратной связи, что Ваше поведение является либо неэффективным, либо не стоящим, значит, Вы можете либо вернуться на стадию планирования и поменять Ваш план, либо должны будете вернуться назад и сделать переоценку Вашей цели (потребности). А если то, что Вы получили, отличается от того, чего Вы хотели, Вы можете сделать это чем-то, чего Вы все же хотели, ИЛИ вернуться назад и переуточнить Ваш план для приведения его в большее согласование с желаемым результатом, или даже еще дальше вернуться и изменить то, чего Вы хотели. То есть то, что мы только что описали, является способом, каким те люди, которые преуспевают при переходе от желания к обладанию, движутся сквозь эти внутренние процессы и применяют их. Этот талант по превращению снов в реальность является продуктивным в любой ситуации. Следующий раздел содержит ЭМПРИНТ форму, которая научит Вас этой ценной технологии.

1. Первым шагом по обеспечению себя ЭМПРИНТ формой для успешной стратегии от потребности-к-обладанию является отделение желаемого от потребности. В конце этого абзаца постарайтесь определить пять предметов, целей или изменений, которых Вы ЖЕЛАЛИ бы иметь, затем пять, которые являются вашей потребностью. (В этом Вам помогут подсказки: "Я желал бы…" и "Моей потребностью является…".) Определитесь и впишите их ниже:

ЖЕЛАНИЯ # # ПОТРЕБНОСТЬ # #

2. Затем, когда Вы дойдете до конца этого абзаца, сравните оба списка, используя вопросы: Есть ли различия между Вашими желаниями и вашими потребностями в определениях того, что Вы думаете и чувствуете по их поводу? Воображаете ли Вы каждое из них? Описываете ли Вы их себе и чувствуете, как если бы они были реальными или просто правдоподобными отражениями воображения? Как Вы на них реагируете? Затратьте время, которое потребуется, чтобы сравнить, как Вы думаете о Ваших желаниях и потребностях и реагируете на них.

Скорее всего, то, что вы желаете, представляется довольно туманно с нехваткой деталей и неопределенно в сравнении с вашей потребностью, имеющей тенденцию быть представленной более детально и ясно. Однако, возможно, наиболее значительная разница является в реакции: ЖЕЛАНИЕ имеет тенденцию проявлять пассивность, в то время как ПОТРЕБНОСТЬ является более активной и побудительной. Если Вы потратите момент на желание одного из пунктов Вашего перечня, Вы, вероятно, заметите, что хотя Вы можете действительно быть счастливы, получив что бы то ни было, Вы не будете чувствовать себя особенно побуждаемым к любым действиям, вовлеченным в достижение этого. Это находится в контрасте с тем, что считаете своей потребностью, которая, возможно, вызывает ощущение мотивации, потребность в действии, планировании и других реакциях, ориентированных на действие.

Важность этого определения заключается в том, что наша потребность имеет тенденцию включать поведение, нацеленное на достижение желаемой цели, в то время как желания не включают такое поведение. Если Вы собираетесь преследовать цель, Вы, разумеется, хотите быть уверенным, что важное для Вас, отвечает Вашим критериям, является стоящим для Вас как личности, и прочее. Однако, если Вы не преследуете цель, нет необходимости или целесообразности подчинять Ваше желание критериям, так как это, в сущности, является упражнением в фантазировании. Желание — это область безудержной фантазии о том, что могло бы быть и, по существу, является хорошим способом генерирования новых и творческих возможностей. Если бы Вы приложили Ваши критерии как фильтр к миру возможностей, Вы бы, несомненно, потерпели неудачу в распознавании или учете целых континентов желаемых целей, поскольку были бы слепы по отношению к ним. Вы можете очень просто проверить просеивающий эффект критериев, если затратите момент на учет, что бы Вы сделали с остатком своей жизни, если бы у Вас было все: время, деньги и свобода, чтобы быть в состоянии делать ВСЕ, чего бы Вы ни захотели; а затем сравнить эти предположения с тем, что Вы уже запланировали для своей жизни.

Чтобы избежать исключения Ваших желаний из возможности быть осуществляемыми, мы предлагаем Вам следующие действия по трансформации желания в полновесную и стоящую потребность. Первым шагом будет вовлечение Вашего поведения. Это обычно достигается, когда у Вас есть конкретное, детальное и живое представление цели, которую Вы желаете.

3. В конце этого абзаца выберите одно из ранее перечисленных Вами желаний и сделайте конкретную, детальную и живую мысленную картину реального обладания тем, чего Вы желаете. Удостоверьтесь, что сделали Ваше представление реальным, насколько это возможно. Вы можете обогатить это добавлением цвета, движения и звука, будучи уверенным, что видите, слышите и чувствуете то, что реально могло бы случиться, находись Вы в этой желаемой реальности. Возможно, Вы желаете искренней любви, известности или конкретной карьеры. Каким бы ни было Ваше желание, создавайте для себя обогащенный деталями сценарий, в котором Вы прямо ощущаете обладание своим желанием. По мере возрастания реальности истинного ОБЛАДАНИЯ своим желанием отметьте, что изменилось в Ваших внутренних реакциях, касающихся этого желания. Затратьте теперь несколько моментов для создания этого сценария и полностью вообразите обладание своим желанием.

Сильно ли Вас влечет к этому воображаемому ощущению? Если нет, не стоит продолжать преследовать данное желание. Когда же Вас сильно привлечет к одному из Ваших желаний после создания такого воображаемого сценария, переходите к следующему этапу.

4. Следующим этапом, необходимым для превращения желания в стоящую осуществления потребность, являются ответы на хорошо сформулированные вопросы. Следует ответить и на вопросы для каждой из Ваших потребностей, чтобы убедиться, что стоит стараться их осуществить. Однако, прежде чем Вы это сделаете для каждой из Ваших потребностей, возьмите одно из желаний, к которому Вас сильно влечет (после завершения предшествующего этапа), и оцените его с учетом каждого из следующих вопросов:

НАХОДИТСЯ ЛИ ЭТО В ОБЛАСТИ ВОЗМОЖНОГО?

То есть имеется ли, по крайней мере, один человек, достигший аналогичной цели, или есть ли необходимые базовые ресурсы, объем знаний и пр., доступный для применения? В определениях возможности есть большая разница между потребностью побывать в этом году на Марсе и потребностью стать астронавтом; или желанием, чтобы ноги были на два размера меньше и потребностью быть финансово независимым. Хотя цель может быть возможной, существующие факторы могут сделать ее невозможной для Вас. Например, Ваша возможность стать астронавтом значительно уменьшится, если Вы параплегик или Вам за семьдесят. Прежде чем двигаться дальше, оцените Ваше желание с помощью этого вопроса.