Стивен Шапиро - Жизнь без целей

Иногда, чтобы оценить то, что у вас уже есть в этой жизни, вам понадобится оценить себя, оценить то, что есть вы сами. Часто наше желание получать как можно больше проистекает из того, что нам надо чем-то компенсировать прорехи, которые мы обнаруживаем в своей душе. Чтобы заполнить ощущаемую внутреннюю пустоту, человек начинает неконтролируемо поглощать пищу. Чтобы усмирить боль, человек заливает ее алкоголем. Чтобы почувствовать себя полноценными, мы вступаем в отношения, ищем свою вторую половинку, чтобы ощутить свою целостность. В фильме «Джерри Магвайр» главный герой говорит своей подруге фразу: «Ты придаешь мне завершенность». А что если вы уже представляете собой нечто целостное, такое, чему не надо придавать завершенность?

В ходе своих путешествий я познакомился с женщиной, которая за семь лет до этого совершила не вполне традиционный, но интересный обряд: вышла замуж за саму себя! Целью этого обряда было заставить себя постоянно вспоминать о своих обязанностях по отношению к себе — обязанностях, которые она бы чувствовала по отношению к своему супругу. Она любила себя, находила для себя время, уважала себя. Только после того как она смогла выработать в самой себе такое отношение к себе же, она смогла построить похожие отношения с мужчиной.

Около трех лет назад она купила себе обручальное кольцо. Она носит кольцо на безымянном пальце левой руки — именно там, где носят обручальные кольца и кольца, подаренные при помолвке. Ее кольцо — серебряное с большим голубым камнем, и это отличное зримое напоминание о том, чего она хочет добиться. «Оно такое яркое, красивое, голубое, с большим камнем. Оно непохоже на то, что я обычно ношу. Мне оно очень нравится». Время от времени она открывает бутылку вина, чтобы выпить за свое здоровье и за «безусловную любовь к себе и в радости, и в горести».

Недавно она начала встречаться с мужчиной, которого полюбила. Все шло хорошо, у нее в голове сами собой строились планы на будущее. Как вдруг внезапно и совершенно неожиданно он ее бросил. Она была в шоке, она не понимала, что происходит. Ей было грустно и очень плохо. Затем она бросила взгляд на свое кольцо и вспомнила о своих обязательствах по отношению к себе. В результате ей удалось вернуться к обычной жизни быстрее, чем у нее это получалось в прошлом.

Не пожалейте времени — составьте список того, что у вас уже есть. Найдите время, чтобы подумать о себе и оценить себя. Относитесь к себе с подобающим достоинством и уважением, ибо вы этого заслуживаете. Так вам проще будет ценить все то, что уже есть в вашей жизни.

Когда вы на своем опыте узнаете, что такое жизнь без целей, у вас появится возможность оценить разные варианты жизненного опыта. Представьте себе, что в вашей жизни вам довелось испытать весь спектр ощущений — от падений и борьбы за существование до взлетов на вершины успеха. Такая жизнь, безусловно, интереснее и приносит больше удовлетворения. Если вы живете именно так, это означает, что вы не сидите в ожидании, пока с вами что-то произойдет, вы проживаете свою жизнь, в полной мере получая от нее необходимый опыт. Чем шире воспринимаемый вами спектр ощущений, тем скорее все происходящее в вашей жизни выстроится в некоторую перспективу. К сожалению, мы очень близоруки в своем восприятии, мы способны только выборочно концентрироваться на отдельных зонах спектра, а затем сравнивать свою ситуацию с более насыщенной жизнью, что приводит только к чувству глубокой неудовлетворенности. Мы постоянно хотим чего-то от будущего, вместо того чтобы ценить то, что у нас уже есть.

Дуг Буш, бывший директор по информационным технологиям компании Intel, говорит, что он многое узнает о себе в те моменты, когда его жизнь протекает вне офиса. «Я люблю природу. В свое время я был заядлым туристом. Сейчас я не очень часто хожу в походы и редко выезжаю на природу, но свой отпуск провожу обычно в Канаде или на Аляске — там я катаюсь на лыжах и ныряю с аквалангом. У нас есть дачный домик на озере Тахо, где мы катаемся на лодках и на каяках. Таким образом я наслаждаюсь красотой природы и получаю удовольствие от физической активности, от того, что нахожусь вне упорядоченной жизни города и корпорации. В свое время я ходил в длительные походы в Великий Каньон два-три раза в год. Каждый раз, возвращаясь из похода, я чувствовал себя окрыленным: профессиональные перспективы казались радужными, а мир прекрасным. Благодаря этому я уверен, что если я сдам данные о состоянии вверенных мне объектов позже срока, это совсем не конец света. Мы часто склонны к тому, чтобы непропорционально раздувать последствия принимаемых нами решений или своих неудач. Находясь на природе, ощущая величие нашего мира, мы возвращаемся к некоему первозданному порядку вещей. Это позволяет нам идти на риск и вообще мыслить творчески». Если вам кажется, что за каждой вашей ошибкой последует конец света, вы будете испытывать ужас при мысли о самой такой возможности. Если вы рассуждаете так: не получится — значит не получится, все становится гораздо проще.

Дуг продолжил свои объяснения: «Есть одно, за что я всегда намеренно пытался ухватиться, — это желание получить как можно более разносторонний жизненный опыт. Когда я спрашиваю людей о том, что они собираются делать во время отпуска, оказывается, что они существуют в рамках жестких ограничений, они хотят только то, то и это. Я же получаю удовольствие от ощущений на разных концах спектра. На одном конце — выезд на церемонию вручения каких-нибудь престижных наград, большой красивый отель, смокинги. Это круто. На другом конце — ночевка в спальнике в луже во время сплава на каноэ. Такой разброс драгоценен, в частности, тем, что вы можете оценить опыт каждого конца спектра благодаря тому, что у вас есть опыт восприятия и другого конца. Вы никогда не будете ценить то, что вы спите в своей постели, если вы ни разу не спали в спальнике под дождем в страшно холодную ночь. Чтобы по-настоящему ценить то, что вы делаете, то, что с вами происходит, вы должны ощутить контраст. По такому же принципу вы никогда не оцените ночь в спальнике, если вам не приходилось вставать в 4 утра, чтобы успеть на самолет, который доставит вас туда, где намечено ваше публичное выступление. По сравнению с этим и спальный мешок кажется счастьем. Такой спектр — это часть моей рабочей философии, по большей части потому, что мне это нравится, но еще и потому, что, я уверен, в этом есть определенная ценность для меня как для руководящего работника. На одном конце спектра я сижу с генеральным директором и мы выкладываем друг другу начистоту все, что мы думаем о бизнес-стратегии. На другом конце того же спектра я двигаю шкафы, чтобы отгородить рабочее место для нового сотрудника, или пишу программный код. Люди все еще приходят в восторг, когда я пытаюсь диагностировать проблемы в инфраструктуре. И все это не потому, что я стремлюсь к власти, хочу управлять хотя бы маленьким мирком. Скорее, я пытаюсь сделать так, чтобы от меня не ускользнул ни один аспект работы, даже самый незначительный. Да и кроме того, я не придаю никакого значения статусу. То, что я делаю, важно в той же степени, в какой важно то, что делает кто-то другой. На самом деле, человек, непосредственно работающий с клиентами, человек, которому клиент звонит по телефону, чтобы тот решил его проблему, гораздо более важная персона, чем я».