LibKing » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Стивен Шапиро - Жизнь без целей

Стивен Шапиро - Жизнь без целей

Тут можно читать онлайн Стивен Шапиро - Жизнь без целей - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Добрая книга, год 2006. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Стивен Шапиро - Жизнь без целей
  • Название:
    Жизнь без целей
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Добрая книга
  • Год:
    2006
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 111
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Стивен Шапиро - Жизнь без целей краткое содержание

Жизнь без целей - описание и краткое содержание, автор Стивен Шапиро, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга — вызов традиционной практической психологии, которая заставляет нас смотреть на жизнь как на цепочку целей и таким образом грабит нас, отбирая у нас счастье. Не отдавайте его без борьбы — начните распоряжаться своей жизнью, освободившись из плена поставленных целей! Не приносите в жертву день сегодняшний в надежде, что в награду за это вы получите будущее, которое будет лучше, чем настоящее.

В этой книге вам предлагается альтернативная философия жизни: мы можем начать жить счастливо и плодотворно, не ставя перед собой целей и не разрабатывая планов. Вы освободитесь от давления поставленных задач, освоив 8 принципов жизни без целей.

Жизнь без целей - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Жизнь без целей - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Стивен Шапиро
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

К сожалению, многие люди находят, что предвкушение поездки приносит им больше радости, чем сама поездка. Редко бывает так, что она в полной мере соответствует всем вашим ожиданиям. Волнуясь в ожидании отъезда, вы представляете себе идеальное путешествие — такое, которого в действительности не существует. Более того, отпуск заканчивается, и вы возвращаетесь на работу. Вам даже может показаться, что жизнь стала намного печальнее по сравнению с тем, какой она была до поездки, — ведь вы увидели солнце и теперь мечтаете снова пережить счастье отпуска.

А теперь представьте себе, что все ваше будущее — это тот самый яркий и долгий отпуск. Он настолько захватывающий, что вам уже сейчас трудно сдерживать радость предвкушения. Мысль об этом отпуске побуждает вас к действию и заставляет работать в полную меру своих возможностей каждый день. Но этот отпуск никогда не начнется. Он никогда не станет реальностью. Единственное его назначение состоит в том, чтобы внести заряд увлеченности в вашу сегодняшнюю жизнь. Это и есть энергетическое поле. Нечто такое, что зовет вас вперед, но не указывает конкретного направления.

У этого поля есть много разных имен. Предназначение. Намерение. Мечта. Возможно, вы называете его еще одним именем. Я называю его устремлением. Когда вы к чему-то стремитесь, ваши действия и убеждения уже не направляются такими социальными стереотипами, как жажда денег или престижа, не подчиняются они и произвольно установленным целям. Скорее, ваша жизнь наделяется смыслом, который приходит из самых глубин вашей души. Жизнь становится более насыщенной, вы не просто существуете — вы живете. Жизнь без целей — это умение слушать свой внутренний голос, это уверенность в том, что вы двигаетесь в правильном направлении, которое имеет значение лично для вас. Вы рискуете и пробуете что-то новое. Вы идете ва-банк. Что бы вы ни делали, это согласуется с вашими устремлениями.

Альберт Эйнштейн, описывая свою теорию относительности, однажды сказал: «Когда вы беседуете с приятной девушкой, два часа пролетают как две минуты. Но если вы просидите две минуты на раскаленной плите, эти две минуты будут тянуться как два часа». Все наши жизненные задачи носят столь же относительный характер. Когда вы поступаете в соответствии со своими устремлениями, все идет легко и не противоречит вашей собственной натуре. Это значительно обогащает жизнь.

Цели и устремления

Есть такое выражение: «Это путь, а не точка назначения». Наши цели — это точка назначения, это то, куда мы прибываем по окончании пути. Эту точку назначения в нашем мире достижения целей можно охарактеризовать акронимом SMART, где S — это конкретное (specific), M — измеримое (measurable), A — достижимое (achievable), R — ориентированное на конкретный результат (results-oriented), T — ограниченное во времени (time-based). Цели — это точно определенный конечный пункт назначения, а не полный приключений путь в этот пункт. Алан Уоттс, великий философ, в своей книге «Природа, мужчина и женщина» (Nature, Man and Woman) высказал такую мысль: «Наш мир все в большей и большей степени начинает строиться из конечных точек и из целей, а время и пространство

между этими точками растворяется со скоростью реактивного двигателя. В результате достижение цели не приносит удовлетворения, так как жить одними конечными точками — это все равно что утолять голод, съедая только кусочек банана». Цели не предназначены для удовлетворения. Более того, само слово «цель» в английском языке — goal — происходит от слова gol, которое означает препятствие или предел, оно образовано от глагола gaslan со значением «препятствовать, преграждать». Чтобы достичь цели, вам необходимо преодолеть барьеры и заграждения.

Рассмотрим английское слово aspiration (устремление) — здесь мы видим совсем иное. Это слово однокоренное со словами spirit (дух) и inspire (вдохновлять). Все эти слова являются производными от латинского aspirare, в буквальном переводе означающего «дышать на что-то». Возможно, у этого слова есть еще и дополнительное значение — «сгорать от страсти». Проще говоря, цели — это сфера логики, планирования, за эту сферу отвечает левое полушарие человеческого мозга. Наоборот, наши устремления имеют эмоциональную, интуитивную природу, связаны с нашим опытом, а за все это отвечает правое полушарие.

Нам необходимо и то и другое. Цели в отсутствии устремлений приводят к отчаянию. Вероятность успеха есть, но отсутствует увлеченность. Один из тех, с кем я познакомился в ходе путешествия, говорил: «Несколько лет назад я составил список из 20 целей; все они достигнуты. И сейчас мне хуже, чем до того, как эти цели были поставлены». Достижение цели совершенно не обязательно приносит счастье. В той же степени устремления без целей делают существование бесцельным. Правильным будет найти верное соотношение целей и устремлений, а также сохранять разумное, здоровое отношение к своим целям.

Власть целей и мощь устремлений

Мы часто не видим разницы между этими двумя понятиями, употребляя слово «цель» как синоним слова «устремление» и наоборот. Однако разница между ними столь велика, что сопоставима с разницей между жизнью и смертью. Благодаря нашим устремлениям мы придаем смысл своей жизни, мы начинаем жить в соответствии с определенным намерением, реализуя определенное предназначение. Это нечто большее, чем мы сами.

Путешествуя, я познакомился с человеком по имени Алефо Денг, который рассказал мне историю своей жизни — очень сильный и трогательный пример верного сочетания целей и устремлений, показывающий, что нам необходимо и то и другое. Алефо живет в довольно бедном районе в Южной Калифорнии. Всего несколько километров отделяют этот район от океана и от роскоши Сан-Диего, но кажется, что их разделяет путешествие в несколько световых лет. Я беседовал с ним в его небольшой квартире, где жили еще несколько других молодых людей. Алефо — довольно высокий человек, его рост метр восемьдесят, и от его фигуры исходят сила и уверенность в себе. По его внешнему виду я бы никогда не подумал, какой горький и мучительный опыт ему в свое время довелось пережить.

Алефо переехал в Соединенные Штаты всего несколько лет назад. То, что выпало на его долю, не поддается никаким описаниям. Он рассказал мне историю своего детства. В 1982 году у него на родине, в Судане, началась гражданская война. Была предпринята попытка государственного переворота, за которой последовал страшный период геноцида. Алефо родом из племени динка. Люди его племени не носили огнестрельного оружия — они пользовались исключительно охотничьими копьями. Мятежники, стремившиеся свергнуть правительство Судана, дошли до той деревни, где жил Алефо. Они сожгли все дома и увели с собой весь домашний скот. На следующий день они вернулись и перебили все население деревни (по оценкам, всего в этой войне погибли два миллиона человек). «Налет был такой силы, — рассказывает Алефо, — что мы не могли ему противостоять. Мы бежали из деревни в поисках места, где могли бы жить в безопасности.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Стивен Шапиро читать все книги автора по порядку

Стивен Шапиро - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Жизнь без целей отзывы


Отзывы читателей о книге Жизнь без целей, автор: Стивен Шапиро. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img