Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется

Тут можно читать онлайн Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Центрполиграф, год 2009. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как быть, когда все не так, как хочется
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Центрполиграф
  • Год:
    2009
  • ISBN:
    978-5-9524-4419-5
  • Рейтинг:
    4.75/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется краткое содержание

Как быть, когда все не так, как хочется - описание и краткое содержание, автор Александр Свияш, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге подробно и доходчиво изложена уникальная методика Александра Свияша, помогающая изменить отношение к негативным событиям и навсегда устранить их из жизни, избавиться от многих болезней и решить самые запутанные семейные проблемы. Простые и доступные рекомендации автора и предлагаемые им психологические упражнения уже помогли миллионам людей преодолеть неприятности, вернуть радость бытия, обрести счастье и благополучие.

Для этого издания автор отобрал самое ценное из опыта, накопленного на протяжении многолетней практики, и дополнил материал новейшими оригинальными разработками.

Как быть, когда все не так, как хочется - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как быть, когда все не так, как хочется - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Свияш
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Выявите истинные желания

На начальном этапе применения методики формирования событий вы должны выяснить, чего же вам в реальности хочется? Или, по иному, на какую вершину вам стоит карабкаться?

Это нужно для того, чтобы потом не предъявлять претензии Жизни за то, что она не исполняет ваши желания. Жизнь всегда их исполняет, только мы часто не знаем, чего хотим! Точнее, в голове мы хотим одного, а в душе — другого. И Жизнь исполняет то, чего мы желаем в душе.

Как это получается? Например, вы искренне уверены, что хотите найти новую работу и получать больше денег. Но в душе у вас спрятался страх, что вам слишком много лет или что у вас слишком низкая квалификация, или что-то подобное. Теперь вы знаете, что это идеализация (то есть преувеличение) своего несовершенства. Но этот страх есть ваш истинный заказ Жизни: «Я никуда не хочу передвигаться, потому что я не справлюсь с работой на новом месте! Мне страшно, оставьте меня в покое!». Жизнь улавливает это ваше скрытое послание и делает так, что все ваши вялые попытки найти другое место работы проваливаются, и вы остаетесь там, где вы есть сейчас. Ваше истинное желание исполнилось!

Или девушка декларирует, что хочет выйти замуж выйти замуж, и сильно переживает из-за того, что любимого все нет и нет. Но в душе у нее затаился страх того, что ее снова могут обмануть, как в прошлый раз (или как ее подругу). Или что она не умеет готовить и будет плохой женой. Или что мужчина ограничит ее свободу или будет ее унижать. Или что-то еще. И этот скрытый страх, то есть посыл к Жизни: «Я не хочу замуж!!! Я боюсь!» успешно блокирует ей новые знакомства.

Еще пример. Пожилая мама очень хочет избавиться от тяжелого заболевания, и предпринимает для этого множество усилий. Но болезнь для нее есть способ управления родственниками, которым она периодически объявляет, что они довели ее до такого состояния. Но если она излечится, то у нее не будет инструмента для манипуляции своими родными, и такая ситуация ее никак не устроит. Значит, ее истинным желанием является желание иметь болезнь, и потяжелее, поскольку оно дает ей явные выгоды. И выздоравливать ей никак нельзя, поэтому Жизнь исполняет ее истинное желание — иметь болезнь.

И так далее. Наши истинные желания часто отличаются от тех, которые мы декларируем вслух и которые часто являются источниками переживаний. А Жизнь исполняет, в первую очередь, наши истинные желания. Если вы будете их знать, то вы будете лучше понимать, каким образом и зачем вы создали себе ту ситуацию, которую имеете сегодня.

Значит, на этом этапе нужно попробовать определить свои истинные жизненные цели.

Делать это можно самыми разными способами.

Можно еще раз проанализировать ваше нынешнее состояние и попытаться определить, какие выгоды вы из него извлекаете. Или какие страхи не позволяют вам произвести изменения в лучшую сторону. И чего вы хотите в действительности, а к чему стремитесь под влиянием окружающих людей, стремясь угодить мнению родителей, друзей или просто знакомых. То есть поработать вполне рациональным и логическим путем. Если у вас хорошо развито логическое мышление, то вы обязательно придете к правильным результатам, и отделите истинные цели от неистинных.

Или можно воспользоваться помощью своего эгрегора, получив от него желанные подсказки. Сделать это можно самыми разными способами. Можно попробовать использовать такой способ, который называется «автоматическое письмо». С помощью этого метода можно будет получать информацию из своего подсознания. Под понятием «подсознание» здесь понимаем некоторую незримую нить, связывающую тонкие тела человека с покровительствующим ему эгрегором.

Упражнение “Мои истинные цели”

Для получения нужной вам информации нужно:

* приготовить листок бумаги и ручку;

* сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и телевизор, исключить обращение к вам других людей);

* взять в руку ручку;

* положить руки на стол так, чтобы вы в любой момент без усилий и передвижений могли бы начать писать;

* расслабиться, остановить бег мыслей на несколько минут;

* после этого начать мысленно задавать себе вопросы типа: "Каковы мои истинные цели и желания? Какие выгоды я извлекаю из своей ситуации? Что мешает мне изменить мою ситуацию к лучшему?" и подобные.

* После этого нужно спокойно сидеть и ждать, какие мысли (отдельные слова, фразы, образы) появятся у вас в голове. Не нужно размышлять над своими вопросами или судорожно выдавливать ответы из своего подсознания. Нужно просто сидеть и спокойно ждать, пока в голове не проявятся какие-то мысли.

* Как только любая мысль проявится у вас в голове, ее тут же нужно записать на листке и ждать следующей. Ваше подсознание при нормальной настройке даст вам 5-15 различных ответов, если вы затормозите бег мыслей на 10–20 мин.

* Все мысли нужно тут же записать, полностью исключив их оценку, анализ и сравнение. Ни в коем случае нельзя во время этой процедуры включать свою «словомешалку». Полное спокойствие, доверие, и результаты будут на бумаге. Ответы могут быть конкретными, а могут и иметь общий вид — записывайте абсолютно все, что придет вам в голову.

Ваша задача на этом этапе взаимодействия с подсознанием — не оценивать, а только записыватьлюбые мысли или слова, пусть даже ругательские. Что бы ни всплыло у вас в голове — не волнуйтесь, а просто запишите эти часто сумбурные мысли на бумагу, еще раз мысленно задайте себе вопрос и ждите ответов на него.

Появление «мусора» на первых этапах работы с подсознанием вполне понятно. Вы столько лет не обращали внимание на сигналы от своего подсознания, так что канал между вами забился всякой ерундой, стал полон искаженной и чужой информации. Когда канал прочистится, вы станете получать четкие ответы, но далеко не у всех это бывает с первого раза.

Записав 5-15 ответов, можно вернуться в обычное состояние сознания (т. е. запустить логическое мышление, критику) и попытаться понять написанное. Возможно, полученная информация будет полностью совпадать с вашим представлением о себе, и вы получите то, что и так хорошо знали. Это будет отличный результат, который укажет на то, что вы уже активно используете подсказки своего подсознания, и ему нечего сказать вам больше.

Но так бывает редко. Часто ответы, полученные методом автоматического письма, сильно отличаются от того, что вы привыкли о себе думать. Не спешите отбрасывать то, с чем вы вроде бы не согласны! Попробуйте походить с этим несколько дней, поразмышлять о полученных ответах. И наверняка, если вы внутренне честны, вы согласитесь с правильностью полученной информации. А выявление ваших истинных целей и желаний — это большой шаг на пути к конечному результату.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Свияш читать все книги автора по порядку

Александр Свияш - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как быть, когда все не так, как хочется отзывы


Отзывы читателей о книге Как быть, когда все не так, как хочется, автор: Александр Свияш. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x