Игорь Вачков - Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников

Если ощущений мало

То, что для внутреннего мира человека страшно и гибельно, – это отсутствие ощущений, сенсорный «голод» (от лат. «сенсус» – «ощущение»). Можно также говорить о зрительном голоде, о слуховом голоде.

Во время подготовки к полетам космонавты проходят испытания в специальных звукоизолированных камерах. Вот, например, что пишет Береговой, вспоминая эти эксперименты: «Я узнал лишь одно, что тишина не только простое отсутствие шумов и звуков; тишина – это одно из свойств существующей материи, свойство, которое может убивать». А еще один испытуемый сказал, что тишина была громкой, как нож, ударяющий в барабанную перепонку.

Зимовщики после длительного санного перехода через Белое Безмолвие обязательно прежде всего смотрят три-четыре фильма, пока не насытят свой зрительный голод.

Вот как, оказывается, необходим мозгу полноводный поток информации, как важны для внутреннего мира ощущения и восприятия! Человек может прожить без еды несколько суток достаточно легко, а вот если его лишить сразу всех ощущений, лишить информации, перекрыть органы чувств – он испытывает сильнейшие неприятные переживания, его терзают галлюцинации.

Некоторые возможности нашего внутреннего мира

Мы говорили о том, что ресурсы человеческого мозга используются пока еще с низким коэффициентом полезного действия. А были ли люди, которые могли все-таки применять свою память с очень высокой эффективностью? Такие люди и были, и есть.

Великолепную зрительную память имели многие художники, писатели. Например, об известном французском рисовальщике Гюставе Доре рассказывают такую историю. Издатель однажды поручил ему сделать рисунок с фотографии какого-то альпийского пейзажа. Доре ушел, забыв взять с собой фотографию. Но на следующий день он принес совершенно точную копию. Отличной музыкальной памятью обладал Моцарт. К примеру, как-то он удивил Папу Римского, воспроизведя славившуюся сложностью партитуры папскую литургию, услышанную им лишь однажды.

Обратимся к современности. Академик Иоффе по памяти пользовался таблицей логарифмов. Потрясающей кратковременной, точнее, оперативной памятью обладают некоторые люди, которых называют чудо-счетчиками. Например, Игорь Шелушков, инженер из Нижнего Новгорода, по сообщениям прессы, мог, прослушав стихотворение, назвать в нем число букв, а кроме того, умел производить в течение нескольких секунд головокружительные операции с огромными числами.

«Что и требовалось доказать! – может воскликнуть кто-нибудь из учеников, узнав все это. – Все талантливые люди наделены от природы изумительной памятью. А на моей персоне действительно можно поставить жирный крест. Гения из меня не выйдет, поскольку памяти у меня ни на полтинник. И умным меня считать нельзя».

Не стоит спешить с такими суждениями.

Во-первых, и среди великих – и, несомненно, умных – людей встречались индивиды со слабой памятью. Например, Фарадей не мог обойтись без всевозможных записей и заметок. Среди пожилых ученых часто можно встретить людей, отличающихся так называемой академической рассеянностью. Они забывают порой многие элементарные вещи: свой домашний адрес, имя знакомого. Впрочем, это объясняется их высокой сосредоточенностью на научных проблемах.

Во-вторых, память и ум – не одно и то же. Можно иметь отличную память и оставаться глупым человеком.

А в-третьих, если с умом заняться своей памятью, то ее можно с успехом развить (и в результате, кстати, развить свои умственные способности).

Нервная система и память

Некоторые полагают, что сильная нервная система – залог хорошей памяти. Однако исследования Р. Трубниковой показали, что преимущество людей с сильной нервной системой проявляется лишь при запоминании бессмысленной информации или коротких текстов. Если же тексты сложные и материал осмысленный, то довольно часто первенство в его запоминании – у людей со слабой нервной системой.

Сны и память

Связь между количеством сновидений и памятью обнаружил американский исследователь Ч. Пирлман. Изучая продолжительность фазы быстрого сна (а именно в эти периоды, происходящие три-пять раз за ночь, мы видим сны) у студентов с разным уровнем памяти, он обнаружил, что у обладателей хорошей памяти эти фазы увеличены. Иными словами, люди с хорошей памятью видят больше снов.

Лежа, мы лучше включаем мозги

По мнению специалистов из университета американского города Беркли, процесс запоминания можно значительно улучшить, если принять. горизонтальное положение. Такая поза обеспечивает прилив крови к мозгу. Можете проверить эффективность запоминания лежа – только постарайтесь не уснуть.

Почему свидетели происшествия дают разные показания?

Следователи, занимающиеся сбором свидетельских показаний по поводу совершенного преступления, хорошо знают, что в подавляющем большинстве случаев свидетели описывают события по-разному. Их показания могут различаться только в деталях, но бывает, что описания какого-либо события едва ли не полностью противоречат друг другу. Это связано с тем, что одни и те же подробности кем-то преувеличиваются, а кем-то бессознательно преуменьшаются или совсем опускаются. В зависимости от эмоционального состояния и особенностей личности один свидетель будет вспоминать что-то значимое для него, а другой придаст ценность совершенно иному.

Ж. Годфруа описывает несколько очень интересных экспериментов, проведенных психологами. В них было, например, обнаружено, что, когда требуется узнать человека по фотографии, только треть всех испытуемых делает это правильно, еще одна треть вовсе не узнает, а остальные уверенно дают ошибочный ответ. На воспоминания о событиях может оказать влияние то, как именно задаются свидетелю вопросы. В экспериментах Э. Лофтус было показано, как словесные сигналы могут задним числом изменять воспринятую человеком картину и как нечаянные (или умышленные) подсказки, содержащиеся в вопросах, оказывают влияние на образы памяти.

Двум группам испытуемых предъявлялся фильм об автодорожном происшествии. Первую группу спрашивали: «С какой скоростью ехали машины, когда они столкнулись?» А вторую: «С какой скоростью ехали машины, когда они врезались друг в друга?» Вы догадались о результате? Испытуемые второй группы называли значительно более высокие цифры. Кроме того, спустя неделю Лофтус спросила тех и других испытуемых, были ли на месте аварии осколки стекла. Во второй группе нашлось гораздо больше людей, которые «вспомнили», что осколки были (на самом деле никаких осколков не было!).