Н. Прусова - Психология труда: конспект лекций

в) резкое учащение желания воспользоваться туалетом или невозможность воздерживаться, наличие сильных позывов к мочеиспусканию и т. д.;

11) состояние потоотделения:

а) обычное состояние потоотделения, без каких-либо изменений;

б) умеренное усиление потоотделения;

в) появление обильного холодного проливного пота;

12) состояние слизистой оболочки рта:

а) обычное состояние, без каких-либо изменений;

б) умеренное увеличение слюноотделения;

в) ощущение сухости во рту;

13) окраска кожных покровов:

а) обычная окраска кожных покровов лица, шеи, рук;

б) покраснение кожи лица, шеи, рук;

в) побледнение кожи лица, шеи, рук, появление на коже кистей мраморного (пятнистого) оттенка;

14) восприимчивость, чувствительность к внешним раздражителям:

а) отсутствие каких-либо изменений, обычная чувствительность;

б) умеренное повышение восприимчивости к внешним раздражителям, не мешающее основной работе;

в) резкое обострение чувствительности, отвлекаемость, фиксация на посторонних раздражителях;

15) чувство уверенности в себе, в своих силах:

а) обычное, неизмененное чувство уверенности в своих силах, в своих способностях;

б) повышение чувства уверенности в себе, уверенность в успехе;

в) чувство неуверенности в себе, ожидание неудачи, провала;

16) настроение:

а) обычное, неизмененное настроение;

б) приподнятое, повышенное настроение, ощущение подъема, приятного удовлетворения деятельностью, работой;

в) сниженное настроение, чувство подавленности;

17) особенности сна:

а) нормальный, обычный сон без каких-либо изменений по сравнению с предшествующим периодом времени;

б) хороший, полноценный, крепкий освежающий сон накануне;

в) беспокойный, с частыми пробуждениями и сновидениями сон в течение нескольких предшествующих ночей, в том числе накануне;

18) особенности эмоционального состояния в целом:

а) отсутствие каких-либо изменений в сфере эмоций и чувств;

б) чувство озабоченности, повышенной ответственности за выполняемую работу, появление азарта;

в) чувство отчаяния, страха, паники;

19) помехоустойчивость:

а) обычное состояние, без каких-либо изменений;

б) повышение устойчивости в работе, способность работать в условиях шума, других помех и отвлекающих раздражителей;

в) значительное снижение помехоустойчивости, неспособность работать при отвлекающих раздражителях;

20) особенности речи:

а) обычная, неизмененная речь;

б) повышение речевой активности, увеличение громкости голоса и ускорение речи без ухудшения ее качественных характеристик (грамотности, логичности);

в) нарушения речи, появление слишком длинных пауз, запинок, заикания, увеличение количества лишних слов, слишком тихий голос;

21) общая оценка психического состояния:

а) обычное, неизмененное состояние;

б) чувство собранности, повышенной готовности к работе, мобилизованность, подъем душевных и моральных сил, высокий психический тонус;

в) чувство усталости, несобранности, растерянности, апатии, снижение психического тонуса;

22) особенности памяти:

а) обычная, неизмененная память;

б) улучшение памяти – легко вспоминается то, что необходимо вспомнить в данный момент;

в) ухудшение памяти;

23) особенности внимания:

а) обычное, без каких-либо изменений внимание;

б) улучшение способности к сосредоточению внимания, отвлечение от посторонних дел;

в) ухудшение внимания, несобранность, неспособность сосредоточиться на деле, растерянность, отвлекаемость;

24) сообразительность:

а) обычная, без каких-либо изменений сообразительность;

б) повышение сообразительности, находчивость;

в) ухудшение сообразительности, растерянность;

25) умственная работоспособность:

а) обычная, неизмененная умственная работоспособность;

б) повышение умственной работоспособности;

в) значительное снижение умственной работоспособности, быстрая умственная утомляемость;

26) явления психического дискомфорта:

а) отсутствие каких-либо неприятных ощущений и переживаний со стороны психической сферы в целом;

б) единичные, слабо выраженные и не мешающие работе изменения психической деятельности, либо, напротив, – чувство психического комфорта, приятные переживания и ощущения;

в) резко выраженные, многочисленные и серьезно мешающие работе нарушения со стороны психической деятельности;

27) степень распространенности признаков напряжения:

а) единичные и слабые признаки, на которые не следует обращать внимания;

б) отчетливо выраженные признаки напряжения, которые не только не мешают деятельности, а, напротив, способствуют ее успешности и продуктивности;

в) большое количество разнообразных неприятных проявлений напряжения, мешающих работе и наблюдающихся со стороны многих частей тела, органов дыхания и систем;

28) оценка частоты возникновения напряжения:

а) напряжение не развивается практически никогда;

б) напряжение развивается только при наличии реально трудных ситуаций;

в) напряжение развивается часто и нередко без достаточных на то причин;

29) оценка продолжительности состояния напряжения:

а) весьма кратковременное, не более нескольких минут, быстро исчезает, еще до того, как миновала сложная ситуация;

б) продолжается в течение всего времени пребывания в условиях сложной ситуации и выполнения необходимой работы, но прекращается вскоре после ее окончания;

в) большая продолжительность состояния напряжения, не прекращающегося в течение длительного времени по прошествии сложной ситуации;

30) общая оценка степени выраженности напряжения:

а) полное отсутствие или весьма слабое напряжение;

б) умеренно выраженное напряжение;

в) резко выраженное, чрезмерное напряжение.

После заполнения документов испытуемым может проводиться подсчет набранных баллов. При этом за отметку, поставленную испытуемым против пункта 1, начисляется 1 балл, против пункта 2–2 балла, пункта 3–3 балла.

Сумма баллов, которую может набрать испытуемый, может варьироваться от 30 до 90.

Если у человека присутствует слабое нервно-психическое напряжение, то количество набранных им баллов будет колебаться от 30 до 50.

Если уровень напряжения не очень большой, то сумма баллов будет колебаться от 51 до 70. При большом напряжении нервно-психического состояния количество баллов в сумме будет составлять 90.

Слабая нервно-психическая напряженность характеризуется незначительно выраженным состоянием дискомфорта, психической активностью адекватной ситуации, готовностью действовать в соответствии с условиями ситуации.