Владимир Леви - Ошибки здоровья

Тонизирующие средства не действуют. Если бы я дал себе волю, то валялся бы сутками с сигаретой в зубах.

Курю с пятнадцати лет. Бросить мог бы, но не нахожу нужным: полтора года не курения ничего, кроме мук, не дали..

Говорил с модным психологом, известнейшим бабником в нашем городе. Выслушал дядя мою полуторачасовую исповедь и сказал: "Вы замечательно нормальный и уравновешенный человек, вы исключительно интеллектуальны.

(Еще пяток комплиментов, слегка затошнило). По-моему, вам просто неинтересно жить, вас съедает скука. Не хватает увлеченности, горения, страсти. Вам необходимо сделать крутой поворот, зигзаг: изменить образ жизни, сменить профессию, поменять место жительства, обновить семью. Немедленно, обязательно, срочно, во что бы то ни стало влюбиться».

Что мог я ответить? Жить неинтересно? — Неинтересно. Но не потому, что не интересна мне жизнь, а потому, что я не могу соответствовать ее интересности — я сам жизни не интересен, как и себе.

В коротких просветах нормального тонуса все вспыхивало, интересен был каждый миг, каждая травинка...

Увлеченность с неба не падает, на блюдечке не подносится. Я бы нашел сотни хобби и увлечений — было бы ЧЕМ увлекаться:

имею в виду «чем» — внутри себя — то горючее, которое во мне не горит, а гниет.

«Зигзаги» делал: попытки охот,.. бань, рыбалок, походов... Командировки.. Лучше не вспоминать. Профессию сменить? Никакой профессией не сотворишь из бревна человека. Образ жизни? Да попади я и в рай, он будет мне адом. У Данте нашел строки, будто мне посланные:

У меня вянет дух. А что вянет первично, дух или материя—плоть, не пойму..

Во что бы то ни стало влюбиться, срочно сменить семью? По-моему, такие рекомендации не столь нереальны, сколь, мягко говоря, безответственны. Я и так влюблен: в жену свою, страстно и постоянно влюблен, но не могу соответствовать, понимаете?

Не в постели, тут все в порядке, дело в другом.. Я и сыну своему четырехлетнему не соответствую, он у меня озорной, как котенок, а я не могу с ним играть. Страшно нудный я тип. (Хотя, как друзья находят, могу иногда быть остроумным.)

Надо жить, работать. Вскоре ожидается прибавление семейства. Неужели я обречен на это полусуществование до конца жизни?

Иногда подумываю: не лучше ли ускорить конец, чем так мучиться?

Откуда взять тонус?

УГОЛ НАКЛОНА, ИЛИ ОТКУДА ВЗЯТЬ ТОНУС

Ко мне - когда больше не к кому. Когда либо нет диагноза, либо не тот, либо толку от него как от слона перьев. Болезни бездомные, болезни безымянные и неуловимые, жизнь стиснутая, стреноженная, здоровье, прячущееся в болезнь...

Андрей, вас, конечно, не удовлетворит ни о чем, в сущности, не говорящий диагноз «астено-депрессивный синдром», который и я мог бы (на медицинском языке вам поставить, имея в виду хронически пониженный тонус и такое же настроение.

И вряд ли утешит сообщение, что таких, как вы, много...

Шлю некоторые предложения.

Угол наклона изменить можно

Как мы знаем, есть люди всю жизнь толстые, как бы ни жили; есть и навек худые; есть всегда добродушные или неизменно беспечные; есть постоянно тревожные или беспрерывно злобные...

Это конституция, склад, сложение, тип телесный и тип психический — набор данностей, постоянных свойств. Но человек меняется, это мы тоже знаем. Человек часто становится непохожим на самого себя. Нас меняют возраст, климат, меняют события и обстоятельства, меняют болезни, меняет наш образ жизни...

Особей всю жизнь одинаковых, навсегда узнаваемых, равных самим себе, очень мало. А всего больше тех, кто изменяется в связи и в зависимости - толстеет или худеет, смотря сколько ест, каковы двигательные нагрузки; беззаботен или тревожен соответственно обстоятельствам; озлобляется или добреет по разным поводам...

Однако и внутри этого зависимо-переменного большинства сеть свои склонности: одни скорее худеют, другие толстеют; одни легче влюбляются, другие охотней приходят в ярость...

С тонусом обстоит дело так же: неизменная бодрость или постоянная вялость — редкие крайности устойчивых конституций: а доступная переменам тенденция, склонность — почти у каждого.

Что же такое склонность?Готовность меняться преимущественно в одном направлении.

Как в домах на холмах — скрытый угол наклона по отношению к горизонтали, когда все падает, льется и катится в одну строну... В этих случаях что приходная делать? Уровни соизмерять, подпорки всякие подставлять, а то и фундамент править...

Очень важно принять в разумение вот какой общежизненный факт: у всех организмов есть безработные гены и запасные генопрограммы — возможности другой бытности. Да, у всех! И у меня, и у вас тоже, наряду с генами действующими, есть еще множество заблокированных, как бы придавленных. За сложившимся типом таится другой, теневой, конституция как бы спящая или дремлющая — возможно, и не одна...

С точки зрения эволюции это вполне логично: мало ли какие перемены уже случались в Природе и могут еще случиться. Нужны запасные варианты, запасные пути.

В течение жизни может происходить смена «угла наклона» — изменение генопрограммы по каким-то параметрам. Мне, врачу, часто приходится наблюдать, как человек по тем или иным причинам переходит из одного типажа в другой. Обычно, увы, не в лучший, но иногда...

У вас есть склонность к пониженному тонусу — астении — и к подавленному настроению — депрессии — но уверен: для вас возможно иное жизненное состояние, иное качество бытия — вы это сами чувствуете, оттого и мучаетесь. «Угол наклона» изменить можно!..

Если б у вас не было в активе хотя бы этих 30 бодрых дней, если бы совсем не с чем сравнивать было — жили бы как живется, не требуя от себя достижений, были бы величественным флегматиком...

Кто дал по носу вашему тонусу?

( Здесь, выше и ниже мой многоуважаемый пациент, поэт Иван Лфанасисвич Халявин счел для себя пристойным за небольшой гонорар выступить в качестве коверного психоклоуна и осчастливить мой нудный текст своими придаточными подзаголовками. Как говорится, за что купил, за то и продал. )

В глубине мозга, в самой сердцевине, находится так называемый гипоталамус — «мозг мозга». Это главный энергегический регулятор, дозирующий расход внутренних сил; пульт, подающий напряжение для всех приборов и систем организма — верховный правитель тонуса.

У вас активность его по большей части низка. Почему?.. Нехватка неких веществ? Наличие лишних, внутренних ядов?.. Или и то, и другое?..

Тонус наш всезависим, всесвязан. Тонус зависит от солнечных протуберанцев и направления ветра.