Л. Рувинский - Как воспитать волю и характер

Отсутствие же точного минимального объема ежедневных занятий будет расслаблять вашу волю, вы можете просидеть за изучением немецкого языка 2 часа и фактически ничего не сделать, но при этом будете считать, что решение ваше выполняется.

Если в своем решении заниматься, например, изучением немецкого языка вы не определили общую продолжительность своей работы, это также расслабит вашу волю, позволит прекратить занятие практически в любое время. Не следует указывать слишком продолжительный срок, например полгода или год Вы можете не выдержать (не хватит настойчивости, могут измениться обстоятельства), и решение ваше останется невыполненным. Лучше определять вполне посильный для нас срок: месяц-два. Выдержав это испытание, вы можете продлить ваши занятия.

Точное указание предполагаемого результата поможет вам не сбиться с правильного пути. При изучении, например, иностранного языка могут быть поставлены разные цели: овладение устной речью, перевод текста со словарем, пересказ прочитанного текста и т. д. В зависимости от конкретно поставленной задачи вы будете обращать главное внимание на ту или иную особенность иностранного языка.

Указывать средства реализации принятого решения необходимо, потому что отсутствие их может сорвать выполнение решения. Например, для развития устной речи вам может потребоваться учитель или репетитор. Если вы заранее не предусмотрели это, в нужный момент репетитора может не оказаться и ваше решение останется невыполненным.

6. Главная цель должна быть разбита на ряд промежуточных.

Достижение главной цели осуществляется наиболее эффективно путем сочетания ближней, средней и дальней перспектив.

«Искусство жить всегда слагалось в основном из умения глядеть вперед». (Л. Леонов.)

Для достижения любой цели полезно наметить те ступеньки, те частные результаты и задачи, рассчитанные на день, неделю, месяц, которые помогут лучше увидеть конкретную далекую цель. Такого рода частные задачи смогут стать ориентирами на трудном, а иногда и тернистом пути в достижении больших успехов в жизни.

Л. Н. Толстой советует: «Имей цель всей жизни, цель для известной эпохи твоей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часу, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим». Конечно, такие жертвы нелегко даются человеку, но, как образно высказался Лафонтен: «Путь, усыпанный цветами, никогда не приводит к славе».

Воля закаляется в борьбе, в преодолении трудностей. Воля, как и мускулы, развивается в работе, при определенном напряжении, в процессе преодоления препятствий.

Известный советский психолог Л. С. Выготский связывал слабое развитие воли со слабостью целевых установок учащихся подросткового возраста.

Вам будет небезынтересно познакомиться с системой перспективных целей Антона Семеновича Макаренко, который считал, что воспитывать человека — значит воспитывать у него перспективу: «Человек, определяющий свое поведение самой близкой перспективой, есть человек самый слабый. Если он удовлетворяется только перспективой своей собственной, хотя бы и далекой, он может представляться сильным, но он не вызывает у нас ощущения красоты личности и ее настоящей ценности. Чем шире коллектив, перспективы которого являются для человека перспективами личными, тем человек красивее и выше».

В сочетании близкой, средней и дальней перспектив А. С. Макаренко видел основу для соединения повседневной практической деятельности человека с идеалами.

Но дальние перспективы неизбежно связаны с фантазией, без которой трудно представить любую успешную творческую деятельность. «А фантазия, — по выражению Э. В. Ильенкова, — есть универсальная человеческая способность, обеспечивающая человеческую активность восприятия окружающего мира. Не обладая ею, человек не может ни жить, ни действовать, ни мыслить по-человечески ни в науке, ни в политике, ни в сфере нравственно-личностных отношений с другими людьми». Именно воображение выполняет важнейшую функцию в становлении личности — помогает соотнести свою жизненную перспективу с принятыми обществом социальными и нравственными идеалами. Движение к идеалу — это путь к поставленной цели. Но как добиться того, чтобы цель побуждала к достижению ее?

Почти любое наше действие побуждается не одним, а сразу несколькими мотивами. Известный советский психолог А. Н. Леонтьев писал, что разные мотивы выполняют и неодинаковые функции: одни выступают как «только понимаемые», а другие как «реально действующие». Поэтому очень важно связать «только понимаемый» мотив (например, хорошо учиться) с «реально действующим» (получить одобрение родителей, учителя и т. д.). От того, насколько умело и правильно вы свяжете эти мотивы, зависит во многом формирование тех или иных черт вашего характера.

Например, если вы руководствуетесь в вашей деятельности мотивом: «Хорошо учиться, чтобы быть лучше всех в классе», вы можете сформировать у себя тщеславие и эгоизм. Мотив же: «Хорошо учиться, чтобы стать ученым», может сформировать глубокий интерес к науке, жажду познания, стремление принести пользу людям и т. д.

7. Необходимым условием эффективности постановки цели является умение сделать ее достижимой, привлекательной и включить в качестве составной части в значимые для нас и реально действующие мотивы.

«Наша жизнь — путешествие, идея — путеводитель. Нет путеводителя, и все останавливается. Цель утрачена, и сил как ни бывало». (В. Гюго.)

Такая цель будет побуждать нас к активной деятельности. Если же мы не будем придерживаться этого принципа, то отдаленная цель и многие серьезные препятствия не только не вызовут у нас мобилизацию волевых усилий, а наоборот, могут парализовать волю.

Слишком отдаленная цель не всегда мобилизует нашу волю нередко и потому, что кажется нам абсолютно недостижимой и у нас, как говорится, опускаются руки.

Есть, однако, очень эффективный прием, способствующий повышению уверенности в успехе, мобилизации наших усилий, внутренних резервов нашего организма и в конечном итоге — достижению отдаленной цели. Когда мы видим или чувствуем, что цель, к которой мы стремимся, оказывается слишком трудной или далекой и мы не уверены в достижении ее, надо наметить ряд последовательных, явно посильных этапов на пути к цели. Достигая последовательно каждого этапа, мы приобретаем уверенность в своих силах, в достижимости поставленных целей. Кроме того, одерживая каждый раз маленькую, но трудную победу, мы испытываем радость, удовлетворение достигнутым успехом, а это придает нам новые силы.

Вспомните, как Алексей Маресьев, оказавшись с переломанными ногами в лесу, упорно добирался до своих. Расстояние было так велико, что ставить такую цель сразу было бессмысленно Тогда Маресьев намечает достижимую для себя цель: «Я должен и смогу доползти вон до того кустика, до него всего метров сто!» И он упрямо ползет, превозмогая нестерпимую боль в ногах. Кустик все ближе Осталось совсем немного. Еще одно усилие. Цель достигнута! Облегчение, отдых. «Ага, значит во мне есть еще силы. Сейчас отдохну и дальше», — твердит Маресьев. «Так, теперь доползу вон до того кустика, до него метров пятьдесят Я смогу это сделать», — подбадривал он себя. И Маресьев преодолевал очередной отрезок пути, опускался в изнеможении в снег, отдыхал, снова намечал достижимую цель и снова полз. И таким образом он все же добрался до своих, преодолев значительное расстояние.