Стефен Волински - Дао медитации, или Пылающие сердца

В ответ на это ученица сказала: «Я попытаюсь». Я сказал: «Этого-то я и боюсь!»

Медитация:

Представьте себе, что ваше физическое тело — пустое пространство

Джайдева Сингх. «Виджнана Бхайрава».

Созерцайте небытие Вселенной .

Джайдева Сингх . «Виджнана Бхайрава».

Практика:

Направьте внимание на ваше физическое тело. Медитируйте на то, что оно является пустым пространством. Представьте себе, что ваше физическое тело — пустое пространство. Продолжайте представлять себе вашу кожу, плоть, мускулы и кости как пустое пространство. Держите глаза закрытыми. Я прошу вас созерцать небытие Вселенной. Ближайшие несколько минут созерцайте возможность того, что Вселенная является несуществующей.

Медленно ощутите ваше тело, осознайте ваше дыхание. Очень медленно вернитесь назад в комнату. Когда вы будете готовы, откройте глаза.

Ученик заметил: «Мне показалось, что все является проявлением чего-то иного, не существующего на самом деле. Казалось, что оно где-то вдали, и я не могу ни соприкоснуться с ним, ни обнаружить его».

Как завершить то, что не имеет конца? Я помню ощущение фрустрации и пришедшее ему на смену чувство свободы, когда я понял, что «все, что я могу себе представить или понять, не есть я». Когда Нисаргадатту спросили: «Кто ты?», он ответил: «Я не являюсь тем, что можно воспринять или осознать. Я не являюсь тем, что вы думаете обо мне». В «Авадхута Стотрам» сказано, что Авадхута, или еще кто-либо, погруженный в это состояние сознания, «пребывает за гранью признаков и атрибутов и не имеет нужды в приятии или отречении».

Как-то к Свами Пракшананде Махараджу пришел учитель хатха-йоги из Ганешпури и спросил: «Я обучаю «Бхагавад-Гите» учеников младших классов. Как мне преподавать им это учение?» Мы все ждали, что Свами будет долго излагать смысл «Бхагавад-Гиты ». А он ответил: «Я — ничто, сознание — все».

Что еще можно сказать? Если вы поймете это, будет вполне достаточно.

С любовью,

Ваш брат Стефен

(12 августа 1984 года, Альбукерк, Нью-Мехико)

Это подробно обсуждается в книге «Квантовое сознание» и в трилогии «Путь человека».

В трилогии «Путь человека» подробно рассматривается, как эннеаграмма показывает привычный паттерн направления «вашего» внимания.

По-видимому, терапия Альфреда Адлера также имеет дело с этой чакрой (прим. пер.).

В оригинале игра слов: focus в переводе означает и «фокус, трюк», и «концентрация» (прим. пер.).

Непереводимая игра слов. Just означает как беспристрастный, справедливый, объективный», так и «именно, точно, как раз» (прим. пер.)

В оригинале: Soham — I AM THAT, Hamsa — THAT I AM.