Стефен Волински - Любовные отношения — удачные и неудачные

Смешивание любви с чем-то иным

Любовь — настолько мощное и захватывающее переживание, что, когда ее не хватает, мы можем принять за любовь что-то иное. Например, мы можем смешать любовь с деньгами, а другую горячую точку (простите за невольный каламбур) смешать с сексуальностью.

Процесс любви

Мы очень редко видим в любви просто любовь. Обычно любовь смешивают с действиями, чувствами, мыслями и т. д. Поскольку наше представление о вещи — это не сама вещь, все наши представления о любви — это не любовь. Поэтому их следует осознать и отбросить. Тогда вы сможете обрести Сущностное Качество Любви — любви ради самой любви, безусловной и вечной.

УПРАЖНЕНИЕ

Выполняйте его вместе с вашим настоящим или будущим партнером. Цель этого упражнения — понять и разложить по полочкам ваши убеждения, заставляющие вас смешивать любовь с чем-то иным. Когда вы сделаете это, вы сможете ощутить подлинную любовь.

Часть 1:

Сядьте напротив партнера. Начинайте произносить следующие предложения и продолжите их сами. Говорите до тех пор, пока не почувствуете, что вам больше нечего сказать (осознавайте возникающие мысли и отбрасывайте их прочь):

Если бы я поверил в твою любовь и принял ее, я бы чувствовал…

Например: «… Я бы чувствовал, что чем-то обязан тебе, я был бы должен сделать тебе что-то хорошее в ответ, твоя любовь могла бы засосать меня, мне пришлось бы сбежать от тебя…» и т. д.

Часть 2:

Оставайтесь напротив партнера. Теперь начинайте предложения с фразы: «Если бы я чувствовал любовь, я был бы должен…»

Например: «… соглашаться с тобой во всем, холить и лелеять тебя, всегда обедать с тобой…» и т. д.

Любовь обычно перегружают множеством посторонних мыслей, чувств и представлений. На самом деле важно любить просто во имя любви, без всякой связи с чем-то еще, без всяких: «если мы любим друг друга, то мы должны…» (продолжите сами). Для того, чтобы обрести подлинную любовь и подлинные сущностные качества (см. «Путь человека», том 3), необходимо разорвать этот порочный круг обусловленной «любви».

Выполняйте это упражнение вместе с вашим настоящим или будущим партнером.

Отвечайте на следующие вопросы устно или письменно.

Дайте определение любви.

Какие предположения послужили основой для этого определения?

Что следует из этих предположений?

Я по-прежнему предполагаю то же самое?

Какие убеждения я создал на тему любви?

Каковы последствия этих убеждений?

Я все еще придерживаюсь этих убеждений?

Какие решения я принял?

Каковы последствия этих решений?

Я все еще согласен с этими решениями?

Примеры:

Любовь — это когда я нужен.

Любовь — это чувство безопасности.

Любовь — это западня.

Любовь — это то, что бывает только раз в жизни.

Главная задача в отношениях — понять, на каких уровнях вы взаимодействуете, а на каких нет, и сознаться в этом себе и другому честно, без всяких оценок, обвинений и самообвинений, суждений, ярлыков, диагнозов и попыток изменить друг друга (запустить «механизм изменений»). Тогда вы поймете, где вы находитесь в настоящий момент, и куда вам следует двигаться дальше.

Если убрать все мысли, эмоции, воспоминания, ассоциации и восприятие, каким будет ответ на вопрос: вы любите, не любите или ни то, ни другое?

Если убрать все мысли, эмоции, воспоминания, ассоциации и восприятие, каким будет ответ на вопрос: вас любят, вас не любят, или ни то, ни другое?

Если убрать все мысли, эмоции, воспоминания, ассоциации и восприятие, каким будет ответ на вопрос: что такое любовь?

Квантовая психология определяет духовность как осознание глубинного единства, связывающего нас в единое целое. Разумеется, в отношениях с другим человеком вы вряд ли ощутите глубочайшее единение со всей Вселенной; но вы хотя бы сможете почувствовать, что такое духовный уровень отношений. На этом уровне вы понимаете, что есть нечто более великое, чем ваша личность. Это вовсе не означает, что вы постоянно будете ощущать это состояние единства, но вы хотя бы на мгновение испытаете это чувство связи всего со всем. Вы можете называть это единство Высшим Разумом, Богом, Абсолютом — название не имеет значения. Действительно важно, что это ощущение единства и безмерности можно разделить со своим партнером. Некоторым парам помог сохранить и укрепить отношения именно общий духовный путь. (ОДНАКО БЕРЕГИТЕСЬ: Я ЧАСТО ВИДЕЛ ЛЮДЕЙ, БЕЗУСПЕШНО ПЫТАВШИХСЯ ЗАМЕНИТЬ ДУХОВНЫМ УРОВНЕМ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ — ОСОБЕННО БИОЛОГИЧЕСКИЙ, Т.Е. СЕКСУАЛЬНЫЙ). Это не означает, что оба партнера идут одним и тем же духовным путем или следуют одним и тем же методикам, техникам и учениям. Есть множество духовных путей, но их подлинный смысл — развить собственное понимание духовности и расширить сознание. Тогда постепенно появится намерение уделять какое-то время практикам, позволяющим достичь состояния глубинного единства.

Как я уже говорил, не имеет значения, если один партнер будет медитировать, а другой — молиться, либо один будет растворять субличности, а другой — служить Богине. Важно понять, что к чувству глубинного единства можно прийти с помощью множества методов. Например, я знал одну пару: жена была буддистской, а муж — суфием. Как ни трудно этому поверить, но у них возникли проблемы на этой почве. Так часто случается в отношениях: люди придают чрезмерное значение техникам, которые они используют, забывая о том, что их цель — прикоснуться к глубочайшему единству, связывающему нас всех, а вовсе не считать свой метод единственно верным, а все остальные заблуждениями.

Если оба партнера понимают, что существует нечто за пределами личностей, отношений, ощущений, психологии, внешнего мира и биохимического влечения — это понимание может сделать их отношения воистину волшебными. С этой точки зрения техники не так уж и важны. По-настоящему важно на этом уровне ощутить, что в нас живет глубочайшее единство, которое дышит нами, движется сквозь нас — глубинное «нечто», вливающееся в наши отношения.

Осознав это глубочайшее единство, мы можем увидеть, что каждый из партнеров находится в отношениях с «другим», пребывающим за пределами собственной личности.

Я встречал много пар, особенно в Индии, находившихся в состоянии подлинной духовной гармонии. Они исповедовали одну и ту же религию, любили одни и те же медитации, ритуалы и беседы. Но они не были сексуально близкими. Они оставались вместе только благодаря вере в то, что духовная близость рано или поздно приведет в порядок все остальные уровни. Но я никогда не видел подлинного союза, который бы основывался лишь на духовной гармонии. Тенденция к замещению сексуальности и других уровней духовностью существует не только в Индии, но также и на Западе.