Наталия Правдина - Чудеса моей Вселенной. Наш счастливый мир

«Но Я говорю тебе: люби, люби, люби то, чего ты хочешь, потому что любовь к этому притягивает это к тебе » – говорит Нил Доналд Уэлш в книге «Беседы с Богом». Эту фразу нужно написать ярким фломастером на бумаге и повесить над своим изголовьем – настолько она важна! Следуя этому правилу, можно достичь в жизни всего, что вы только пожелаете, используя самый главный инструмент мудрого и счастливого человека – любовь! Ибо только тот, кто любит себя и дружит с самим собой, может любить другого и дружить с ним. Только человек, который умеет осознанно и радостно общаться с самим собой, будет гармонично общаться с окружающим миром. И только тот, кто дарит любовь и счастье самому себе, сможет умножить любовь и счастье всей Вселенной!

Чувствуете, любимые мои соратники, какую высокую миссию мы с вами выполняем?! Да мы совершенно бесценны! Можете погладить себя по голове и налить себе что-нибудь вкусненькое, потому что вы этого заслуживаете!

А теперь предлагаю вам, о бесценные мои, небольшую «проверочную работу». Все очень просто: вы читаете утверждение и оцениваете, насколько оно близко к истинному положению дел. Отвечаете «да» – великолепно, значит, вы на правильном пути. Отвечаете «нет» или «не совсем» – тоже замечательно: теперь вы знаете, на что вам нужно обратить внимание. Кстати, все эти утверждения вы можете использовать как аффирмации для дальнейшего личностного роста!

?Я всегда отношусь к себе с пониманием. Я готова простить, понять и принять себя в любойситуации, что бы ни случилось. (Подчеркиваю – в любой!!)

?Я расслабляюсь и позволяю себе быть самой собой – такой, какая я есть, прямо сейчас. Мне нечего скрывать и стыдиться – я верю в свою совершенную Божественную сущность.

?Я уважаю и высоко ценю себя, одобряю все свои действия и благословляю свою драгоценную жизнь. Я воздаю должное всем своим достоинствам, признаю свои заслуги и с каждым днем нахожу в себе все больше и больше прекрасных качеств!

?Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения. Я разрешаю себе иметь все, что хочу, и принимаю это с удовольствием и благодарностью!

?Я всегда слушаю свой внутренний голос, внимаю сигналам своего прекрасного тела и безусловно доверяю себе. Я уважаю свои намерения, потребности и желания!

?Я нежно забочусь о себе и всегда готова себя порадовать. Я наслаждаюсь каждым мгновением своей прекрасной жизни!

Поверьте, что я слышала, как интеллигентная женщина в случае любой своей ошибки говорит: «Боже, какая же я идиотка!» Она говорит эту невероятную фразу с милой улыбкой, как будто кокетничает. Приходится быть неким цензором и постоянно поправлять ее, чтобы человек не наносил себе вред такими «невинными» фразами. Знакомо, не правда ли?

Каждый раз, когда возникает непреодолимое желание покритиковать себя за что-нибудь, лучше скажите себе: «Сокровище мое, возможно, ты сейчас допустил (допустила) ошибку. Но ты же понимаешь это. Ты же умница у меня. В следующий раз ты будешь более внимательным (внимательной). В любом случае я тебя полностью одобряю и знаю, что все свои промахи ты используешь для своего дальнейшего роста и развития. Я все делаю хорошо и очень хорошо! И вообще, я просто прелесть!»

И еще. Практика фэн-шуй позволяет нам осознать, что наш дом – это наше большое тело. А представьте себе, что вся Вселенная – это тоже наше большое тело. Вселенная ведь тоже наш дом! И не так уж далеки от нас мерцающие звезды. Познавшему эту тайну открываются чудесные миры. Практика даосских монахов позволяет использовать силу звезд и далеких планет во время медитаций и упражнений. Чем больше мы задумываемся о нашей тесной связи с мирозданием, тем свободнее и сильнее становимся.

А пять тибетских упражнений для молодости и здоровья! Надеюсь, что вы, мои дорогие читатели, выполняете их, не так ли? А если вы еще не знакомы с этими замечательными практиками, можете найти их в моей книге «Я люблю себя! Триумф Новой женщины». Считается, что во время первого упражнения, когда мы крутимся вокруг своей оси, мы входим в резонанс с планетами Солнечной системы, активизируя и оживляя тем самым собственные энергетические центры. Вот как много чудес в жизни, а чудесам стоит только начаться!

Дорогие мои, мы с вами – драгоценные создания, любимые дети нашего щедрого и милостивого Творца!Он любит каждого из нас, всегда и везде, абсолютно и безусловно! Мы вместе!Кстати, «вместе» – еще одно энергетически сильное слово, которое подтверждает наше единство с Божественным началом. Мы вместе, и это знание вносит удивительные перемены в нашу судьбу!

Чтобы вы как можно глубже прочувствовали и осознали это, предлагаю небольшую медитацию.

Как в начале всякой медитации, рекомендую найти тихое спокойное место, где вас никто не потревожит. Идеальный вариант именно для этой медитации – теплая ванна с морской солью. (Раз мы с вами возвращаемся к истокам, не будем забывать о том, что жизнь на нашей прекрасной планете зародилась именно в океане!) Можно добавить в воду несколько капель ароматического масла, например жасмина или розы, – они особенно подходят для женщин и создают удивительно мягкую и гармоничную атмосферу.

Итак, примите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании. Глубокий медленный вдох, спокойный выдох. Представьте, как вы вдыхаете и выдыхаете золотистое сияние, чистый солнечный свет. Вы окружены этим сиянием, словно легким облаком, вы наполнены этим светом и сами излучаете его. Насладитесь ощущением полной гармонии, легкости и спокойствия!

Почувствуйте, как сияющее облако нежно и заботливо окутывает вас, согревая, утешая, оберегая и исцеляя одним лишь прикосновением. Это легкое невесомое объятие дарит вам бесконечную любовь и поддержку. Вы знаете, что это любовь без условий, без обязательств, без границ. Вас любят просто потому, что вы есть! Любят самой чистой, самой сильной – Божественной Любовью! Вы знаете, что эта Любовь с вами всегда и везде. Где бы вы ни были, вы всегда в этих Божественных объятиях! Что бы вы ни делали, на вас всегда обращено Его любящее внимание, мудрое понимание и всемерная забота. Божественная Любовь – вот ваш истинный Дом. И вы знаете: всегда и везде вы – Дома!

Не сдерживайте свои чувства. Улыбайтесь, плачьте, смейтесь, пойте... Вы можете позволить себе все! Вы вернулись Домой! Теперь постепенно выходите из медитации, откройте глаза, сладко потянитесь. И напоследок скажите себе: «Я принимаю Божественную Любовь с радостью и благодарностью! Всегда и везде я – Дома!»