Вера Куликова - Как узнать человека. Лучшая книга тестов

0. Некоторые неполадки в организмы (запоры, сердцебиение, сухость во рту, одышка и т. п.) у вас случаются не чаще, чем всегда.

1. Неполадки в организме у вас случаются несколько чаще, чем раньше.

2. Такие расстройства теперь отмечаются у вас значительно чаще, чем обычно.

3. Эти расстройства бывают у вас намного чаще обычного.

0. Ваше настроение по утрам не хуже, чем вечером.

1. По утрам вы ощущаете немного более сниженное настроение, чем вечером.

2. Вы замечаете, что утром ваше настроение значительно хуже, чем вечером.

3. Утром ваше настроение намного хуже, чем вечером.

0. Ни весной, ни осенью вы не ощущаете спада настроения.

1. Подобное случалось с вами однажды.

2. Вы чувствовали осенний или весенний спад настроения 2 или 3 раза.

3. С вами такое бывало много раз.

0. Плохое настроение у вас бывает, однако долго оно не продолжается.

1. Вы можете находиться в подавленном настроении неделю или две, иногда даже месяц.

2. Вы можете пребывать в подавленном состоянии в течение нескольких месяцев.

А теперь подсчитайте количество набранных очков. Порядковый номер утверждения – это и есть число баллов по данному параметру.

1—9 баллов. Увас либо нет никакой депрессии, либо она совсем незначительна.

10—24 балла.Уровень депрессии минимален.

25—44 балла.Такой результат свидетельствует о легкой депрессии, которая вскоре пройдет сама собой.

45—67 баллов.Данный результат говорит о наличии умеренной депрессии. Постарайтесь изменить образ жизни и свое отношение к действительности.

68—87 баллов.Выраженная депрессия, вам следует обратиться к специалисту.

Работа не приносит удовлетворения, карьера не складывается, отношения с коллегами (с начальством, с подчиненными) оставляют желать лучшего?

Возможно, вам не хватает каких-либо умений и способностей, вы не понимаете, что лежит в основе поступков тех, кто работает рядом с вами, а сами ведете себя неверно.

С помощью тестов, представленных в этом разделе, вы сумеете разобраться в своих возможностях, узнаете, какие способности вам нужно развить, чтобы успешно двигаться вверх по карьерной лестнице, поймете, какого типа поведения в коллективе следует придерживаться, чтобы работа доставляла удовольствие, а не превращалась в астоящую пытку.

Ответив на предложенные ниже вопросы, вы поймете, к какой сфере деятельности вы склонны, способны ли быть руководителем или же вам лучше оставаться хорошим и трудолюбивым исполнителем.

Тесты в данном разделе подобраны таким образом, чтобы вам было проще раскрыть личностный потенциал, узнать свои сильные и слабые стороны, все это позволит улучшить свои профессиональные навыки, обрести уверенность в себе.

Тecm «Любимая работа или мecmo отбытия, наказания?»

Вызывает ли у вас мысль о работе добрые чувства или же, выходя по утрам из дома, вы ощущаете себя приговоренным к вечной каторге? Приносит работа удовлетворение или это лишь способ зарабатывания денег? Протестируйте себя, и вам многое станет ясным.

Прочитайте вопросы и выберите наиболее подходящий вариант ответа.

1. Все, что вы делаете на своей работе, полностью вас захватывает?

А. Да.

Б. Нет.

2. От некоторых своих профессиональных обязанностей вам бы очень хотелось избавиться?

А. Да.

3. Если вам представится возможность получить отгул, вы воспользуетесь ею не раздумывая?

А. Да.

4. Поиск новых путей решения проблем, связанных с профессией, доставляет вам удовольствие?

А. Да.

5. Вам приходилось прикидываться больным, чтобы отпроситься с работы пораньше ради встречи с друзьями?

А. Да.

6. Вас устраивает то вознаграждение, которое вы получаете за свой труд?

А. Да.

7. Считаете ли вы свою работу престижной?

А. Да.

8. Вы сильно расстраиваетесь, когда вам приходится задерживаться на рабочем месте?

А. Да.

9. Считаете ли вы, что ваша профессиональная деятельность нередко помогает вам успешно разрешить какие-то семейные а также бытовые проблемы?

А. Да.

10. Вы считаете, что достойны этой работы?

А. Да.

11. Вы так сильно привязаны к коллективу, что думаете о нем, как о своей семье?

А. Да.

12. Вы когда-нибудь замечали, что друзья стали относиться к вам иронично, ревнуя вас к вашей профессиональной деятельности?

А. Да.

13. Собираясь на работу, стремитесь ли вы выглядеть безупречно и стильно?

А. Да.

14. Хотя бы один раз вы брали отпуск за свой счет там, где в данный момент работаете?

А. Да.

Подсчитайте сумму баллов, используя таблицу.

30—35 баллов.Вы не любите свою работу и всегда ищете удобный момент, чтобы отдохнуть от нее или как-нибудь схалтурить. Вам трудно сосредоточиться, поэтому вы допускаете ошибки, выполняете свои обязанности не слишком качественно. Если вы не измените подобного отношения к работе, то никогда не сможете подняться выше того места, которое сейчас занимаете. Подумайте хорошенько: может, вам стоит поменять работу?

36—42 балла.Вам нравится ваша работа, она приносит вам удовлетворение и обеспечивает ваши материальные нужды.

43—46 баллов.Вы любите и цените свою работу, готовы проводить на ней не только необходимое, но и свободное время. Такой результат может говорить о том, что с личной жизнью у вас не все в порядке. Любовь к работе – ценное качество, однако и о хороших отношениях с близкими людьми тоже стоит подумать, иначе так и в одиночестве остаться недолго. А может, вы просто настоящий трудоголик? Узнать, так ли это, поможет следующий тест.

Тecm «Страдаете ли вы трудоголизмом?»

Прочитайте утверждения, дайте на них ответы «да» или «нет».

1. Для вас очень важна ваша работа.

2. Вам нравится делать все безукоризненно.

3. Вам свойствен дуализм во взглядах, вы видите все в черном и белом цвете, без полутонов.

4. Вам нравится соревновательность, победа в конкурентной борьбе очень важна для вас.

5. Для вас важно всегда и во всем быть правым.

6. Вы очень самокритичны и строго судите самого себя, если совершаете ошибки.

7. Вы всегда боитесь поражения.