Дмитрий Новиков - Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни
- Название:Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Центрполиграф
- Год:2009
- Город:М.
- ISBN:978-5-9524-4428-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Дмитрий Новиков - Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни краткое содержание
Эта книга поможет вам гармонично построить и укрепить отношения в семье. По каким критериям надо выбирать себе спутника жизни и привлекать его внимание? Как правильно обходить острые углы и выправлять сложные конфликтные ситуации? Как определять, что хорошо, а что плохо для ваших отношений с партнером? Автор отвечает на эти и многие другие насущные вопросы исходя из своего многолетнего опыта работы с семейными парами. Благодаря его советам и выводам вы сможете стать профессиональным дизайнером своей жизни и превратить ее в настоящее произведение искусства!
Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
6. Случались ли в его/ее жизни серьезные непредвиденные трагедии? Какие? Как он/она реагировал(а) на них?
7. Может ли твой партнер признать свою неправоту и извиниться?
VI. ОТНОШЕНИЕ ТВОЕГО ПАРТНЕРА К РАБОТЕ
1. Насколько твой партнер удовлетворен(а) своей работой?
2. Если бы твой партнер мог(ла) бы выбрать другую работу, каков бы был этот выбор? Какие бы моменты в этой работе приносили бы твоему партнеру удовлетворение?
3. Какое отношение у твоего партнера к его/ее нынешнему финансовому положению?
4. Можешь ли ты сказать, что твой партнер финансово независим(а)?
VII. ДУХОВНО-ТЕЛЕСНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
1. Какие психические и физиологические особенности твой партнер унаследовал от своих родителей?
2. К какой модели отношений между мужчиной и женщиной был(а) приучен(а) твой партнер в своей семье в детстве?
3. Насколько умен твой партнер? Насколько он/она считает себя умным(ой)?
4. Что он/она думает насчет своей внешности?
5. Какая частота сексуальных контактов нужна твоему партнеру?
6. Какая музыка больше всего нравится твоему партнеру?
7. Какой вид искусства ему/ей больше всего по душе?
8. Есть ли у него/нее личные интересы, хобби? Какие?
VIII. ПРИНЦИПЫ И ПРИОРИТЕТЫ ТВОЕГО ПАРТНЕРА
1. Есть ли у твоего партнера личные принципы? Какие? Всегда ли он/она им следует?
2. Каким установкам следует твой партнер на протяжении своей жизни? В какие моменты эти установки помогают ему/ей? В какие — мешают?
3. Стремится ли твой партнер стать лучшим(ей) в какой-либо сфере своей жизни?
4. Каковы политические воззрения твоего партнера?
5. Можешь назвать 5 основных приоритетов в жизни твоего партнера?
6. Ты можешь назвать своего партнера оптимистом(кой)?
7. К чему он/она больше всего стремится?
8. Чем твой партнер больше всего гордится?
9. Чего твой партнер больше всего в жизни опасается?
10. Что твой партнер делает, когда ему страшно?
11. Что включает в себя духовная составляющая жизни твоего партнера?
12. Что твой он/она думает о жизни после смерти?
IX. ЖИЗНЕННАЯ ФИЛОСОФИЯ ТВОЕГО ПАРТНЕРА
Пора нам сделать небольшую паузу, а затем максимально сосредоточиться на ответах на последующие вопросы. Пожалуй, они наиболее важны для определения правильного портрета.
1. Если бы твой партнер мог(ла) оказаться в любом месте на Земле, рядом с любым человеком, с которым пожелает, и заниматься тем, чем он/она захочет, какие бы он/она выбрал(а) место, человека, занятие?
2. Какой был самый счастливый момент в жизни твоего партнера? Если это было в прошлом, почему это закончилось? Из-за того, что он/она изменился(ась) или окружающий его/ее мир изменился?
3. Чего твой партнер хочет больше всего? Какие препятствия мешают ему/ей добиться того, чего он/она хочет?
4. Почему твой партнер выбрал(а) тебя для личных отношений? Может, ты найдешь что- либо в его/ее образе жизни, его/ее семье, его/ее прошлых связях, что привлекло его/ее к тебе. Почему он/она захотел сделать тебя частью своей жизни?
5. Назови главные достоинства и недостатки твоего партнера.
А сейчас давай соберем все твои ответы в единое целое. Я верю, что ты подходил(а) к ответам очень внимательно, старался(ась) отвечать максимально честно и объективно. Не сомневаюсь, что у тебя набрался немалый список тех аспектов жизни твоего(ей) спутника(цы), которые тебе не известны, а также список известных его/ее особенностей, над которыми тебе следует подумать более внимательно. Возможно, есть вопросы, на которые ты даже не смог(ла) начать отвечать. Это нормально. Гораздо лучше задуматься об этих вещах сейчас, нежели после краха отношений.
Но у нас еще остался один важный шаг в определении портрета твоего партнера, о котором я уже упоминал выше. Когда в главе «Определение собственных потребностей», ты составлял(а) свой собственный портрет, ты отвечал(а) на вопросы из пяти отдельных категорий, каждая из которых представляла собой ту или иную потребностную сферу. Теперь, когда мы с тобой детально рассмотрели личность твоего партнера, уверен, ты сможешь набросать примерный список его/ее потребностей, подобный тому списку, который ты составлял(а) для себя. Просто представь, что ты находишься на месте своего партнера и распиши, какие у него/нее есть эмоциональные, физические, духовные, социальные нужды и потребности безопасности. Постарайся построить свои ответы на основе того портрета, который мы сегодня с тобой составили в твоем блокноте. Внеси в этот блокнот и получившиеся результаты по определению потребностей твоего партнера. Теперь мы почти закончили. И самый сложный вопрос, на который тебе предстоит ответить: «Какие действия сейчас или в ближайшем будущем ты можешь предпринять для того, чтобы удовлетворить потребности твоего партнера из каждой из пяти категорий?» Напиши 3–4 действия для каждой категории. Как ты уже догадался, это те ответы, ради которых мы с тобой создавали этот портрет. И поверь мне, это стоило того. Если в отношениях присутствует какая-то частичка любви, то твой партнер непременно заметит твои старания и пойдет тебе навстречу. Это происходит примерно так же, как желание начальника повысить зарплату подчиненному, который работает больше и лучше других. В общем, все в твоих руках. На вопрос «Что делать?» ты уже знаешь ответ.
4.6. От разрушения к построению
Брак — союз двух людей для совместного преодоления проблем, которых у них бы не было, не будь этого союза.
Автор неизвестенВ графе «семейное положение» писал — «безвыходное».
Борис КрутиерПрежде, чем мы приступим к более решительным действиям, связанными с вовлечением твоего партнера в работу, нам с тобой необходимо обсудить еще один важный аспект отношений, который оказывает существенное влияние на их качество. Сначала я расскажу тебе об определенных моделях поведения, которые способны разрушить любые отношения, а затем раскрою те конструктивные установки, которые могут нейтрализовать эти деструктивные «игры». Чаще всего в основе деструктивного поведения, описанного ниже, лежит опыт, полученный человеком в детстве от своего окружения, хотя возможны и другие причины. Что ж, приступим к раскрытию сути.
Деструктивная модель поведения № 1: Ты смотришь на отношения, как на партию, в которой нужно выиграть.
Здоровые отношения — это партнерские отношения, в которых участники поддерживают друг друга и опираются друг на друга. Соперничество не способствует укреплению союзов. Пойми меня правильно — я не против наличия игр, флирта, смешных розыгрышей в отношениях, которые придают им искру. Это вовсе не соперничество — это любовь с наличием чувства юмора и желанием поддерживать свою привлекательность. Соперничество означает сражение за очки. Если одним из твоих девизов в отношениях является «Хвост за хвост, а глаз за глаз», то ты серьезно рискуешь превратить отношения в войну. Соперничество подразумевает наличие врага. Соперничество побуждает тебя стремиться к тому, чтобы превратить близкого человека в проигравшего. Если ты делаешь что-то приятное для партнера только для того, чтобы после потребовать что-то взамен, то ты также стал(а) заложником(цей) этой деструктивной модели поведения. Ощутить себя командой — значит, стремиться к ОБОЮДНОЙ победе, а не выигрышу одной стороны и проигрышу другой.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: