Александр Заславский - Искусство флирта и обольщения

6. Перестаньте курить. Даже если это стало привычкой. Курение не только увеличивает риск самых тяжелых заболеваний, но и ухудшает снабжение кожи кислородом, из-за чего она становится менее упругой и быстрее увядает.

7. Используйте солнцезащитный крем. Дерматологи уверены: солнце – главный враг кожи. По самым пессимистическим прогнозам, внешние приметы старения обусловлены вредным влиянием солнечных лучей. К тому же, раздражительность и отрицательные эмоции появляются и под влиянием ультрафиолетовых лучей.

8. Ешьте рыбу и овощи. Это те продукты, полезность которых сегодня, пожалуй, не оспаривается никем. Тогда как насчет других продуктов споры до сих пор не утихли. Правильное питание влияет и на настроение человека.

9. Не хмурьтесь. У вас раньше времени могут появиться морщины, из-за которых вы будете выглядеть старше.

10. Смейтесь и плачьте. Знаете ли вы, что смех укрепляет иммунную систему, а плач уменьшает стресс (ученые обнаружили в слезах гормоны стресса)? Кроме того, привычка свободно выражать свои эмоции снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

11. Хотя бы один день недели полностью посвящайте отдыху, в том числе и от бытовых проблем.

12. Обязательно высыпайтесь (никто не подскажет вам, сколько часов в сутки вы должны спать, – выведите эту цифру сами, понаблюдав за своим самочувствием).

13. Устраивайте себе отпуск не меньше, чем на две недели и не реже одного раза в год, в идеале двух.

14. Не проводите все вечера на диване перед телевизором или у компьютера.

15. Выезжайте на природу на целый выходной день с друзьями, при этом находите время для прогулки в одиночестве, чтобы привести в порядок свои мысли.

Постарайтесь находить положительное во всем и во всех – пусть это станет своеобразной игрой. Через некоторое время это войдет в привычку – и даже в самой трудной ситуации вам не будет казаться, что все потеряно и жизнь не удалась.

Трудно представить современного мужчину, восторженно относящегося к жизни, а вот женщин таких хоть отбавляй. Насмотрятся они «мыла» с неизменным happy endом, начитаются любовных романов, где героини исключительно умницы и красавицы (что, согласитесь, довольно неправдоподобно), а герои – настоящие супермены, обладающие к тому же немалым состоянием, и считают, наивные, что с ними должно произойти нечто подобное. Мало того, убедившись, что реальность далека от совершенства, они создают собственный мир, в котором могут дать волю своей фантазии.

В общем-то, конечно, ничего криминального в этом нет. Одно плохо – к окружающим их людям, в том числе к мужчинам, они подходят со слишком строгими мерками и поступаться своими принципами не хотят. Если мужчина не соответствует их идеалу, который они составили с помощью всякого рода романтической дребедени, у него просто нет шансов заинтересовать собой восторженную даму. Поэтому нет ничего удивительного в том, что их личная жизнь оказывается неустроенной, вернее – ее просто нет. Представительницы прекрасного пола, занедужившие восторженностью, могут всю жизнь прождать своего принца, не утруждая себя его поисками среди окружающих их мужчин, ведь он должен появиться внезапно и сразу же признаться в пламенной страсти, да и внешне он должен выглядеть как некий микст всех голливудских секс-символов мужского пола.

Как вы понимаете, ничего подобного в жизни произойти не может, а снисходить до обыкновенных среднестатистических мужчин женщины, принадлежащие к этой категории, не собираются. Вот и получается, что, отдав свои лучшие годы бесплодному ожиданию чуда, они оказываются в полном одиночестве, лишенные любви и заботы близкого человека.

Кстати говоря, подобных женщин вообще мало волнуют события, происходящие с ними в действительности, ведь от всех проблем они могут скрыться в собственном фантазийном царстве-государстве. К сожалению, рано или поздно этим фантазеркам приходиться снимать розовые очки, и вот тогда они понимают, что жизнь прошла, а они и не заметили ее хода, погрузившись в мечты о несбыточном.

Вот вам грустный результат столь страстного, но пассивного ожидания чуда. Как же избежать столь безрадостной участи, если вы – натура романтическая, подверженная к тому же приступам восторженности? Хотим оговориться сразу, сделать это будет непросто, но ради счастья постараться стоит. Прежде всего, вам придется произвести переоценку ценностей, изменить взгляд на жизнь. А в этом вам должен помочь кто-нибудь из друзей или близких, но учтите, что человек этот обязательно должен быть реалистом.

Всем давно известно, что недуг легче предотвратить, нежели потом усиленно заниматься его лечением, вот мы и решили представить вашему вниманию профилактические меры, которые помогут вам избежать в вас укоренения восторженности.

1. Постарайтесь меньше смотреть мелодрамы, отдавайте предпочтение другим жанрам киноискусства (это относится и к литературным произведениям).

2. Расширьте круг общения – чем с большим количеством людей вы общаетесь, тем больше получаете информации о реальной жизни, анализируя которую, вы сможете увидеть вещи и явления в истинном свете.

3. Будьте активнее, только в этом случае ваша жизнь станет наполненной событиями. Помните: под лежачий камень вода не течет.

4. Будьте терпимы к человеческим недостаткам: все мы несовершенны – и вы тоже исключением не являетесь.

5. Не отвергайте ухаживания мужчин, даже тех, которые, по вашему мнению, не соответствуют идеалу. Поймите, благородные рыцари, прекрасные принцы и супермены в жизни не встречаются, так что попытайтесь разглядеть в мужчинах, с которыми вы общаетесь, хотя бы некоторые качества, присущие идеальным героям.

Следуя нашим рекомендациям, вы сумеете принять реальную жизнь такой, какая она есть, и со временем научитесь находить в ней много прекрасных моментов. Поверьте, жизнь интереснее и непредсказуемее любого романа.

Вы можете быть сколько угодно коммуникабельны, уверены в себе, обладать многими талантами, но если вы выглядите не лучшим образом, навряд ли противоположный пол сумеет оценить все ваши достоинства. Ведь мужчины прежде всего любят глазами, так что нужно быть действительно привлекательной, чтобы их взгляд задержался на вас.

К сожалению, красота – редкий дар, и далеко не ко всем природа столь благосклонна, чтобы наделить им. Но отчаиваться не стоит – все в ваших руках. Если вы хотите стать привлекательной и согласны не жалеть для этого ни времени, ни сил, вы обязательно ею станете.

Постоянный уход за собой, умение правильно накладывать макияж, коррекция фигуры – все это сделает вас настоящей красавицей. Ну а мы, в свою очередь, поможем вам советами и рекомендациями.