Маргарита Землянская - Как спасти взаимоотношения

Известно, что знание – это сила, способная свернуть горы. Поэтому знание природы возникновения конфликтов является первым шагом на пути к предотвращению кризисных ситуаций и установлению благополучных взаимоотношений в семье.

Периоды кризиса брака переживают почти все пары, и они повторяются через определенные интервалы времени. Отношения начинают казаться однообразными, а их дальнейшее развитие – невозможным. Если заранее морально подготовиться к подобному периоду и помнить, что для многих пар смена фаз «прилива» любви и охлаждения естественна, то нежелательных последствий можно будет избежать.

Как правило, конфликты возникают по причине определенных проблем, испытываемых человеком и лежащих в основе его личностных свойств. Одной из наиболее важных характеристик личности во все времена оставался возраст. Следовательно, возрастные особенности – это одна из движущих сил формирования взаимоотношений.

Человеческая личность в своем формировании и на всем протяжении жизненного пути проходит определенные стадии развития. При этом духовный рост и физиологическое созревание последовательно проходят несколько этапов, характеризующихся периодами спадов и подъемов, постоянно сменяющими друг друга.

Подобные возрастные изменения не могут не наложить отпечаток на развитие взаимоотношений между партнерами. Следовательно, кризисы отношений могут совпасть с возрастными кризисами одного или нескольких участников этих отношений. При этом возрастные кризисы обычно как раз и сопровождаются возникновением конфликтных ситуаций в семье.

По мере своего взросления человек проходит через определенные возрастные особенности, обусловленные его психологическим и физиологическим развитием и характеризующиеся серьезными изменениями. Эти изменения могут быть вызваны пересмотром ценностных установок, ориентаций и приоритетов. Кризисные периоды обычно характеризуются особой эмоциональной неустойчивостью, поскольку в этот момент происходит соотнесение достигнутого и желаемого, и, как правило, не в пользу достигнутого.

Именно эта эмоциональная неустойчивость, вызванная рядом изменений в личностной сфере, зачастую и является причиной возникновений конфликтов в семье. Поэтому в такие периоды от партнеров требуется проявление чуткости и внимания друг к другу, позволяющие снять эмоциональное и психологическое напряжение и предотвратить возникновение конфликтной ситуации.

Психологический кризис личности, вызванный возрастными изменениями – вполне нормальное явление, ибо личностное развитие происходит именно благодаря, а не вопреки этому кризису.

«Если не знаешь, как поступить, поступай порядочно».

Станислав Слонимский

Необходимо также заметить, что возрастной кризис означает лишь определенную закономерность возникновения психологических и эмоциональных кризисов, связанных с определенными изменениями, происходящими в организме человека в тот или иной возрастной период.

Тем не менее, в данном контексте речь идет именно о периоде, конкретные временные рамки которого будут варьироваться в зависимости от ситуации. То есть, жесткой возрастной «привязки» не существует, и вовсе не значит, что если сегодня вы отметили очередной день рождения, то завтра у вас обязательно начнется возрастной кризис.

Так же как время начала возрастного кризиса глубоко индивидуально, индивидуально и преодоление этого кризиса: он может протекать очень бурно и быстро завершиться, а может охватывать и более продолжительные период времени и быть менее выраженным на эмоциональном уровне.

Несмотря на отсутствие четких временных рамок возникновения кризисов возраста, представляется возможным обнаружить определенные периоды возрастных изменений, в которые и происходят кризисы. Это связано с тем, что при развитии человек проходит несколько этапов, связанных с физиологическими изменениями его организма и социальными изменениями, которые в тот или иной период времени проходит его личность.

Необходимо также отметить тот факт, что время возникновения возрастных кризисов у мужчин и женщин примерно одного возраста может не совпадать, равно как не совпадают и особенности протекания кризиса одного и того же возраста. Именно это обстоятельство и обуславливает возникновение конфликтных ситуаций между партнерами.

Кризис возраста для взрослых характерен так же, как и для детей. И если ребенок в этот период может стать непослушным, то у взрослых в определенные возрастные периоды начинает происходить переоценка ценностей. Если эта оценка оказывается намного ниже воображаемого эталона, взрослые пытаются наверстать упущенное.

Принято выделять следующие основные возрастные кризисы, способные повлиять на развитие взаимоотношений партнеров:

– в возрасте от 16 до 20 лет, когда человек получает свой первый сексуальный опыт;

– в возрасте от 22 до 27 лет, когда появляется тяга к созданию семьи;

– в период от 30 до 40 лет, который обычно называют кризисом среднего возраста;

– в 45–50 лет, когда происходит перестройка организма, характеризующаяся физиологическими изменениями и обострением всевозможных болезней; в это же время возникают психологические проблемы, связанные с тем, что взрослые дети «покидают родное гнездо», отправляясь в «свободный полет».

А теперь рассмотрим подробнее особенности каждого из этих «трудных» периодов. Возраст от 16 до 22 лет характеризуется приобретением первого сексуального опыта. В этот период как у женщин, так и у мужчин происходит поиск партнера для построения отношений. Возникновение кризисных ситуаций в этот период возрастного развития обусловлено тем, что данная фаза жизни характеризуется абсолютно разными, а порой даже противоположными психологическими и физиологическими потребностями у мужчин и женщин.

Для первых, как правило, основополагающим моментом является новизна и свобода отношений. Мужчины имеют большую потребность в количестве «сексуальных достижений», нежели в качестве выстраиваемых отношений. Потребность в интимности скорее реализуется у них на телесном, нежели на душевном уровне.

У женщин же в этом возрасте все происходит с точностью до наоборот. Для них более важна эмоциональная близость с партнером, особое значение приобретает интеллектуальная общность. По сравнению с юношами, девушки уделяют значительно меньше внимания чисто физиологической стороне взаимоотношений, чем эмоциональному фону.

«В 18 лет я решила выйти замуж, – рассказывает 32-летняя Вероника, – моя первая любовь к Сереже была настолько сильна, что я не хотела ждать ни одного дня и думала, что не смогу без него прожить. Я сказала об этом родителям, и тут началось такое! Крики, упреки... „Кто вбил тебе в голову эту глупость? – говорили они, – Да какая из тебя жена! Вот вырастешь, выучишься, встанешь на ноги, тогда о замужестве и думай!“ Для меня это было настоящей трагедией. Со временем юношеский максимализм прошел, я поняла, что мои родители были правы и была рада, что они не пошли у меня на поводу. Ведь в то время я и сама себя толком не знала... »