Квятковский Вадимович. - Биоритмы. Или как стать счастливым.

Я бы даже посоветовал и Вам завести тетрадь что-бы самостоятельно записывать признаки проявлений подъемов и спадов которые Вы считаете очевидными для себя. Потому-что именно такое личное наблюдение - больше всего помогает к переходу от теории - к практике в науке о биоритмах.

Не важно что при этом Вы можете повторять какие-то уже известные Вам ранее законы - в каких-то своих формулировках, или в новой форме.

Главное здесь - это собственное восприятие этих законов на практике.

Вот пример по каким признакам я сам старался определить без расчетов - спад или подьем биоритмов у окружающих меня людей, и у себя самого.

Наиболее сильно отражаются свойства спада или подьема биоритма - в первые дни после точки ноль.

При эмоциональном спаде - человек становится более требовательный к себе и к своим близким - чем к чужим людям.

При эмоциональном подьеме - наоборот, более требовательный к другим, - чем к себе (я попробовал найти объяснение этому: возможно потому что при спаде человеку и так плохо внутри себя, поэтому отношения с другими - он старается не портить. По принципу - что-бы не сделать себе еще хуже. Поэтому уменьшается требовательность к чужим).

При эмоциональном спаде, не хочеться быть в одиночестве, стремление избежать ее, быть в коллективе. Человек начинает жить тем что происходит в данный момент, особо не акцентируясь на прошлом.

При интеллектуальном спаде хочется похвалы, признания, продуктивной интеллектуальной деятельности.

Состояние человека в день под названием "точка ноль" - похожи независмо от того. - или эта эмоциональная точка ноль, или интеллектуальная, или физическая.

Есть отличие в другом: "точка ноль" при переходе со спада на подьем проявляется несколько сильнее на психике человека чем "точка ноль" при переходе с подьема на спад.

Понижения работоспособность в день "точки ноль" компенсируется повышенной работоспособностью в последующие несколько дней.

Если Вы ступаете в спор и способны только оправдываться в нем - это признак того что у Вас интеллектуальный спад.

Если с охотой нападаете на собеседника - подьем.

При эмоциональном подьеме - намного приятнее мечтается о других людях чем реально находится с ними рядом.

А при спаде - наоборот, приятнее реально быть рядом с этими людьми.

При подьеме мечтается что-бы пришел спад. При спаде - подьем.

Период благодушия при подьеме - сменяется периодом переживаний, неспокойствия при спаде.

При подьеме человек кажется окружающим более агрессивным, даже грубым в поведении чем при спаде.

Человек с подъемом чувствует себя увереннее чем человек со спадом.

При эмоциональном подьеме - человек активнее но добрее и отходчивее.

Можно сказать что при эмоциональном спаде, человек образно говоря похож на радиоприемник, а при подьеме - на радиопередатчик.

Спад - отображается в жизни повышенной практичностью соответствующего биоритма. Например при физическом спаде появляется стремление чем-то заняться, что-то делать.

При эмоциональном подьеме. - Вы сами ищете для себя поводы для переживания (как отрицательные так и положительные).

При эмоциональном спаде - наоборот, стараетесь избежать их.

Желание к прослушиванию музыки - зависит от эмоционального биоритма.

Так, при эмоциональном спаде - нравится слушать музыку А при подьеме - проявляется склонность самому творить или напевать ее.

Интерес к познавательный программам - зависит от состояния интеллектуального биоритма.

При подъеме - нравится самому генерировать идеи, и заниматься творчеством.

При спаде - изучать творчество других.

Физический биоритм влияет на способ реализациии сексуальной энергии, например при спаде - желание к нежности, ласке. при подьему - к склонность к грубости, хаотичности.

Также и на длительность полового акта необходимого для оргазма.

Если после полового акта - Вы чувствуете себя настолько усталым что предпочитаете заснуть до утра - это характерно для свойств физического подьема.

Но если после короткого периода отдыха - Вы чувствуете что сон у Вас пропал и появился прилив энергии - это характерно для свойств физического спада.

Удовлетворение потребностей при спаде биоритма - возбуждает человека.

При подьеме - успокаивает.

Эмоциональный признак: если при расставании у Вас остаеться ощущение неудовлетворенности, неуспокоенности, нежелании расставаться - это спад.

Интеллектуальный: если это ощущение остаеться после спора, дискуссии.

Физический: если это после физических действий.

Период грубой раздражительности при подьеме - сменяется периодом чуткости при спаде.

В интеллектуальной сфере это выглядит так: жестокость, хладнокровие сменяется добротой, внимательностью.

В эмоциональной: безразличие - сменяется душевностью, В физической: грубость сменяется лаской.

При эмоциональном спаде нравиться все что положительно возбуждает эмоции например музыка.

А при интеллектуальном спаде - это могут быть к примеру познавательные радиопередачи.

При спаде любого из биоритмов - трудно начинать работу, но если начал - то продолжать легко, потому-что человек увлекается работой.

И может работать долго, не принимая во внимание усталость.

Это похоже на правило:

Чем сильнее что-то не хочеться делать - тем лучше оно получается если начнешь это делать.

Активная форма реакции на событие при подьеме - сменяеться пассивной формой при спаде При эмоциональном спаде - реакция человека на события более негативная если он находится в одинчестве, и она менее негативная - если он находится среди других людей.

При эмоцмональном подьеме - человек более безразличен к окружающим его людям чем когда у него состояние эмоцмонального спада.

Если человек пишет книгу, то при интеллектуальном подьеме ему легче писать в стиле фантастики или там где используется сиеминутное творческое вдохновение и воображение.

При интеллектуальном спаде - легче писать научные и технические книги, или творить в той области где используется логика и углубленное исследование темы.

По работоспособности можно судить о том сколько он написал в этот день. И как ему писалось.

И на основании этого - угадать, какой из биоритмов находится в состоянии спада, или подъема.

Составил небольшой тест для определения состояния физического биоритма:

2. Какую физическую работу предпочитаете: активную но не долгую или длительную но пассивную?

Если интеллектуальный и физический биоритмы находятся одновременно в положении спад, то проявляется некоторая суетливость в характере человека.