Роберт Дилтс - Изменение убеждений с помощью НЛП

Духовный: голографический - нервная система в целом

А. Идентичность: иммунная система и эндокринная система - глубинные функции жизнеобеспечения.

Б. Убеждения: Автономная нервная система (например, частота сердцебиений, расширение зрачков, и т.д.) - бессознательные реакции.

В. Способности: корковые системы - полусознательные действия (движения глаз, поза, и т.д.).

Г. Типы поведения: моторная система (пирамидный отдел и мозжечок) сознательные действия.

Д. Внешнее окружение: периферийная нервная система - чувственные ощущения и рефлекторные реакции.

4. Примеры утверждений на различных логических уровнях

Нижеследующие утверждения указывают на различные уровни реакций у человека, который обнаружил, что болен раком.

А. Идентичность - я жертва рака.

Б. Убеждение ~ нет никакой надежды, нужно смириться с неотвратимым.

В. Способность - я не способен поддерживать свое состояние. Г. Особый тип поведения - у меня раковая опухоль.

Д. Внешнее окружение - рак пытается меня одолеть.

Следующие утверждения указывают на различные уровни у того, кто стремится к достижению цели, связанной с сохранением здоровья.

А. Идентичность -я здоровый человек.

Б. Убеждение - если я здоров, я могу помогать другим.

В. Способность - я знаю, как сохранить свое здоровье.

Г. Особый тип поведения - иногда я могу делать что-то полезное для здоровья.

Д. Внешнее окружение - это лекарство вылечило меня.

Следующие утверждения указывают на различные уровни у того, кто злоупотребляет спиртными напитками.

А. Идентичность - я алкоголик и навсегда им останусь.

Б. Убеждение - мне нужно пить, чтобы сохранять спокойствие и быть в порядке.

В. Способность - похоже, я не могу справиться со своим влечением к спиртному.

Г. Особый тип поведения - когда я был в гостях, мне пришлось много выпить.

Д. Внешнее окружение - когда я встречаюсь с друзьями, я люблю выпить пару рюмок.

5. НЛП

А. Эволюционные изменения - изменения на уровне идентичности. Изменения в миссии и цели.

Б. Генеративные изменения - изменения на уровнях убеждения и способности. Изменение в мотивации, дозволении и направлении.

В. Исправляющее изменение - изменение на уровне поведения и внешнего окружения. Изменение в действиях и реакциях.

Приложение 4

СУБМОДАЛЬНОСТИ

ВИЗУАЛЬНЫЕ АУДИАЛЬНЫЕ КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ

ЯРКОСТЬ

(темный - яркий)

ГРОМКОСТЬ

(громкий - тихий)

ИНТЕНСИВНОСТЬ

(сильный - слабый)

РАЗМЕР

(большой - маленький)

ТОН

(густой - тонкий)

ПЛОЩАДЬ

(большой - маленький)

ЦВЕТ

(черно-белый - цветной)

ВЫСОТА

(высокий - низкий)

ТЕКСТУРА

(неровный - гладкий)

ДВИЖЕНИЕ

(быстрый - медленный - неподвижный)

ТЕМП

(быстрый - медленный)

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

(постоянный - прерывистый)

РАССТОЯНИЕ

(близкий - далекий)

РАССТОЯНИЕ

(близкий - удаленный)

ТЕМПЕРАТУРА

(горячий - холодный)

ФОКУСИРОВКА

(резкий - расплывчатый)

РИТМ

ВЕС

(тяжелый - легкий)

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

ГЛУБИНА

(объемный - плоский)

МЕТАМОДАЛЬНОСТИ

АССОЦИИРОВАННЫЙ - ДИССОЦИИРОВАННЫЙ

СЛОВА - ТОН

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ - ТАКТИЛЬНЫЙ

ВНУТРЕННИЙ

ВНЕШНИЙ

ВНУТРЕННИЙ - ВНЕШНИЙ

ВНУТРЕННИЙ

ВНЕШНИЙ

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОЛОГИИ НЛП

АУДИАЛЬНЫЙ (AUDITORY) - имеющий отношение к слуху или восприятию звуковых колебаний органами слуха. Человек воспринимает звуковые колебания в диапазоне от 20 Гц до 20 кГц.

ВЕДУЩАЯ РЕПРЕЗЕНТАТИВНАЯ СИСТЕМА (REPRESENTATIONAL SYSTEM PRIMACY) система (одно из пяти чувств), которую индивид систематически использует для обработки и организации своего опыта прежде всех остальных. Эта система может определять как личные качества индивида, так и его способность к обучению.

ВИЗУАЛЬНЫЙ (VISUAL) - относящийся к зрению.

ВКУСОВОЙ (GUSTATORY) - относящийся к вкусу или вкусовым ощущениям.

ВНЕДРЕНИЕ (INSTALLATION) - процесс приобретения новой стратегии или стиля поведения. Новая стратегия может быть внедрена через использование якорения, ключей доступа, метафор и подстройки к будущему.

ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА (SECONDARY GAIN) - ситуация, когда некоторое на первый взгляд проблематичное или отрицательное поведение на самом деле выполняет и положительную функцию.

ГЛУБИННАЯ СТРУКТУРА (DEEP STRUCTURE) - нейрологические карты-отражения (как сознательные, так и бессознательные), которые человек использует для организации и направления своего поведения.

ИДЕНТИЧНОСТЬ (IDENTITY) - то, кем мы являемся, что организует наши убеждения, способности или поступки в единую систему.

КАЛИБРОВКА (CALIBRATION) - способность прочтения бессознательных невербальных реакций другого человека в процессе текущего взаимодействия путем установления однозначного соответствия между наблюдаемыми поведенческими признаками и характерным внутренним состоянием.

КАЛИБРОВКИ, ПЕТЛЯ (CALIBRATED LOOP) - бессознательный паттерн коммуникации, при котором в процессе текуще

го взаимодействия поведенческие признаки одного человека вызывают характерные реакции другого.

КИНЕСТЕТИКА (KINESTHETIC) - относится к телесным ощущениям. В НЛП термин "кинестетика" используется как собирательный для всех видов сенсорных переживаний, включая тактильные, висцеральные и эмоциональные.

КЛЮЧИ ДОСТУПА (ACCESSING CUES) - неявно выраженные признаки, способные одновременно как вызывать действие, так и указывать, какой репрезентативной системой человек пользуется, когда мыслит. Характерные виды ключей доступа включают в себя движения глаз, тон и темп голоса, позу, жесты и характер дыхания.

КОНГРУЭНТНОСТЬ (CONGRUENCE) - состояние, когда все внутренние убеждения, стратегии и поступки человека полностью согласуются между собой и ориентированы на получение желаемого результата.

КОНТЕКСТ (CONTEXT) - обстановка, сложившаяся вокруг конкретного события. Данная обстановка во многих случаях будет определять истолкование конкретного опыта или события.

КРИТЕРИИ (CRITERIA) - ценности или стандарты, которые человек применяет для принятия решения или суждения.

ЛОГИЧЕСКИЕ УРОВНИ (LOGICAL LEVELS) - иерархия внутренней организации, в которой каждый последующий уровень психологически все более всеохватывающий и значимый. В порядке убывания значимости эти уровни включают: 1) идентичность, 2) убеждения, 3) способности, 4) поведение и 5) окружение.

МЕТА МОДЕЛЬ (МЕТА MODEL) - модель, разработанная Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером, выявляющая проблематичные или неоднозначные категории языковых стереотипов.

МЕТА ПРОГРАММА (МЕТА PROGRAM) - тот уровень ментального программирования, на котором мы сортируем и дробим наши сенсорные опыты. Мета программы носят более отвлеченный характер, чем специальные умственные стратегии, и определяют наш подход к конкретному вопросу в целом, а не отдельные деталям умственного процесса.