Сергей Гиппиус - Гимнастика чувств

Ученики рассчитываются по алфавиту, как для "пишущей машинки".

- : .'

- Представьте себе, что перед каждым из вас стоит ящик с несколькими накладным буквами. Буквы большие, с полметра высотой, вырезаны они из плотного белог картона. Представьте себе далее, что через вс комнату протянуты две деревянные планки, на которые надо подвешивать буквы. Во они, эти планки. Сделаем плакат в комнате на слова Пушкина "Служенье муз н терпит суеты".

Педагог задает определенный ритм (с помощью метронома или постукивания п столу), и ученики, выходя в этом ритме к воображаемым планкам, подвешивают сво буквы, одну за другой.

- Смотрите внимательней, где, на каком уровне повесил ваш товарищ предыдущу букву. Соблюдайте одинаковые расстояния между буквами, старайтесь чтобы текс ложился ровно.

УПРАЖНЕНИЕ 26 АРИФМОМЕТР

Ученики в полукруге. Десять человек рассчитываются от единицы до нуля (он же-десятка). Кроме того, в зависимости от количества учеников, могут быть знаки: плюс, минус, умножение, деление, равенство. Могут быть и числа, продолжающи счет,-11, 12, 13 и т. д.

Задается:

- Пять, умноженное на четыре, минус один.

Встает 5, хлопает в ладоши и садится.

Встает знак умножения, хлопает и садится.

Встает 4, хлопает и садится.

Встают одновременно 2 и 0 (число 20), хлопают и садятся.

Встает знак минуса, хлопает и садится.

Встает 1, хлопает и садится. Встает знак равенства, хлопает и садится.

Встают 1 и 9 (итог 19), хлопают и садятся.

Встают все, принимавшие участие в этом действии, одновременно хлопают и садятся.

УПРАЖНЕНИЕ 27 И1РОВЫЕ АРИФМОМЕТРЫ

В. Львова и Л. Шихматов в книге "Первые этюды" приводят описания двух варианто игровых арифмометров.

Первый.

Если учеников-15, то 14 из них в кругу, а 1 ведущий.

-

Десять человек - цифры от 0 до 9. Четыре человека-знаки: плюс, минус, умножение, деление.

Ведущий называет: пять плюс девять. По хлопку ведущего 5 делает шаг вперед, плю делает хлопок, 9 делает шаг вперед. Все делают два хлопка (знак равенства), 1 4 делают шаг вперед, что обозначает 14. Все хлопают три раза (конец).

Второй вариант.

Из семи учеников первый - единицы, второй - десятки, третий - сотни, четвертый - тысячи, пятый - десятки тысяч, шестой-сотни тысяч. Седьмой ученик- ведущий.

Ведущий называет какое-нибудь число, например 125102. Затем хлопает в ладоши.

Сотня тысяч-делает поклон, десяток тысяч-два раза поворачивается, тысяча-пят раз поднимает руки, сотня-делает одно приседание, десятка - неподвижна, единиц - два раза топает ногой. Затем хлопают все.

УПРАЖНЕНИЕ 28 ЗМЕЙКА

Одно из упражнений на повторение движений партнера.

Ученики идут по комнате змейкой, в затылок друг другу, причем ведущий обходи воображаемы препятствия, перепрыгивает через воображаемые рвы, а остальные повторяют ег движения.

По команде педагога ведущий переходит в хвост змейки, а второй в змейк становится новым ведущим.

Это упражнение не преследует цели полного взаи- модействия с партнером. Ещ нет требования "жить жизнью партнера, мыслить его мыслями, смотреть ег глазами". Организованность, рабочая четкость-единственные требования.

Упражнение 29 ОПАЗДЫВАЮЩЕЕ ЗЕРКАЛО

- Пер,вый слева, представьте себе, что вы сидите' перед зеркалом прихорашиваетесь не спеша. Сделали. одно движение - и 'задержитесь на секунду, посмотрите в зеркало. Другое движение-пауза. Третье-снова пауза. Левый сосед, в повторите первое движение ведущего только тогда, когда он начнет второ движение. Третий слева повторит первое движение ведущего, когда его правый сосе начнет воспроизводить второе движение ведущего, а сам .ведущий уже сделае третье движение. Таким образом, движения ведущего будут повторяться всем сидящими в полукруге, с отставанием на одно движение.

Например, ведущий причесывается. Его первое движение - поднес руку к .кармашку расчёской, замер. Второе движение - вынул расческу. Третье - откину голову и т. п.

Более сложный вариант этого упражнения - "зеркало" с отставанием на два и даж на три движения.

УПРАЖНЕНИЕ требует оттренированного рассредоточенного внимания, оно 'дренируе мышечную память и является вступлением к циклу упражнений на кинестетические (т.е. мышечно-двигательные) восприятия.

Совершенствование зрительных, восприятий и зрительной памяти. Наблюдательность, воображение и фантазия. Ориентировка в пространстве. Слово и внутреннее видение.

Пространственное видение. Ассоциативное мышление, мысленная речь. Тренин механизмов переключения. Тренинг непрерывности видения. Действие в условия вымысла.

УПРАЖНЕНИЕ 30 НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ

Первый материал в упражнениях на развитие творческой зрительной памяти можн найти в рабочей аудитории.

- Хорошо ли вам известен внешний облик ваших товарищей? Присмотритесь к сосед справа. Найдите в нем то, чего не замечали до сих пор. Какие у него глаза, какой формы? Какого цвета? А волосы? Посмотрите на форму уха, подбородка.

Сравните с левым соседом. В чем различие? А какие у него руки? Длина пальцев, величина и форма ногтей?

- Отвернитесь, и, вспоминая соседа, опишите его ", нам.

- Каждый - выберите любого партнера в полукру- .. ге и понаблюдайте за ним...

Теперь отвернитесь от него и подробно опишите его своему соседу так, чтобы о понял, за кем вы наблюдали.

4 С. Гиппиу

Упражнение 31 СВОИ ПЯТЬ ПАЛЬЦЕВ

- Когда нам что-нибудь хорошо знакомо, мы говорим, что знаем это, как свои пят пальцев. А хорошо ли они нам известны - свои пять пальцев? Рассмотрите и внимательно, вы обнаружите много нового, не замеченного раньше. Возьмите рук соседа для сравнения. Кто найдет больше нового в "своих пяти пальцах"?

- Взгляните на свои ладони, отвернитесь. Есть разница между ладонями левой правой руки? В чем? Присмотритесь получше. Расскажите, чем одна ладон отличается от другой. А чем отличается ваш левый мизинец от правого?

УПРАЖНЕНИЕ 32 СВОИ ЧАСИКИ

- Кому хорошо знакомы свои ручные часы? Снимите их, пустите по полукругу.

Рассказывайте о них, вспоминая, а товарищи будут проверять вас. Возьмите их н минутку, рассмотрите и снова отдайте товарищам. Рассказывайте! Вспомните, кака форма шестерки на циферблате. А тройки? Вспомните часовую стрелку, какой у не кончик? Что написано под шестеркой?

УПРАЖНЕНИЕ 33 ОБМЕН

- Задание каждому: возьмите из своих вещей какой-нибудь небольшой предмет - расческу, авторучку, ключ. Пока я считаю до 20, внимательно рассмотрит предмет... 19! 20! Обменяйтесь предметами с соседом. Рассмотрите этот новы предмет... 19! 20! Стоп! Теперь расскажите друг другу по очереди сначала об одном предмете, потом о другом, а сосед пусть проверяет вас.