Диана Балыко - 365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года

Но даже сама эта попытка постижения, ради которой не жалко отдать жизнь, – лишь одна плоскость, одна горизонталь секса.А он нескончаемо сверкает своими гранями и переливается плоскостями. Он непостижимо глубок… Но только если в нем есть любовь…

Не постигнув секс до конца, можно постигнуть себя. Секс богат смыслами, но ни один из них не является смыслом секса…

Майкл Аргайл считает, что здоровье – причина счастья:

«Одной из форм воздействия последнего на здоровье служит активация иммунной системы, вызываемая хорошим настроением. Роль счастья в субъективном здоровье также обусловлена когнитивными процессами, например представлением о жизни и самом себе».

Здоровье – состояние, которое необходимо создавать каждый день своей жизни. Его не найти в лекарствах и его не раздают доктора, какими бы ни были их философия и методы лечения – традиционными или нетрадиционными.

Ослепленные необыкновенным действием открытых в медицине новых лекарств или методов лечения, люди забывают, что все это лишь героические меры борьбы с болезнью, которая уже зашла слишком далеко. Ведь болезнь – последний сигнал, что что-то не в порядке и требуется вмешательство. А нужно просто прислушиваться к организму, чтобы изменить положение дел еще до того, как болезнь заявит о себе.

Это удивительно, но факт: если ты порежешь палец, он обязательно заживет. Сам. Даже если ты его не забинтуешь, не прочтешь молитву и не прикажешь ему: «Исцеляйся!» Наш организм стремится к равновесию. Он очень хочет быть здоровым. Мы регенерируемся, как дождевые черви. Наши раны зарастают и на теле, и в душе.

Тело – это скафандр, данный нашей душе. Если ты правильно себя ведешь и налаживаешь гармонию между духовным и телесным началами, то ты не болеешь. И наоборот: если тело не щадить, душа тоже скукоживается.

Перед тобой успешная НЛПерская модель полезных убежденийздорового человека.

1. Мы – это часть мира.

2. Здоровье представляет собой равновесие нашего способа существования и окружения.

3. Заболевание – признак нарушения равновесия.

4. Заболевание может быть признаком здоровья – оно может восстанавливать равновесие.

5. Мы лучше знаем собственное тело, потому что знакомы с ним изнутри.

6. Тело постоянно находится в контакте с микроорганизмами. Одни полезны, другие вредны, а третьи могут вызывать особенные симптомы в чувствительных организмах.

7. Мы остаемся здоровыми, заботясь о самих себе и обращая внимание на сигналы своего тела.

8. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и окружение.

9. Иммунная система – это наше физиологическое «я». Она удаляет антигены, сохраняя нашу целостность.

10. Выздоровление – естественный процесс. Нам может понадобиться внешняя помощь, если мы слишком сильно вышли из равновесия.

Мы всегда в некоторой степени здоровы постольку, поскольку мы постоянно так или иначе поддерживаем равновесие.

Стресс – это нарушение равновесия в теле и сознании. Твое тело говорит тебе, что ты находишься под действием стресса.

1. Осознай ощущения в своем теле. Подстройся к себе. Эти ощущения реальны, даже если ты думаешь, что их не должно быть.

2. Сосредоточься на вызвавшем стресс эпизоде.

3. Какое значение ты придаешь этому переживанию? Когда получишь ответ, спроси себя: «Что еще могло бы это значить?» А затем: «Какой смысл я хочу придать этому эпизоду?»

4. Что бы ты мог сделать с этим? Находится ли это в области твоего влияния?

• Если нет, оставь все так, как есть, и пусть оно продолжается.

• Если да, то какими ресурсами ты обладаешь, чтобы изменить положение? Что бы ты хотел, чтобы произошло в этой ситуации? Какова твоя цель?

Извлекай урок из любого опыта болезни, чтобы в следующий раз избежать неприятностей. Моделируй свое здоровье самостоятельно.

Здоровье всегда зависит от внутренней мотивации. Любой доктор на первом приеме легко поймет, вылечится пациент или нет.

Если больной говорит:

– Доктор, вылечите меня, пожалуйста! – дело дрянь. Болеть такому пациенту и болеть.

Если человек говорит:

– Доктор, я хочу исцелиться, – велик шанс, что пациент будет здоров, если, конечно, медицина его не загубит.

Порой люди так решительно настроены выжить, что никакое лечение не способно их загубить. Порой не стоит ходить к врачу, носить ему кал и мочу, если ты хочешь вылечиться. Иногда достаточно отдохнуть, помедитировать, успокоить нервы, побыть наедине с собой или друзьями, подпитаться энергией в хорошей компании или просто помечтать. У человека есть все ресурсы, чтобы быть здоровым.

Депрессия не начинается случайно. Она довольно долго взращивается на благодатной почве нашей психики. Мы культивируем негативные впечатления и воспоминания, подкрашиваем их в темные тона, обобщаем на уровне вселенских открытий и с радостью запускаем механизм страдания в ожидании того, что все нас срочно бросятся реанимировать.

Кто тебе сказал, что ты должен выходить из депрессии и продолжать жить? Кому должен? Для чего?

Вот они, эти дурацкие маркеры: «Я должна быть хорошей матерью», «Я обязан уважать стариков», «Я не имею права раскисать», «Мы в ответе за тех, кого приручили». Пора разрывать шаблоныи раскручивать убеждения. Задай себе честные метамодельныевопросы:

• Кому должен?

• Почему обязан?

• Кто придумал эти правила в игре без правил?

Ты – свободный человек. А значит… Иди вперед, на сайты суицидников, ищи свой способ и сливайся с космосом. Барабан тебе на шею, три пера куда захочешь и попутного ветра в спину!

Да, таков мой НЛПерский совет.

С каждым годом все больше органов будет обнаруживаться в твоем организме. Однажды ты проснешься и поймешь, что у тебя есть печень, потому что она болит. Есть голова, сердце, желудок и желчный пузырь. Со временем станет страшно просыпаться, когда нет никаких неприятных ощущений: а вдруг я уже… того… И умирать будет страшно. Ведь еще надо покачать внуков на руках и увидеть Париж… Но жизнь практически прошла…

И ты начнешь себя жалеть. А еще ждать, чтобы другие пожалели. Повздыхали рядом, погладили по голове, сказали: «Бедненький-несчастненький, плешивенький-страшненький»… А ты начнешь глотать слезы и мучиться аллергической реакцией на жизнь.