А. Альтшуллер - Стрессоустойчивый менеджер
- Название:Стрессоустойчивый менеджер
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Неоглори»36100ed1-bc2d-102c-a682-dfc644034242
- Год:2004
- Город:Ростов н/Д
- ISBN:5-222-04835-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
А. Альтшуллер - Стрессоустойчивый менеджер краткое содержание
Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.
Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?
Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.
Стрессоустойчивый менеджер - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
БИБЛИОГРАФИЯ
1. Алексеев A.B. Себя преодолеть. – М.: Физкультура и спорт, 1978.
2. Васильева 3. А., Любинская С. М. Резервы здоровья. – М.: Медицина, 1984.
3. Годфруа Ж. Что такое психология. – М., 1992.
4. Горбунов Г.Д. Учитесь управлять собой. – Л.: Знание,1976.
5. Левитов Н. Р. О психических состояниях человека. – М.: Просвещение, 1969.
6. Мерлин B. С. Лекции по психологии мотивов человека. – Пермь: Государственный университет, 1971.
7. Муравов И. В. Возможности организма человека. – М.: Знание, 1988.
8. Основы физиологии человека: Учебник/Под ред. академика РАМН Б. И. Ткаченко. – СПб.: Международный фонд истории науки, 1994.
9. Родионов А. В. Психофизическая тренировка. – М., 1995.
10. Стамбулова Н. Б. Психология спортивной карьеры. – СПб, 1999.
11. Форсайт П. Делу – время. Как правильно распоряжаться своим временем. – Минск: Амалфея, 1998.
12. Шепель В. М. Управленческая антропология. – М.: «Дом педагогики», 2000.
13. Ягодинский В. Н. Ритм, ритм, ритм. – М.: Знание,1985.
14. Bensen H., Klipper M. The Relaxation Response. – New York: Avon, 1976.
15. Eberspacher H, Renzland J. Leistungspahig und. – Sportinform Verlad. 1985.
16. Eysenck H. Manual of Eysenck Personality Inyentory. – London: Pelham Books, 1964.
17. Jacobson E. Progressiva Relaxation. – Chicago: The University of Chicago Press, 1938.
18. Koch R. The 80/20 Principle: The Secrete of Achieving more with Less. – New York: Currency, 1998.
19. Mahoney M. Cognitive Thearupy and Research,1977, № 1.
20. Tracy B. Eat that frog! S.F.: Berrett-Koehler Publishers, Inc., 2001.
21. Harris D., Harris B. Mental Skills for Phusical People. – New York: Leisure Press, 1984.
22. Unestahl I. – E. Bette Sport bu IMT. Inner Mental Training. – Orebro, Sweden, 1982.
Примечания
1
Смирнов В.Ф. я – врач. – М., 1996, с. 126.
Интервал:
Закладка:
