Андрей Зберовский - Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда

Тут можно читать онлайн Андрей Зберовский - Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, год 2011. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2011
  • Город:
    Красноярск
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Андрей Зберовский - Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда краткое содержание

Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда - описание и краткое содержание, автор Андрей Зберовский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Новая книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского очень полезна тем мужчинам и женщинам, которые неудачно завершили свои любовные отношения, потеряли близкого человека, а нередко – и самих себя. Автор не просто говорит о том, кто виноват в возникновении этой весьма распространенной ситуации, но и дает конкретные советы: что делать, и как жить дальше в этот психологически очень тяжелый для каждого человека период.

Книга Андрея Зберовского написана как результат двадцатилетней работы практического семейного психолога, она максимально приближена к реалиям жизни большинства современников, содержит большое число практических советов равно полезных мужчинам и женщинам любых возрастных категорий.

Осторожно: очень слезоточива! Не рекомендуется для прочтения слишком впечатлительным и романтичным натурам!       


Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда - читать книгу онлайн бесплатно, автор Андрей Зберовский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Бросила свою работу в школе. Надоело нищенствовать учителем. Устроилась в туристическую фирму менеджером по продажам туров в испаноязычные страны. Тут мой язык не только очень пригодился, но и улучшился. Более или менее, зарабатываю. Нике уже два года, мужчины есть, деньги тоже, фигура в порядке. Во многом благодаря вашим советам, которые оказались вовремя. Спасибо вам Андрей! Приезжайте к нам в Жуковский!

Анатолий, 41 год, Красноярск. (Мужчина обратился ко мне за психологической помощью после того, как уличил свою жену в измене, принял решение все-таки остаться с ней и детьми, но очень страдал морально). Андрей, отчитываюсь о проделанной работе. Думали-думали, чтобы такое сделать интересное и творческое, наконец, придумали. С сыном по объявлению в Интернете купили буквально за копейки старую «восьмерку». Привели ее в чувство и заявились на участие в гонках по бездорожью. Конечно, победить нам не удалось. Не удалось даже дойти до финиша. Но зато столько удовольствия! Главное, отношения с подростком сыном стали лучше, да и сам успокоился. Короче, не буду больше вас отвлекать от серьезных дел своими мелочами. Все у нас в семье и у меня на душе прекрасно! Большое мужское спасибо!

Теперь продолжаем наш разговор. Предшествовавшая глава заканчивалась у нас фразой: «Если же состояние вашего здоровья или кошелька не позволяет разово воспользоваться парашютом, «тарзанкой», парапланом, дельтапланом, переходим к следующему варианту: планомерному получению хоть и меньшего, но все равно очень полезного позитивного управляемого контр стресса более растянутыми по времени видами деятельности». Раскроем смысл сказанного. Речь идет о том, чтобы устранить засевшую в вашем мозгу любовную доминанту постепенным увеличением значимости той новой для вас деятельности, которая дает вам яркие положительные эмоции и требует очень большой концентрации внимания. Таких используемых в моей практике видов деятельности довольно много. Часть из них вы уже увидели в письмах моих клиентов. Так что, уверен, что вы также сможете для себя что-то выбрать. Итак, переходим к конкретике:

Практические рекомендации: Выберите себе интересное занятие, связанное с активным отдыхом!

Список тех интересных видов деятельности, которые не просто смогут отвлечь вас от тягостных любовных переживаний, но и за много лет моей работы уже неоднократно проверены практикой , выглядит таким образом:

Конный спорт.Общение с огромным и сильным животным буквально завораживает. Страх перед его силой в сумме с необходимость его покорения и приручения заставляет ваш мозг максимально концентрироваться на поставленной перед ним задачей, после чего мысли о Бывшем(ей) потихоньку улетучиваются. Радость от овладения искусством верховой езды или возницы, в сумме с установлением контакта с вашим подопечным, способны обеспечить вас улыбкой сразу на несколько дней вперед. До следующего прихода в ипподром.

Сами ипподромы есть практически в каждом крупном городе, а просто лошади – в любом сельском поселении. Хозяева лошадей всегда рады тем, кто будет помогать им чистить лошадей и подкармливать их сеном и сахаром. Чаще всего, посещение ипподрома и общение с персонально выделенным вам копытным другом ничего не будет стоить вам в финансовом выражении. Кроме тех случаев, если вы обратитесь в элитные конные хозяйства или пойдете на платные курсы спортивной верховой езды и будет принимать участие в соревнованиях. Но даже в этом случае, не сомневайтесь: это того стоит!

Горные или водные лыжи, скейтборд, виндсерфинг.В данном случае очень важно то, что все эти виды деятельности довольно травмоопасны. Соответственно, вы будете реально бояться, а потому – опять же предельно концентрироваться на происходящем. Каждый успешно пройденный спуск, водный заезд или взятое препятствие добавят вам не только адреналина, но массу положительных эмоций. А это именно то, что вам сейчас и нужно!

Дайвинг.Этот вид деятельности погружает вас в завораживающий подводный мир Жака Ива Кусто. Самого великого аквалангиста, вы, увы не встретите: к сожалению, он уже уплыл в мир иной. Однако, те впечатления, которые вы получите, осваивая дно морей, рек и озер, дорого стоят. Погружаясь на глубину даже трех-пяти метров, вы оставите на поверхности все ваши горести и беды. И не факт, что вернувшись на поверхность, вы пожелаете все это вновь подобрать.

Научиться дайвингу вы сможете в любом бассейне любого города. Интернет забит предложениями поступить в ту или иную школу дайвинга. Занимаясь вечерами после работы или учебы, получить международный сертификат вы сможете уже через две-три недели занятий. Снаряжение не так уж дорого, тем более, что его можно брать и на прокат. Нырять не обязательно в море: пруды, реки и озера вашего региона интересны не менее чем Карибское море, а крупная щука, сом или налим вызовут у вас эмоции не меньшие, нежели бы вы встретились с белой акулой кархародон. Дерзайте и ныряйте!

Альпинизм.Об этом виде деятельности можно даже и не рассказывать. Владимир Высоцкий блестяще все это спел. Тем не менее, хочу обратить ваше внимание на несколько важных нюансов. Во-первых, не обязательно сразу покорять Монблан или Пик Коммунизма. Вокруг вашего города или поселка обязательно имеются такие скалы или крутые холмы, с которых мы можете начать свое восхождение к душевному равновесию. Во-вторых, через Интернет, или простые объявления (даже в университете или офисном здании) вы легко можете найти себе таких компаньонов, с которыми вы не соскучитесь. В-третьих, местные туристические фирмы, наверняка, предложат вам специальные туры в Саяны, Горный Алатау, Гималаи и другие не менее известные Мекки альпинизма. В-четвертых, я точно знаю, что некоторым моим клиентам помогли уже даже занятия на специальных тренажерах – альпинистских «стенках», которые имеются сейчас почти в каждом уважающем себя спортзале. Возможно, что и вам тоже окажется этого вполне достаточно…

Спелеология (исследование пещер).Признаюсь, это моя собственная страсть. В абсолютно каждом регионе страны, вокруг большинства городов имеются собственные пещеры. Далеко не все они имеют протяженность в километры. Однако кромешная темнота, летучие мыши, лучи налобных фонарей и огонь факелов в руках гарантированно просветлят ваш измученный переживаниями мозг, а сон ваш будет долгим и безмятежным.

Опять же, про маршруты в пещерах знают во всех местных турфирмах (ну или почти во всех), а компаньонов себе вы легко сможете найти через личные объявления или переписку в любой социальной сети. Проверено.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Андрей Зберовский читать все книги автора по порядку

Андрей Зберовский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда отзывы


Отзывы читателей о книге Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда, автор: Андрей Зберовский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x