Дэниел Амен - Мозг и любовь

После расставания с Моникой Эрик решил дать себе время, чтобы понять, чего он действительно хочет от взаимоотношений с женщинами. Он чувствовал эмоциональную опустошенность и имел серьезные основания не доверять собственным суждениям.

Через Интернет он познакомился с Кейт. Она вроде бы отличалась от других. Кейт была милая и искренняя. Эмоционально она была явно более здоровой, чем Моника. Хотя секс с ней был довольно рутинным, близость случалась чаще, чем в первом браке. Однако Эрик снова проигнорировал предупредительные сигналы. Оба родителя Кейт страдали хроническим алкоголизмом. Кейт была обижена на отца, который, по ее словам, любил ее меньше, чем братьев. Такая динамика отношений между отцом и дочерью обычно приводит к тому, что к другим значимым в своей жизни мужчинам женщина начинает тоже проявлять обиду. До Эрика Кейт оставила двоих мужей, обвиняя их во всех грехах. Кроме того, она открыла Эрику, что обманывала налоговую систему и никогда не указывала свой доход честно. После первых безоблачных месяцев отношений у Эрика с Кейт начались ссоры и расставания, которые всегда происходили по инициативе Кейт. Если что-то шло не так, как она считала нужным, Кейт собиралась и уходила. Признаки первых проблем стали светиться, как неоновые вывески, но Эрик по-прежнему не обращал на них внимания.

Кейт подталкивала Эрика к принятию обязательств больших, чем он готов был взять на себя. Она ни разу не извинилась и не попросила прощения при ссорах — всегда «был виноват» Эрик. Кейт никогда не хвалила и не поощряла его. Когда они наконец расстались совсем, Эрик чувствовал себя как человек, с которого заживо сняли кожу. Полгода он не мог спать, испытывал сильную боль в груди, воспоминания о Кейт были навязчивыми, его посещали мысли о самоубийстве, и он отчаялся построить здоровые отношения.

В это время Эрик обратился за помощью ко мне. Я посчитал, что ему пора уже научиться распознавать «мертвых животных» вокруг оазиса любви. Не заблуждайтесь насчет Эрика — он сам был причиной своих неудач. Его особенно привлекали женщины, которые, как и его отец, были отстраненными и критичными. Подсознательно он стремился именно к ним. Он избегал женщин, которые были всем довольны в нем. Его беспокойство и поведение поощряли его подруг вести себя еще более критично. Например, он оказывал им значительную материальную поддержку, не давая ясно понять, чего он ожидает от них взамен. Он сам настраивал их на критический лад, но не прислушивался к критике, а обижался на нее. На сеансах психотерапии мы работали над тем, чтобы он осознал собственную порочную роль во взаимоотношениях и научился различать предупредительные знаки в начале потенциальной новой любви.

Сможете ли вы увидеть предупредительные сигналы в следующей истории?

Дженнифер познакомилась с Джоном через Интернет на следующий после Рождества день. Он никогда не был женат и к своим 46 годам прошел через длинную череду краткосрочных отношений. Встретив Дженнифер, он сразу был пленен. Он не мог даже говорить в ее присутствии и не хотел расставаться ни на час. Тем же вечером он пригласил ее полететь вместе с ним в Париж на следующий день (она отказалась). К кануну Нового года они разговаривали по восемь часов в день, полностью увлеченные друг другом. Когда он вернулся из десятидневной поездки в Париж, они не расставались в течение двух месяцев. Дженнифер была совершенно очарована. Джон был красивым, успешным, очень умным, веселым, продвинутым, независимым. И что было для Дженнифер важно — его звали Джоном, а она давно убедила себя, что мужчину ее мечты будут звать именно так. Они оба нырнули в любовь без оглядки. Дженнифер нравилось, что он не стеснялся своих чувств.

Джон был самым щедрым мужчиной в жизни Дженнифер. Если он дарил ей цветы, то сразу четыре букета. Он никогда не ходил по магазинам только для себя, всегда покупал что-то и для нее. Он также был щедр на комплименты и выражения привязанности. Постоянно повторял, насколько он любит ее, много раз пересказывал историю их встречи, говорил, как ново для него это чувство. Через две недели после их встречи он предложил ей пожениться. Джон сказал, что ждал ее всю жизнь и только сейчас понял, почему никогда не женился. Они по многу часов разговаривали о том, какие хорошие у них отношения.

Через два месяца Дженнифер решила, что ей нужно немного личного пространства, и осталась ночевать не у него, а у себя дома. Джон сильно рассердился. Отношения начали портиться. Ему нравилась Дженнифер, когда она была милой и податливой девочкой, но когда она вела себя как самодостаточная женщина (которой она и являлась), он сердился и начинал ее контролировать. Их борьба продолжалась некоторое время. У Джона были сложные отношения с собственной депрессивной матерью: та часто отказывалась разговаривать с ним, возможно, поэтому для него было так важно подолгу обсуждать любые свои проблемы и чувства.

В начале отношений все шло так хорошо, что Дженнифер без раздумий бросилась к воде оазиса, проигнорировав первые «звоночки». Однако постепенно она начала понимать, что Джон хочет, чтобы все шло по его желанию, а когда она поступает по-своему, начинается борьба за власть. Он был чрезвычайно чувствителен к каждой интонации Дженнифер, каждому ее жесту и слову. Если ему не нравилось что-то в поведении Дженнифер, ей приходилось часами выслушивать об этом, пока она не признавала свою ошибку и не раскаивалась. Однажды после ссоры она ушла домой. Через несколько часов приехал Джон и колотил в дверь. Наконец она вынуждена была его впустить. После этого произошла еще одна ссора — из-за того, что Дженнифер не была рада видеть его. Они пошли на семейную психотерапию, но после нескольких сеансов психотерапевт признал их случай безнадежным.

Надежда на счастливые отношения часто ослепляет нас. Потерять эту надежду больно, но еще больнее жить в конфликтных отношениях.

Включайте мозг, прежде чем отдать сердце. Замечайте симптомы проблем. Не ожидайте от партнера совершенства, потому что в мире мало идеальных людей, но присматривайтесь к опасным признакам. У всех нас в прошлом были какие-то проблемы, но стоит проанализировать, насколько серьезны они и как много их у вашего партнера. Вот список вопросов, который поможет выявить тревожные знаки в начале потенциальных отношений.

Часто ли у вас появляется чувство, что у вас неприятности, когда вы вместе?

Часто ли он/она расстраивает или разочаровывает вас?

Подталкивает ли он(она) вас к более скорому развитию отношений, чем вы готовы?

Вызывают ли ваши отношения беспокойство у друзей или семьи?