Дэниел Амен - Мозг и любовь

Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, клинический нейробиолог, психиатр, президент и медицинский директор Amen Clinics, Inc., в городах Ньюпорт-Бич и Фэрфилд, Калифорния; Такома, Вашингтон и Рестон, Вирджиния. Он является почетным членом Американской психиатрической ассоциации и профессором психиатрии в Калифорнийском университете, на медицинском факультете Ирвина. Каждый год доктор Амен читает десятки лекций врачам, судьям и широкой публике. В его клиниках собрана самая большая в мире база данных томограмм мозга при разных нарушениях поведения. Дэниэл Амен стажировался в Армейском медицинском центре Уолтера Рида в Вашингтоне, получал призы за статьи и исследования от Американской психиатрической ассоциации, армии США и Балтиморского института психоанализа. Книги Амена публикуются по всему миру и были переведены на 14 языков. Среди его книг: бестселлеры Нью-Йорк Таймс «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Измени свой мозг — изменится и тело», «Великолепный мозг в любом возрасте» (книги вышли в издательстве «Эксмо»), «Как лечить СДВГ», «Как исцелить душу», «Лечим тревожность и депрессию (в соавторстве с Лайзой Рут)», «Как предотвратить болезнь Альцгеймера (в соавторе с Уильямом Р. Шэнклом)». Наконец, он автор бестселлера «Как сделать хороший мозг совершенным» — книги, которую назвали одной из лучших книг 2005 года по версии Amazon, сот и которая получила премию Earphones Award как лучшая аудиокнига. Доктор Амен участвовал в популярных телешоу: «Правда об алкоголе», The View, Today, The Early Show, 48 hours и во многих радиопрограммах. Кроме того, он пишет статьи для мужского журнала Men’s Health.

Клиники Амена (Amen Clinics, Inc) были учреждены в 1989 году Дэниэлом Аменом. Они специализируются на инновационных методах диагностики и лечения разнообразных поведенческих и эмоциональных расстройств у людей всех возрастов. Amen Clinics имеют международное признание в качестве ведущих центров лечения таких проблем, как синдром дефицита внимания, депрессия, тревожность, трудности с обучением, травмы мозга, обсессивно-компульсивные расстройства, агрессивность, когнитивные расстройства и отравление мозга алкоголем или наркотиками. В клиниках собрана самая большая в мире база данных сканирований головного мозга. www.amenclinic.com

Amenclinic.com — это образовательный интерактивный сайт, посвященный работе мозга. Он создан для врачей, педагогов, студентов и широкой публики. На сайте содержится множество информации о работе клиник Amen Clinics и о функциях головного мозга, в том числе более 300 цветных томограмм мозга, показывающих нарушения, связанные с такими расстройствами, как агрессия, тревожность, синдром дефицита внимания (включая шесть его подтипов), травмы мозга, деменция, депрессия, злоупотребление наркотиками, обсессивно-компульсивные расстройства, ПМС, инсульт, судороги. Кроме того, на сайте вы найдете сотни выдержек из научных статей, познавательные загадки и многое другое.

Термин «гендерный» означает «половой» в социальном смысле. Например, когда речь идет о распределении ролей мужчины и женщины в обществе или семье, говорят не о половых ролях, а о гендерных. — Прим. ред.

Холестерин в форме липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). — Прим. ред.

Холестерин в форме липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). — Прим. ред.

Выброс окситоцина, вообще говоря, происходит при любых благожелательных (не враждебных) прикосновениях другого человека, поцелуях и объятьях, в том числе во время обычного массажа, во время всевозможных групповых и парных игр (детских и взрослых), во время занятий йогой, фитнесом и спортом, где люди вольно или невольно прикасаются друг к другу, на танцах и т. п. — Прим. ред.

Лимбическая система — комплекс подкорковых структур (расположенных в толще больших полушарий мозга), непосредственно связанных с регуляцией эмоций. — Прим. ред.

Миндалевидное тело, или миндалина, тоже относится к лимбической системе и имеет много разнообразных позитивных функций, связанных не только со страхом. — Прим. ред.

Здесь и далее автор называет калориями килокалории (ккал). — Прим. ред.

Эмпатия — сопереживание другому человеку, умение поставить себя на его место. — Прим. ред.

Можно принимать и обычный метионин. — Прим. ред.

Другое (более широкое и общее) название навязчивых состояний и ритуализации поведения, связанных с повышенной общей тревожностью. — Прим. ред.

Его с успехом может заменить курс инъекций витамина В 6, который способствует выработке собственного триптофана и затем серотонина в организме. — Прим. ред.

Помимо пестицидов, призванных повысить урожаи сельскохозяйственных растений, гормоны (эстрогены) добавляют в комбикорма для сельскохозяйственных животных: кур, свиней, коров, кроликов и т. д. (ради увеличения мясной массы, ее жирности и мягкости), а потом мы получаем их с пищей. — Прим. ред.

Органическими на Западе называют продукты, выращенные без химических удобрений и пестицидов, и мясо сельскохозяйственных животных, питавшихся естественной пищей (травой на лугах, сеном) и имевших возможность пастись на открытом воздухе (а не сидеть круглый год в конвейерном инкубаторе или технологизированном коровнике). — Прим. ред.

Вомероназальный орган — дополнительный периферический отдел обонятельной системы некоторых позвоночных животных. — Прим. пер.

«Хороший» или «плохой» (привлекательный или непривлекательный) запах у того или иного человека — это тоже во многом определяется индивидуальным восприятием потенциального партнера, то есть речь идет именно о «запаховой» совместимости двух конкретных людей. — Прим. ред.

«Поиск пары по мозгу». — Прим. пер.

В США существуют базы данных, в которых можно узнать юридическое прошлое человека. — Прим. пер.

В американской армии существует программа Rest and Recuperation («Отдых и восстановление сил»), в рамках которой служащие могут поехать в отпуск или встретиться с семьей. — Прим. пер.

Чем ниже показатели кислотности (рН-фактор), тем более кислую Среду они обозначают. — Прим. ред.

Карту чувственных зон в коре мозга нередко изображают в виде так называемого человечка Пенфилда (по имени канадского нейрохирурга, составившего сенсорную карту мозга в 1930-х годах; на карте представлена поверхность всех частей тела). Этот проекционный человечек, нарисованный с учетом соотношения представительств разных частей тела в мозге, выглядит своеобразно. У него чрезмерно увеличены зоны тела, обладающие особой, хорошо дифференцированной, тонкой чувствительностью: руки (особенно подушечки пальцев), губы и т. п. А самых невероятных размеров у этого «чувствительного человечка» достигает… язык. — Прим. ред.