Маруся Светлова - Мечты сбываются!

Когда все правильно — когда цель твоя , когда ты в согласии с целью, когда ты полон сил и веры в себя — не бывает провалов и неудач.

И когда я в очередной раз слышу:

— Я знаю, чего я хочу, знаю, что мне нужно, только почему-то это никак не сбывается…

Я говорю:

— Так ли ты знаешь это? Так ли ты хочешь этого? Если бы это было твое, оно бы уже давно случилось. И сам факт, что оно не происходит, говорит о том, что это либо не твое истинное желание, либо ты, такая, какая ты есть сейчас: с таким количеством энергии, силы, веры в себя, — туда не в состоянии идти. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации — никуда не ходить и ничего не делать.

— Но как же я ничего не буду делать?! — всегда слышу я в ответ.

Меня всегда поражают эти разговоры — как же мы все время торопимся что-то делать, даже когда не знаем — что и зачем?!

— Если ты сам не знаешь — что нужно делать, куда нужно идти, каким путем тебе нужно идти, то тогда зачем ты куда-то идешь? Нам что, лишь бы ходить, что ли? Тогда давайте просто ходить бесцельно… — говорю я.

— Нам надо не просто ходить, нам надо еще продираться куда-то, чтоб добиться чего-то, — говорит кто-то.

И я соглашаюсь с говорящим.

Я сама прошла много уроков по достижению целей, и когда-то была мастером в «продирании» к ним, «добывании» их. Я добивалась их, «добивая» иногда себя. Я достигала большие и серьезные цели, и, достигая, не могла на этом успокоиться и ставила еще одну трудную цель, и это было делом чести — добиться ее, доказать всем и себе — что я ее добьюсь.

Прошло то время, когда я жила такой трудной жизнью, так не любила саму себя, что выбирала не свои — трудные для меня цели или пути их осуществления.

Сейчас я знаю — не надо биться в закрытую дверь. Не надо бороться с препятствиями. Сама закрытая дверь может означать, что тебе не надо туда идти. Само наличие препятствий говорит о неправильности — либо выбранного пути, либо запланированных шагов и действий, других факторов.

Нет смысла биться, продираться, преодолевать. Есть смысл остановиться — чтобы разобраться в этой ситуации.

Давай и мы остановимся и разберемся с возможными причинами таких «ненормально трудных целей».

Сомнения и сопротивления

Однажды психологами были опрошены футболисты, чьи «звездные» имена известны каждому. Психологи хотели знать, что они видят на поле в момент забивания голов. Оказалось, что они не видят никого и ничего. Они видят ворота, они видят цель.

Представь себе, если бы игрок в этот момент видел, обращал внимание на рекламные щиты, на комья травы, вырванные игроками, если бы думал — достоин ли он забить гол, или как он при этом выглядит, — хватило бы его энергии на нужный темп, на точность удара? Забил бы он гол?

Он весь нацелен на результат. Он не мечется между мыслями — делать это или не делать. В нем нет сомнений. Вся его энергия направлена на цель.

Так и в достижении целей — между тобой и мечтой должна быть прямая линия, четкий простроенный путь и — результат. Так и бывает, когда между тобой и мечтой есть только этот простроенный путь. Когда вас в этом процессе двое — ты и цель.

Но как часто я слышала от кого-то из участников тренингов:

— Я вроде все решила, цель поставила, но какой-то голос во мне говорит: «А оно тебе надо?» — или: «Может не надо, все равно ничего не получится…» И я опускаю руки, перестаю идти к цели. Но потом опять думаю: «Я же этого хотела… Я же решила…», — и опять начинаю чего-то делать. Но потом опять какой-то голос во мне говорит: «Нет, все равно из этого ничего не получится…»

— Так мы и ходим к мечте, — отвечаю я. — То верим, то не верим. То выбираем действовать, то передумываем… Поэтому у нас и достижения такие, и результаты — то они есть, то их нет… И твое «вроде» — обо всем говорит. Ты не решила — ты «вроде» решила. Наша речь четко отражает наше истинное отношение к происходящему. У тебя нет единого мнения, нет единого, мощного, поддержанного энергией решения. Вот тебя и мотает из стороны в сторону. Поэтому и столько промедлений, и результатов нет…

Это действительно так: когда мы в согласии с собой, с целью — мы в едином мнении, в едином решении — двигаться вперед, к цели. Сейчас. Немедленно. Всем своим умом, силами, знаниями.

Обрати на это внимание: если нет сомнений — нет и препятствий. Мы сами себе их не создаем. Мы не видим тех реальных препятствий, которые могут встречаться на пути, мы их просто не замечаем. Мы видим цель и всю свою энергию направляем на ее достижение.

Как только кроме тебя самого еще кто-то начинает участвовать в процессе достижения цели, включаются чьи-то голоса, мнения, суждения — тут и начинаются препятствия, сомнения, страхи.

К сожалению, очень часто в нашем достижении целей присутствуют сомнения. Со-мнения.

Сомнения — это значит, что у тебя нет одного мнения, у тебя есть несколько (иногда противоположных!) мнений.

Одно мнение говорит тебе, что тебе надо идти, и ты начинаешь действовать. Другое может сказать: «Не спеши, успеешь…», — и ты откладываешь намеченную встречу. Третье может решить, что тебе это не надо, и ты тормозишь все действия. Четвертое говорит: «Придумай что-то другое…», — и ты начинаешь сомневаться в идее. Этих мнений может быть много, и они разрывают тебя на мелкие кусочки, тянут тебя в разные стороны, препятствуют твоим действиям.

Сомнения означают, что у тебя нет одного, единого мнения о цели, которую ты хочешь достичь — иначе к тебе бы не приходили мысли — нужна она или не нужна.

У тебя нет одного, единого мнения о себе, своей ценности, достойности этой цели, своих силах и ресурсах, возможностях — иначе бы ты не думал: неужели это мне? Неужели у меня это получится? Неужели мне это дадут?

И наличие со-мнений, других, иногда противоположных мнений, и выступает в роли ограничителей. Это отвлекает внимание, дробит энергию, оттягивает ее на помехи, переживания, мысли.

Давай рассмотрим, как выражаются эти две группы сомнений в процессе достижения целей.

Сопротивление ненужной цели

Представь себе, что ты сыт. Но ты ставишь перед собой тарелку с мясом и говоришь себе: «Ешь!» Есть совсем не хочется, нет никакой потребности в том, чтобы его съесть. Но ты говоришь себе: «Надо есть!» — и заставляешь себя это делать.

Конечно, ты можешь его съесть. Заставишь себя и съешь. Но принесет ли тебе пользу съеденное? Не принесет, это точно. Будет чувство тяжести в желудке. Может быть изжога или запор. Тебе просто не надо было есть то, что ты не хотел есть. Не надо было есть тогда, когда ты не хотел.

Но точно так же мы поступаем по отношению к себе, заставляя самих себя достигать цели, ненужные нам. Это всегда вызывает сопротивление, это принуждение, это трудная работа над достижением цели.