Олег Квятковский - Биоритмы. Или как стать счастливым.

Попытка же заставить себя сконцентрироваться и работать более продуктивно в творческом плане, чаще всего не дают ощутимого результата.

Даже наоборот – принуждение себя к продуктивному творчеству приводит к напрасной трате сил, переутомлению. Вследствии этого возникает отрицательное отношению к объекту этого творчества.

Стоит ли удивляться что интеллектуальном спаде человек весьма осторожно относится к переменам в своей жизни, особенно когда ситуация требует срочных действий, оперативного анализа и решительности в принятии решений.

В таких случаях человек наоборот – может чувствовать неуверенность в себе и даже мнительность в принятии решений.

В споре – он может запутаться в доводах. С трудом создаёт новые логические позиции и меняет старые. Становится консервативен.

Находясь в коллективе – старается быть нужным коллективу, например своим юмором, контактностью и другими способностями.

В случае конфликта или спора – предпочитает занимать наблюдательную, неактивную позицию.

***

5. Физический подъем.

Физический подъем характерен лёгкостью с которой человек приступает к каким-то физическим действиям, или работе.

При этом, человек не сильно увлекается работой а испытывает к ней равнодушие.

Если физическая работа сложная и не может выполняться с равнодушием а требует повышенного внимания, терпеливости, то она – раздражает, утомляет.

Человек легко переключается с одной работы на другую.

Такое же отношение и к половой жизни.

Человек может легко возбуждаться, но при этом старается не слишком затягивать половой акт и не концентрировать на нём особое внимание.

Так как углублённое сосредоточение начинает утомлять его.

Может казаться простым, грубоватым в сексе и ласках.

После секса сразу засыпает.

Производит на окружающих впечатление физически активного человека.

***

6. Физический спад.

Для физического спада характерное отрицательное отношение человека к началу совершения каких-то действий. Необходимость этого – угнетает его.

И это не только по отношению к реальным физическим действиям но и к планируемым. Он старается избегать их, или откладывать на позднее.

В этот момент он производит впечатление физически пассивного человека.

Но приступая к физическим действиям – это ощущение не углубляется а наоборот, уменьшается.

Человек увлекается работой, даже настолько что не замечает усталость.

Может работать долго и продуктивно.

Под физическими действиями здесь понимаются любые действия: работа, секс, увлечения, активный отдых требующий затрат сил и т.д…

При контакте с другими людьми, человек по мере возможности старается выстраивать отношения так чтобы предстоящие действия начинали казаться ему как важные и необходимые.

Потому что чем важнее предстоящее действие, тем меньшее сопротивление к нему чувствует человек.

Половая жизнь играет стимулирующий фактор для общей физической формы человека.

Секс возбуждает человека не только на время полового акта но и улучшает его общее физическое самочувствие, подымает работоспособность. После секса становится трудно сразу заснуть.

Частота половых актов – может также увеличиваться.

Выполнять одновременно несколько физических действий (работ) не связанных между с собой – трудно.

Человек увлекается только одним действием и чтобы переключиться на другое действие – он должен полностью выйти из предыдущего.

В процессе выполнения физических действий проявляются такие качества как кропотливость, терпеливость, настойчивость, усидчивость и другие необходимые качества необходимые для длительной работы.

На окружающих, человек может производить впечатление "тяжёлого на подъем".

***

7. День "точка ноль".

Это день когда биоритм переходит из состояния спада – на подъем, или наоборот.

Независимо от того какой именно это биоритм – физический, эмоциональный или интеллектуальный – этот день отображается на человеке приблизительно одинаковым образом.

Человек как будто уходит в себя, становиться рассеянным, неуверенным в себе.

Понижается работоспособность, ухудшается самочувствие, например хронические заболевания могут проявлять себя более активно в этот день.

Склонность к неправильной оценке событий и потере контролю над собой в строковых ситуациях.

Есть и некоторые отличия от проявления "точки ноль" у разных биоритмах.

Так при интеллектуальной "точке ноль" – человек больше склонен к необдуманным поступкам, легкомыслию, измене.

При эмоциональной – к раздражительности, конфликтам.

При физической – к физическому недомоганию, к повышенной усталости, несдержанностью в проявлении физической активности что ведёт к плохим результатам в проделанной работе.

Глава 07. Общие св-ва подъёма и спада

В предыдущей главе мы описали состояние человека характерное при физическом спаде, физическом подъёме, а также при интеллектуальном и эмоциональном – соответственно.

Теперь сведём полученные знания в таблицы чтобы вывести общие свойства подъёма и спада – характерные для всех трёх биоритмов.

1. Общие свойства ПОДЪЁМА характерные для всех трёх биоритмов:

а). Человек склонен воспринимать сразу большое количество событий.

б). Однообразие и долгое сосредоточение на одном – утомляет его.

в). Человек реагирует на события следующим образом:

– Активно но недолго.

– Очень разнообразно.

– Быстро переключаясь с одного события на другое.

– Эта быстрота уменьшает значение отдельных событий на сознание человека и повышает его безразличие к ним в целом.

г). Нарушенное внутреннее спокойствие – при подъёме быстро восстанавливается.

е). На отдельные детали проблемы – человек обращает меньше внимание чем на проблему в целом.

к). Человек значительно больше увлекается мечтаниями и построением планов на будущее – чем реализацией этих планов в реальность.

л). Стремиться как можно быстрее увидит конечный результат своей работы. Длительный, трудоёмкий процесс её совершения – утомляет (угнетает) его.