Александр Свияш - Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Поэтому, если у вас имеются сложности с устройством личной или семейной жизни, то методично и тщательно выполните упражнение «Скрытые выгоды» (см. главу «Перестаем заказывать себе неприятности».

А затем хорошенько подумайте о его результатах и сделайте вполне осознанный выбор: что вам дороже? Ваша свобода или замужество с возможным ее ограничением? Ваша привычка встречаться по вечерам с подругами или тихие (а то и шумные) семейные радости? Удовольствие от жизни с любимым человеком хотя бы в течение некоторого времени или полное душевное спокойствие и уверенность, что вас не бросят и вам никогда не изменят, поскольку некому будет так поступить?

Сделайте осознанный выбор и успокойтесь. Хорош любой выбор, если он даст вам душевное спокойствие. Жизни (Богу, Вселенной) абсолютно все равно, будут у вас муж и дети, или вы решите прожить всю жизнь без семьи.

Вы имеете право на любой выбор, лишь бы он вас устроил.

Вы можете выбрать душевное спокойствие при отсутствии того, кто может его грубо разрушить. Или наоборот, вы можете выбрать радость семейной жизни, но сразу будете допускать, что это счастье имеет полное право быть не вечным.

Вы можете выбрать независимость, но при этом должны будете найти себе занятие на последующие одинокие вечера и ночи. Либо вы можете выбрать замужество, заранее согласившись пожертвовать частью своей независимости и привычек, и т. д.

Главное, сделать осознанный выбор и успокоиться — Жизнь любит улыбающихся, она помогает им достигать их истинные цели.

Не превращайте свою жизнь в постоянные переживания по поводу того, правильный ли вы сделали выбор, — любой ваш выбор будет правильным! Вы не можете ошибиться, любое ваше решение — самое правильное из всех возможных, что бы ни говорили по этому поводу окружающие люди и какие бы сомнения вам ни подбрасывал ваш внутренний критик.

Следующая ситуация заказа себе неприятностей состоит в том, что вы неосознанно отказываетесь от того, что вам не очень важно, но к чему вы можете вполне искренне стремиться внешне, под влиянием обязательств перед родными или друзьями, давлением общественного мнения и других факторов.

Каким образом низкий ранг ценностей может создавать проблемы с семейной жизнью? В том случае, когда вы внутренне считаете, что есть более серьезные дела, которым стоит посвятить время и силы. Например, это может быть наука, педагогика, история, духовное развитие, политика, общественная деятельность, помощь ближним. У мужчин это может быть еще любимая работа или бизнес, который требует полного погружения. Это серьезные дела.

И есть другие, не важные для вас сферы жизни, вроде семьи, детей или здоровья, которыми вы вынуждены заниматься. Но вам это неинтересно и даже досадно, что они отрывают вас от любимого дела. Жизнь улавливает эту вашу досаду и расценивает ее как команду не досаждать вам больше разного рода глупостями вроде семьи или детей.

У мужчин так бывает значительно чаще, чем у женщин. Заводить семью вроде бы нужно, поскольку родители зудят об этом с утра до вечера, организм изредка требует секса, а друзья все время пытаются вас сосватать (видимо, завидуя вашей свободе).

У женщин суперважным делом могут стать дети (завелись случайно). Уход за ними отнимает все их время, некогда думать о себе и своей личной жизни, да и не важны все эти хлопоты. Вот уход за детьми — это дело серьезное!

Понятно, что у людей с подобной системой ценностей будут большие сложности с созданием семьи — она им просто не нужна. Обычно такие люди и не переживают по поводу отсутствия семьи — просто некогда, много других серьезных дел.

Вы будете одиноки до тех пор, пока сознательно не переместите вопрос устройства личной жизни на более высокое местов списке ваших ценностей. Изменения, конечно, наступят, но только тогда, когда эти вопросы перестанут быть досадной необходимостью и станут желанной целью.

Если же этого не случится, то Жизнь будет исполнять другие ваши желания, истинные. А это, вроде бы декларируемое, исполняться не будет — оно вам не нужно. Вы на самом деле направляете все свое время и силы на любимые или важные для вас дела, и Жизнь помогает выполнять эти истинные заказы.

Следующий способ создания себе одиночества заключается в том, что вы совершенно невнятно заявляете Жизни, к чему вы стремитесь. Понятно, что вы не заказываете себе одиночества напрямую. Но ваша цель может быть сформулирована так нечетко, что полученный результат никак вас не устроит, и вы останетесь одиноки. Четкая формулировка того, к чему вы стремитесь, является очень важным фактором. И мы еще будем не раз возвращаться к этому вопросу.

Типичный способ создания себе одиночества состоит в том, что вы просите у Жизни любви и замужества (женитьбы), а в душе уверены в другом. В том, что вы недостойны получить то, к чему вроде бы стремитесь.

Например, девушка заявляет, что она хочет выйти замуж. А в душе у нее живут страхи и уверенность, что все равно ничего не получится. Она недостойна любви и благополучной семьи, потому что… А дальше идет такой перечень причин, что их невозможно даже перечислить.

Основанием для глубокой внутренней уверенности в том, что вы обречены на одиночество, может стать, все что угодно. Например, что вам слишком много лет. Вы живете не на той улице. У вас веснушки. Вы слишком много (или слишком мало) весите. У вас не те родители. У вас не такие зубы (уши, нос, грудь, ноги и прочие части тела). Вы недостаточно коммуникабельны (не умеете готовить, заниматься сексом, интеллигентно общаться, кататься на горных лыжах, быть интересной в компании) и т. д.

А раз вы так дефектны, то вам не место среди полноценных людей, которые имеют право на любовь и семью. Вы подсознательно заявляете это Жизни, и она исполняет этот ваш более чем странный заказ.

Заниженная самооценка является мощной преградой на пути к желанному результату. Жизнь как бы считывает вашу внутреннюю уверенность в том, что вы «недостойны любви, это не для вас, это для каких-то других, более благополучных людей», и реализует ее. А ваши внешние призывы и слабые шевеления по поводу построения семьи не воспринимаются Жизнью всерьез. Она отрабатывает вашу главную внутреннюю программу: «Я недостоин того, к чему стремлюсь», и исправно реализует ее.

Что можно с этим сделать? Нужно осознать, что ситуация с любовью и семейной жизнью, которую вы имеете сейчас, очень точно соответствует вашей самооценке. Вы имеете такую жизнь, какой вы неосознанно считаете себя достойным! Вы создали все это сами!