Александр Свияш - Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Иногда человеку нужно принимать важное решение: сменить место работы или жительства, жениться или развестись, попросить или потребовать что-то, а он не решается сделать это. Идеализация своего несовершенства (в форме боязни сделать ошибку) мешает ему принять окончательное решение. Если сроки поджимают, а окончательного решения все нет, на помощь приходит организм — он заболевает, и у человека появляются полные основания еще отложить срок принятия решения.

Иногда вместо болезни на помощь приходит лишний вес. Например, женщина вроде бы хочет выйти замуж, но внутри себя она уверена, что все бесполезно. А раз бесполезно, то зачем ходить на свидания, только лишние огорчения получать. Но и просто так отказываться от свиданий неудобно, нужно какое-то основание для этого.

Видя такие муки, подсознание опять приходит на помощь и организует ей избыточный вес. Теперь можно вздохнуть и спокойно не ходить на свидания, а сосредоточиться на борьбе с лишним весом. Вот когда вес уменьшится, тогда можно будет подумать о личной жизни. Значит, практически никогда. Если, конечно, не задумываться над всеми этими процессами.

Угроза заболеть или даже умереть — очень распространенный способ влияния на окружающих. «Если вы не сделаете то, о чем я говорю, то я этого не переживу!» — кому не приходилось слышать подобных слов от родителей или других родственников? Обычно такой способ навязывания своей воли окружающим используют слабые люди, не имеющие возможности по-иному настоять на своем мнении.

Способ действительно довольно действенный, особенно если ваши близкие любят вас и не хотят быть источником ваших страданий. Для усиления эффекта стоит иной раз серьезно поболеть, и у окружающих не остается сомнений, что вы не шутите, и они поневоле выполняют все ваши прихоти.

Еще один распространенный случай самозаказа заболеваний — женщина опасается, что ее муж (или любимый) хочет расстаться с ней, поскольку накал чувств вроде бы прошел, но никакой замены партнеру пока не предвидится. Что делать, как удержать его возле себя? Один из вариантов решения этой задачи — заболеть. Порядочный человек не сможет бросить больную женщину, особенно если болезнь делает ее беспомощной.

Казалось бы, зачем выбирать такой болезненный путь, лучше было бы просто избавиться от своих страхов. Но для этого нужно осознавать скрытые мотивы своих поступков, а кто ж этому обучен? Проще неосознанно манипулировать любимым человеком, эксплуатируя его порядочность и ответственность. Понятно, что если такие качества у любимого отсутствуют, то этот фокус срабатывает наоборот, т. е. любимый покидает вас еще быстрее.

Как видите, болезнь дает множество скрытых выгод, и если не осознавать их, то можно лечиться хоть всю жизнь без всякого результата. А результата не будет, поскольку ваше подсознание станет возвращать вам болезнь вновь и вновь, поскольку она вам очень нужна для получения неосознаваемых выгод.

Каков же выход из этой ситуации?

Для начала нужно осознать, какие выгоды вы получаете в результате болезни.

А затем найти другой способ получения этих же выгод, но уже без болезни. И начать получать их, не обращая внимания на заболевание, — тем самым вы дадите знать подсознанию, что его помощь вам больше не требуется. Вы больше не требуете у мужа внимание через болезни, а получаете его своей сексуальностью. Вы не ищете способа избежать неприятной вам встречи, а просто звоните этому человеку и говорите, что не хотите с ним встречаться. Вы не ищете точки приложения своих сил внутри себя, поскольку вы нашли множество дел во внешнем мире. И т. д.

Только при таком подходе медицинские или целительские усилия дадут эффект полного выздоровления, и болезнь не будет возвращаться к вам через месяц-полгода-год после лечения.

Еще один очень распространенный способ создания себе заболеваний — это игнорирование интересов организма, поскольку вы не считаете здоровье реальной ценностью.

В основе такого отношения к здоровью лежит очень популярное среди многих людей убеждение, которое мы рассматривали в начале этой части книги.

Это массовое ошибочное убеждение имеет вид: «Здоровье — это то, о чем нужно вспоминать и заботиться в последнюю очередь». Как известно, в последнюю очередь человек заботится о том, что для него не значимо и чем он всегда готов пожертвовать ради других, более серьезных ценностей.

Мы рекомендуем вам не ждать, пока у вашего организма закончатся ресурсы и он принудительно заставит вас заботиться о себе через болезни.

Включите свое здоровье в число самых важных для вас ценностей и начинайте прямо сейчас уделять ему время и силы, тогда организм в благодарность ответит вам хорошим самочувствием.

Следующий способ создания себе заболевания вытекает из другого массового ошибочного убеждения: «Здоровье не зависит от меня. Здоровье — это в больнице, в аптеке, у доктора, у целителя. Я лишь объект, который доктор должен вылечить».

О чем говорит это внутреннее убеждение? О том, что человек не полагается на себя, считая себя недостаточно подготовленным, чтобы самому влиять на свое здоровье. Такое отношение к себе указывает на заниженную самооценку (или преувеличение своего несовершенства). Считая себя неполноценным и неспособным что-то сделать с собой, человек отдает свое здоровье на откуп случая и врачей. Понятно, что никаких усилий для поддержания здоровья он при этом не предпринимает в расчете на то, что ему поможет доктор.

Иногда доктор действительно помогает — если у вас достаточно средств, чтобы получить высококвалифицированную медицинскую помощь. Но обычно у людей с заниженной самооценкой имеются сложности и с деньгами, поэтому им нелегко получить хорошую врачебную помощь, остается лишь полагаться на Бога и случай. При этом человек может знать (читал или слышал) о том, что люди способны самостоятельно излечиться практически от любого заболевания, включая перелом позвоночника с полной парализацией нижней части тела (вспомним пример самоизлечения В. Дикуля). Но эта информация ничего не значит для человека с низкой самооценкой, он не верит, что сможет сделать что-то для себя. А раз не верит, то действительно не сможет.

Чтобы перестать так пассивно относиться к себе и своему здоровью, нужно повышать свою самооценку в целом. Как это можно делать, мы рассматривали в предыдущих частях книги.