Галина Абрамова - Введение в практическую психологию [плохое качество OCR]

ка определенного непротиворечивого отношения между Оно

и Сверх-Я. Оно — это область подсознательного- Сверх-

Я — то, что личность приобрела в процессе социализации.

Я-это проводник между Сверх-Я и Оно. Сильное Я, регу-

лирующее отношения между Оно и Сверх-Я, важнейшее усло-

вие достижения интенциональности.

Так как основной задачей Я является сохранение балан-

са между внешними (социальными) силами, действующими

на человека и внутренними (бессознательным), то психолог

постепенно работает с самозащитными механизмами личнос-

ти. В психодинамических теориях считается, что большинство

защитных механизмов применяется для подавления сексуаль-

ности.

Остановимся кратко на характеристике основных защит-

ных механизмов личности,' преимущества и недостатки ко-

торых в сохранении баланса между Оно и Сверх-Я проана-

лизированы П. Лейстером.

Идентификация

Преимущества Недостатки

Благодаря интроекции — форми- Контролер (Сверх-Я) становится

ровапию Сверх-Я перенимаются внутренним тираном. Человек ста-

нормы, приносящие освобождение новится рабом интроециоованных

ОТ КОНФЛИКТ пк

ОТ КОНФЛИКТОВ.

интроецированных

норм и поэтому несвободен. Через

идентификацию с агрессором и

авторитетом дальше распростра-

няются принцип: что мне делают,

то делаю другим и я.

Вытеснение

Недостатки

Преимущества ^^сдиутатки

Неисполнимые желания и неп- Вытеснение требует энергии для

риемлимые представления вытесня- его поддержания. Проблема не ро-

ются из сознания ради спокойствия, шается, она остается и это — уг-

это приносит моментальное осво- роза психическому здоровью.

бождение.

') Классификация дается по книге П. Лейстер <���Не давайте себя в

обиду> (искусство продвижения). Вена, 1976.

26

Проекция

Преимущества

Недостатки

Можно не видеть бревна и в Затрудняется самопознание и

собственном глазу и критиковать созревание личности. Невозможно

его в глазу другого. Можно бороть- объективное восприятие внешнего

ся с собственными ошибками, ниче- мира. Проекция с трудом разли-

то не делая с самим собой, чима личностью, это лишает ее

реалистичности.

Образование симптомов

Преимущества Недостатки

Агрессия против самого себя -

самоагрессия, которая ведет к

ущемлению собственной жизни

и поиску сочувствия.

Симптомы становятся хроничес-

кими: это медленное умирание.

Замещение

Преимущества

Замещении более <���здоровый> за-

щитный механизм, чем образова-

ние симптомов, т. к. осуществляет-

ся не на собственном теле, а пере-

носится на замещающий объект.

Недостатки

Отреагировавший чувствует ос-

вобождение, а замещающий объ-

ект часто страдает. Замещение мо-

жет иметь согиально-негативные

последствия, отреагирующий полу-

чает новую фрустрацию — круг

замыкается и бумеранг вернется

к нему.

Сублимация

Преимущества

Энергия напряжения полностью

отреагируются в социально полез-

ной деятельности: творчество,

спорт и т. д.

Недостатки

Упускаются причины напряже-

ния. Сублимированное напряжение

не исчезает, поэтому возникают

более менее осознанное состояние

фрустрации.

Образование реакций

Недостатки

Образование реакций приводит

ств, уменьшение вап^^^^…..- ко лжи, которая затягивает и са-

счет новых видов взаимодействия, мого челоьека и окружающих ее

Преимущества

Маскировка уже имеющихся чув-

ств, уменьшение напряжения за

Преимущества

Человек избегает критики

годаря этому фрустрации.

Бегство

и бла

Недостатки

Позиция наблюдателя уменьша-

ет продуктивность и активность

человека, в будущем возникают

проблемы с саморегуляцией.

127

Рационализация

Преимущества

Подыскиваются обоснования сво-

их действий, скрывающие истин-

ные мотивы. Она служит сохране-

нию самоуважения и самоутверж-

дения против внешней критики.

Недостатки

Деловое и конструктивное об-

суждение проблемы устраняется,

человек сам создает себе препятст-

вие, чтобы с точки зрения других

выглядеть лучше.

Недостатки

Оглушение

Преимущества

Благодаря алкоголю или нарко- Зависимость от алкоголя и нар-

тикагд устраняются конфликты, котика. Изменение органических

фрустрации, страхи, вина, дости- структур организма, болезнь.

гается ощущение силы. Это спасе-

ние от пугающей действительности.

Экранирование

Преимущества

Отгораживание от психических

нагрузок, депрессивных настрое-

ний, страхов, беспокойства проис-

ходит в короткий срок. Возникает

преходящее чуство покоя, стабиль-

ности, расслабления, уравновешен-

ности и как следствие — удовле-

творительное временное освобожде-

ние.

Недостатки

Симптомы исчезают без устра-

нения причин. Это приводит к на-

коплению отрицательных пережи-

ваний.

Толкование бессилием

Преимущества

<���Я ничего не могу сделать -

таковы обстоятельства> — таким

образом человек избегает решения

проблем.

Недостатки

Психологические проблемы не

устраняются, а распространяются

дальше. Появляется опасность ма-

нипуляций.

Играние ролей

Преимущества

Маска роли приносит безопас-

носгь. Потребность в безопасности

сильнее, чем блокированная свобо-

да самовыражения индивидуальнос-

ти.

1.28

Недостатки

Неспособность найти себя за на-

запрограммированной

детой,

ролью.

Окаменение, притупление чувств

П. здостаткн

Преимущества

Деловая ^ac.'я,'г'^тиаа пол. юй

безэгтог-ю' — .р ^;"oc' "[и пси^ичаской

невозмутимости. Пр. нпирь на чув-

ствах lie по" пот1яет п" r;~^,^"нт^cя

вовне и ^0'"'-^ Есвпу-'pb. Человек

оииечгируетс" ка тювед" ика —-

мата.

азго-

Межличгюстрые гон"

чпются, Еодачлегнга "'

.'каться грузо;^ нэ. opra.~.i т'

гулы. Кто не позвол?"

3MoaHOHaAbHbi;;i, тот с.

больным телесяо и п

"."'.. '">-

y'-'c-

Важпымн механизмами самозашиты являются также фи-

ксация (задержка т. а одной стороне развития), регрессия

(возврат при угрозе стресса на более раннюю стадию разви-

тия), перенос (бессознательных переживаний в (Ькз" чсскую

сферу, например, в головную боль), провакаи. ионгое гтсзеде-

ние (вести себя таким образом, чтобы человек был вынужден

обнаружить чувств..', на которые неспособен сам прозоииру-

ющий, например, высказать гнев или любовь).

В процессе интервью психолог, работающий на оспопе псн-

ходинамической теории использует следующие приемы:

1. Анализ символов повседневности, например, напразлен-