Николай Макаров - Психологическая самоподготовка к рукопашному бою

Чтобы действия стали автоматическими, необходимо много отрабатывать их. Мозг надо тренировать также старательно, как и боевые приемы. Если будешь «подключать голову» ко всему, что делаешь, то качество тренировки значительно повысится. Не забывай про ироничную поговорку: «Сила есть — ума не надо».

Недопустимо раздельно тренировать приемы и проводить психологическую подготовку, если темы этих занятий стыкуются. Например, необходимо сочетать отработку элементов рукопашного боя с объемным зрением, идеомоторной тренировкой, готовностью, болевым терпением и т.д.

Вполне допустимо, что ты сам дополнишь и изменишь формулы самокодирования, логическую дезактуализацию и оптимистическую настройку. Они приведены лишь как примеры, раскрывающие сущность метода.

Данное методическое пособие должно стать твоей настольной книгой.

Идти в бой «без головы» — значит лишиться ее во время боя!!!

Психологическому оружию в наше время придается огромное значение.

Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Овладевание им идет через полное понимание изучаемого материала. «Чего человек не понимает, тем он не владеет» — эта фраза особенно актуальна в процессе самоподготовки.

Стремление максимально приблизить это пособие к запросам молодого бойца, наложило свой отпечаток на стиль и манеру изложения. Употребление разговорной речи с использованием бытовой и спортивной терминологии способствует лучшему проникновению в суть предлагаемого материала.

Работа над пособием требует определенного творчества от бойца. Это обусловлено тем, что необходимо учитывать свои индивидуальные способности.

Психологическая подготовка рассмотрена на примере рукопашного боя. Но ее можно успешно применять в предвидении любых боевых действий. В этом плане она универсальна.

Совершенствоваться в психологической подготовке можно также бесконечно, как и в физической. Это должно происходить одновременно и во взаимосвязи. Воину необходимо часто участвовать в спортивных соревнованиях для закрепления и совершенствования подготовки.

Пособие рассчитано в основном на военнослужащих. Но с незначительными сокращениями может успешно применяться спортсменами, а также всеми, кто желает самосовершенствоваться. Это своего рода — самоучитель искусства владения собой. Многие положения этого искусства могут и должны использоваться в повседневной жизни.

В данном примере «сила воли» взята в кавычки потому, что такое действие нельзя отнести к полезным. Более того, оно — глупость. Следо вательно, нужна сила воли отказаться от нее. Неумение реально оценивать обстоятельства и отказываться от ошибок — упрямство.,. Вспомни, что упрямство — слабость воли