Алена Либина - Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...
- Название:Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая...
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:'ПЕР СЭ'
- Год:2001
- Город:Москва
- ISBN:5-9292-0020-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алена Либина - Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... краткое содержание
Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы.
Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству.
Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной для чтения.
Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.
Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Зоя: Что именно ты хотела сделать по-своему?
Антонина: Я хотела стать самостоятельной… Стать хозяйкой своей жизни! Мне хотелось уходить и приходить тогда, когда мне того хотелось бы! Мне хотелось все делать по-своему и при этом не испытывать перед родителями чувства вины! Никому не давать отчет в том, где я, с кем я и почему. Может быть, для того, чтобы "стать, наконец, на свои ноги", я так поспешила выйти замуж… Мне гораздо больше хотелось освободиться от родительской опеки, нежели создавать свою семью…
Зоя: Я тоже благодаря браку хотела обрести самостоятельность! Только получилось так, что еще больше стала зависеть от других… Наверное, из-за страха самостоятельности не стала жить отдельно от родителей во время учебы. Я и сейчас ее боюсь… Не уверена, что у меня получится справиться с жизненными трудностями. Без помощи родителей, одна, да еще с ребенком на руках я пропаду…
"Я не могу на мужа положиться! Он ненадежный человек!" Рита: Но ты же не одна! У тебя есть муж!
Зоя: На Анатолия я положиться не могу! У меня нет к нему доверия! Он очень ненадежный человек. Ему самому нужна в жизни опора!
Алена: Ты говорила обо всех своих страхах, тревогах, сомнениях с мужем? Пыталась понять его скрытые страхи, опасения? Говорили ли вы откровенно о своих желаниях? Выяснили ли общие цели, интересы? Пробовали ли сотрудничать друг с другом?
Зоя: Нет, как-то было не до того!
Вера: Но с этого надо было начинать. Как вы станете близкими людьми, если самые сокровенные чувства так и остались невыясненными? Скорее всего, вы друг друга еще не знаете по-настоящему…
Зоя: Я не привыкла откровенно говорить о своих чувствах… В нашей семье не было принято откровенничать друг с другом! Каждый делал то, что должен делать в семье. И без всяких просьб и напоминаний. Мой отец никогда бы не допустил, чтобы его семья бедствовала, а моему мужу – все равно!
Алена: Получается так, что ты только предъявляешь претензии и требуешь, чтобы Анатолий был идеальным мужем. Причем идеалом таким, "как мой отец". Ты хочешь, чтобы муж понимал тебя без слов и разъяснений, сама же лишаешь его даже своей эмоциональной поддержки. При этом еще на него же и обижаешься: "Муж меня не понимает! Он не самостоятельный! Не хочет идти на жертвы ради семьи! Мой супруг не такой, каким должен быть Настоящий Мужчина!" Антонина: Мне кажется, что Зоя «нарисовала» себе нереалистичный портрет идеального мужа и теперь пытается Анатолия «втиснуть», «подогнать» под свой идеализированный образ супруга. Я то же самое пыталась сделать со своим бывшим мужем…
Зоя: Да, у меня есть определенные требования к супругу! Анатолий не соответствует этим требованиям!
Нелли: Тогда, может быть, вам лучше расстаться, пока не поздно? Ты можешь найти того, кто тебе больше подходит!
Зоя: Расставаться с Анатолием я не хочу! Мы любим друг друга, у нас есть ребенок. Просто я хотела бы, чтобы он был другим мужем и отцом!
Алена: Попытками "переделать другого" можно только испортить взаимоотношения. Вы уже вместе почти четыре года, но так и остались друг для друга незнакомцами, посторонними людьми. Ты сама остаешься для своего супруга загадкой. Скорее всего, твой муж до сих пор не понимает, чего именно ты от него добиваешься. В идеале супруги становятся друг для друга самыми близкими людьми, способными поддержать друг друга в трудную минуту, разделить друг с другом счастье, радость. Но, похоже, близости же в ваших отношениях нет.
"Я сама не знаю, чего добиваюсь…" Зоя: Анатолий так мне и говорит: "Я не понимаю, чего ты от меня добиваешься?" Я и сама этого не знаю… У меня такое ощущение, что я так и не стала взрослой. На наших занятиях обнаружила, что и себя практически не знаю. Не понимаю своих чувств, запуталась в чувствах других… Никогда не принимала самостоятельных решений. По большому счету, ничего сама не предпринимала. Я привыкла полагаться на авторитет и поддержку родителей. Себе я тоже не доверяю. Наверное, поэтому меня раздражает нерешительность Анатолия. Мне хочется, чтобы муж был для меня защитником, авторитетом, а он оказался зависим от матери. Он привык во всем ей угождать.
Нелли: Как зависимость Анатолия от матери влияет на ваши взаимоотношения?
Зоя: Я уверена, что инициатива развода принадлежит не самому Анатолию, а свекрови!
Ольга: Почему ты так думаешь?
Зоя: Свекровь никогда не питала ко мне добрых чувств. На свадьбе она мне сказала: "Тебе повезло, что достался такой муж, как мой сын! Только не пойму, почему он выбрал именно тебя? У него было столько поклонниц!" Каково мне это было услышать, да еще на собственной свадьбе? Когда я рассказала об этом Анатолию, он стал защищать мать: "Ты все придумываешь! Мама хорошо к тебе относится! Ты ее не так поняла". Получается, что я все придумываю…
Антонина: Взаимоотношения между тобой и Анатолием, тобой и свекровью, Анатолием и его матерью, похоже, стали слишком запутанными. Уже невозможно разобраться, кто прав, кто виноват. Все оказываются в роли пострадавшей стороны!
Зоя: Это так! Семейная жизнь оказалась для меня слишком сложной! Наши отношения стали слишком запутанными… Я уже не знаю, что мне делать!
"Семейная жизнь оказалась для меня слишком сложной" Даша: Возможно ли такие запутанные взаимоотношения «распутать»? Мне кажется, что развод является единственным верным решением в таком сложном случае.
Алена: Самые сложные взаимоотношения между супругами поддаются анализу и коррекции. Но при одном условии – супруги готовы свои взаимоотношения анализировать, готовы предпринимать дополнительные усилия по разрешению конфликтной ситуации без взаимных обвинений. А самое главное – супруги готовы создавать желаемые взаимоотношения.
Зоя: Я даже не знаю, с чего начать разрешение семейных проблем и конфликтов!
Нелли: Получается, что в Зоиной семье проблем и конфликтов слишком много! Разрешить их все сразу довольно сложно!
Зоя: Вот именно! Разрешишь одну проблему – на ее месте тут же возникает другая! Еще большая!
Алена: Прежде чем приступать к разрешению проблем, приступим к их выявлению. Давайте определим, какой стиль взаимоотношений сложился в Зонной семье? Имеется в виду не только взаимоотношения между супругами, но также между невесткой и свекровью, родителями Зои и Анатолием?
Вера: Стиль взаимоотношений между всеми можно назвать одним словом – сложный!
Зоя: Если не сказать больше!
Алена: Какая стратегия отличает взаимоотношения Зои в каждом отдельном случае – сотрудничество, соперничество, приспособление, компромисс, избегание, то есть «уход» от проблемы как таковой? Прежде всего, определим, какая стратегия поведения характерна для взаимоотношений Анатолия и Зои?
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: