Марк Уильямс - Лучшие. Как становятся элитными спортсменами

Старшинство в семье влияет на мотивацию детей. Старшие стремятся к мастерству, исходя из собственных стандартов конкуренции. Младшие скорее стремятся к повышению эффективности, часто исходя из стандартов конкуренции, задаваемых другими. Этот контраст предполагает, что, в общем, цели младших детей больше подходят для карьеры в профессиональном спорте [15] Carette B., Anseel F., Van Yperen N. W . Born to learn or born to win? Birth order effects on achievement goals // Journal of Research in Personality. 5 (45). 2011. P. 500–503. . Сравнительное исследование трех групп спортсменов – так называемых суперчемпионов, достигших вершин в своем виде, чемпионов и «почти чемпионов», которые так и не добрались до вершин, несмотря на многообещающие результаты на юниорском уровне, – показало, что желание не отставать от старших братьев или сестер было основной движущей силой для многих из тех, кто в итоге стал лидером в своем виде спорта [16] Collins D., MacNamara A., McCarthy A. Super champions, champions and almosts: important differences and commonalities on the rocky road // Frontiers in Psychology. 6. 2016. doi: 10.3389/fpsyg.2015.02009 .

Некоторые преимущества младших детей определяются отношением к ним родителей. Те, как правило, более снисходительны к младшим детям и позволяют им в более раннем возрасте играть на улице и вовлекаться в более опасные занятия [17] https://sportspath.typepad.com/files/key_-_the_u.s._womens_youth_national_teams_program_finding_the_next_mia_hamm_and_alex_morgan_2.pdf . Результаты этого влияния неразрывно связаны и со спортом тоже. По сравнению со старшими детьми младшие на 40 % чаще склонны заниматься опасными контактными видами спорта, так что у них больше возможностей достичь вершин в этих видах [18] Ibid. .

Младшие дети как в спорте, так и вне его выбирают оригинальный и менее конформистский подход, не связывая себя строгими правилами. Старшие дети более консервативны в становлении своей карьеры: они больше зарабатывают в начале карьерного пути – и больше поддерживают политический статус-кво. Аналитические данные Фрэнка Дж. Саллоуэя [19] Hopwood M. J., Farrow D., MacMahon C., Baker J. Sibling dynamics and sport expertise // Scandinavian Journal of Science and Medicine in Sport. 25. 2015. P. 724–733. показывают, что младшие дети «значительно чаще своих старших братьев и сестер поддерживают радикальные политические изменения». Исследование Саллоуэя также демонстрирует, что в бейсболе младшие братья в десять раз чаще склонны пытаться украсть базу [20] https://sportspath.typepad.com/files/key_-_the_u.s._womens_youth_national_teams_program_finding_the_next_mia_hamm_and_alex_morgan_2.pdf . У Джеки Робинсона, который считается «отцом краж базы», было трое старших братьев и старшая сестра.

В условиях конкуренции со старшими братьями и сестрами – и их друзьями – в неформальных играх младшим детям необходимо проявлять хитрость, чтобы компенсировать недостаток физической силы и ловкости. Хопвуд объясняет, что младшие дети часто развивают «превосходящие перцептивно-когнитивные навыки, более творческий подход к решению задач, а также оттачивают техническое мастерство».

В играх против старших младшие дети обычно уступают из-за того, что у них меньше времени на тренировки и меньше физических сил. Этот опыт заставляет их учиться противостоять неудачам, тесно связывая дух соперничества со стойкостью характера.

«Они всегда пытались меня запугать, – вспоминает Эй Би де Вильерс, названный лучшим в мире бэтсменом по итогам как тестовых, так и однодневных международных крикетных матчей, о своих детских играх с братьями на шесть и на девять лет старше. – Мои братья были ко мне безжалостны, настоящие чудовища. В этих играх пролито немало слез, в основном моих» [21] Karlinsky A., Hodges N. J . Dyad practice impacts self-directed practice behaviors and motor learning outcomes in a contextual interference paradigm // Journal of Motor Behavior. 5(50). 2015. Р. 579–589. .

Возможно, Якоб будет ставить новые рекорды только до тех пор, пока его младший брат Уильям, рожденный в 2013 году, не станет профессиональным спортсменом. «У нас есть еще один брат. Ему скоро исполнится пять, и он сможет присоединиться к нашей команде, – сказал Хенрик, выиграв серебро в забеге на 5000 метров на Олимпийском стадионе. – Для нас нет пределов» [22] worldathletics.org/news/feature/jakob-ingebrigtsen-european-championships-ber .

Уже одно только наличие старшего брата или сестры увеличивает шансы ребенка добиться успеха в профессиональном спорте. Среди детей из семей, где есть братья и сестры, процент тех, кто занимается спортом, выше, чем в семьях с одним ребенком. Братья и сестры атлетов, добившихся успехов, в 2,3 раза чаще занимаются спортом, чем у менее успешных [23] www.telegraph.co.uk/cricket/2019/01/18/solving-englands-batting-crisis-younger-brothers-could-key . Принцип демографической политики Китая «одна семья – один ребенок» неблагоприятно сказался на условиях для воспитания чемпионов.

«Мы – соперники, братья и добрые друзья. На тренировках мы подталкиваем друг друга, заставляя двигаться вперед», – сказал Филип [24] worldathletics.org/news/feature/jakob-ingebrigtsen-european-championships-ber . Братья и сестры могут оказывать эмоциональную поддержку, мотивировать к развитию и быть надежными товарищами, как показывает пример Ингебригтсенов.

«Между нами здоровая конкуренция. Мы стараемся тренироваться с умом и подталкиваем друг друга в границах разумного. Но психологическое соперничество между нами – одна из причин, почему мы каждый год боремся за медали», – сказал Филип в Берлине [25] www.european-athletics.org/competitions/european-athlet-ics-championships/news/article=filip-and-henrik-ingebrigtsen-bask-jakob-1500m-success-berlin/index.html .

Хенрик вспоминает: «В 2017 году я получил серьезную травму, пришлось делать операцию. Начать тренировки перед сезоном 2018 года было нелегко. И когда я смог нагнать Филипа и Якоба в интервальных тренировках весной 2018 года, я понял, что готов соревноваться за медали на чемпионате Европы в августе» [26] worldathletics.org/news/feature/jakob-ingebrigtsen-european-championships-ber .

Совместная работа с братьями и сестрами может ускорить обучение. Если над выполнением задания совместно работают двое и более людей (диадическое обучение), у них более благоприятные условия для обретения новых навыков [27] Sulloway F. J., Zweigenhaft R. L . Birth order and risk taking in athletics: a meta-analysis and study of Major League Baseball // Personality and Social Psychology Review. 4 (14). 2011. Р. 402–416. . Если множество людей совместно чему-то обучается, вербальное взаимодействие и обратная связь между ними лучше, а мотивация выше. «Когда наблюдаешь за тем, как другой человек с теми же навыками, что и у тебя, делает ошибки, но улучшает свой результат, это похоже на наблюдение в зеркало за собственной продуктивностью», – говорит Никола Ходжес, эксперт в области исследований приобретения навыков из Университета Британской Колумбии. В таком окружении выигрывают все обучающиеся, но особенно младшие братья и сестры. Младшие дети могут многому научиться у старших, и наоборот.

У братьев и сестер могут учиться не только младшие дети. Родители также извлекают уроки из воспитания старших детей, запоминая, что сработало лучше всего, и работая над тем, что не принесло положительного опыта. В своем исследовании Хопвуд обнаружила, что «родители лучше ориентируются в спортивной системе к тому времени, когда их второй ребенок начинает тренироваться. Они уже знают хорошие клубы, хороших тренеров, объем необходимых затрат, а потому действуют не вслепую, как с первым ребенком, они лучше осведомлены и подготовлены».