Анна Блаво - Гипнороды. Как зачать, выносить и родить здорового ребёнка

Дорогие будущие мамы! Эта книга адресована парам, готовящимся стать родителями. Но если так вышло, что вы остались одни, это не повод отказываться от материнства. Пожалуйста, на время беременности найдите человека (людей), которые вместе с вами будут ждать малыша, станут вас поддерживать, живо интересоваться тем, как он развивается. Это могут быть ваши родственники (родители, сестры-братья, тети-дяди, бабушки-дедушки), друзья-подруги и т. д. Очень важно, чтобы у вас было кому рассказать, что вам сказали в женской консультации, пожаловаться на возникающие проблемы, усталость, у кого попросить помощи. Такие люди обязательно найдутся! Не паникуйте, не ставьте крест на своей жизни и жизни будущего ребенка. На моей памяти ситуации, когда с женщинами в роддом отправлялись мамы, бывшие свекрови, подруги. Их поддержка была не менее эффективна, чем поддержка супругов. Скажу более. Практически все мои подопечные, родившие детей в неполной семье (после расставания с будущими отцами), нашли со временем супружеское счастье. Причем многие воссоединились с бывшими мужьями! В жизни бывает все. Сохраняйте оптимизм и веру в то, что мир заботится о вашем счастье.

Рекомендую такой настрой (читайте его, уединившись, в любое удобное для вас время, когда захочется, когда почувствуете необходимость в опоре):

Я ношу моего ребенка и люблю его, еще не рожденного, потому что он – мой ребенок. Я люблю его за него самого и обязательно рожу его здоровым и счастливым. Я не одинока, потому что во мне живет он, нас двое. А вокруг нас – близкие, добрые, чуткие люди, которые готовы прийти на помощь в любой момент. Они любят нас и сделают все, чтобы у нас все было хорошо. Все будет хорошо. Мы справимся со всеми сложностями, мир помогает нам, мир бережет нас, мир – за нас!

Ко мне часто обращаются пары, которые просят помочь подготовиться к зачатию. И я, как психотерапевт, снова и снова повторяю: важней всего настрой. Он необходим как для будущих родителей, так и для зарождающейся жизни; если угодно, это декларация наших намерений перед миром: мы утверждаем, что готовы стать родителями, принять новые заботы, служить делу продолжения жизни, помогать своему ребенку на разных этапах его взаимодействия с миром.

Обычно я прописываю индивидуальные настрои для каждой потенциальной родительской пары, учитывая психо-физиологические особенности мужчины и женщины. Требуются особые беседы, в течение которых раскрывается потенциал будущих родителей. Однако если у вас по какой-то причине нет возможности получить персональные настрои, привожу здесь универсальные (их применение поможет вам грамотно подготовиться к зачатию ребенка).

Когда и как произносить настрои? Во-первых, необходимо вдумчиво прочитать текст настроя, чтобы понять, все ли вас в нем устраивает. Вы должны вникнуть в его содержание – ведь вы, по сути, берете на себя обязательства, которые вам придется исполнять. Но готовы ли вы к этому? Готовы ли в самом деле к почетной, но не самой легкой миссии родительства? Подумайте хорошенько, настала ли пора вам поступаться собственными амбициями, планами, желаниями в пользу интересов семьи? Ведь с момента зачатия главной целью семьи становится вынашивание, затем – рождение, затем – выращивание нового человека. Это «бег на длительную дистанцию», точнее: это на всю жизнь. Даже выросшие дети не перестают быть нашими детьми, и мы должны быть готовы в любой момент прийти на помощь, отложить свои важные и неотложные дела, пожертвовать временем и деньгами. Понимаете, на что вы подписываетесь, делая настрои на зачатие?

Они стимулируют вашу решимость приступить к роли родителей. До сих пор, пока у вас не было детей, вы были только детьми ваших родителей. Но в жизни каждого человека наступает пора подхватить эстафету поколений. Вы готовы к этому? Еще раз трезво оцените ситуацию. Может быть, вам нужно еще полгода, год, чтобы «пожить для себя»? Дальше «для себя» не будет, дальше вы будете жить не «на я», а «на мы». Вы готовы к этому?

Тогда приступайте к настроям. Настрой на зачатие я рекомендую в универсальном случае читать ежевечерне перед отходом ко сну, как молитву, – до тех пор, пока зачатие не наступит. Когда оно произойдет, сказать точно невозможно; рассчитать ситуацию с большой доли вероятности удается только при индивидуальной работе с парами. Но если вы хотите зачать ребенка, вам необходимо ознакомиться с физиологией зачатия, рассчитать благоприятные для зачатия дни, опираясь на знания об овуляции, и конечно (все люди взрослые!), надо понимать, что зачатие может наступить только в результате сексуального взаимодействия мужчины и женщины. (У меня были случаи, когда мои подопечные очень ответственно произносили в течение нескольких недель настрои, с нежностью обнимались и благоговейно засыпали, не осуществляя соития; естественно, никакого зачатия не наступало, и они недоумевали, что же дает сбой. Пожалуйста, не забывайте, что супружеская постель существует не только для сна и для зачатия ребенка необходима близость между вами! После настроя необходимо соединение мужчины и женщины, только в результате слияния половых клеток происходит зачатие новой жизни!)

Дорогие будущие родители, обратите особое внимание на одну из фраз настроя на зачатие (она есть и в настрое для отца, и в настрое для матери): вы обещаете любить второго супруга и быть с ним в радости и горе, до конца. Это очень важно! Семья, в которой появились дети, зарегистрирована она формально или нет, – неделимый организм; чтобы дети были благополучны и счастливы, необходима любовь между родителями; вы не можете «попробовать» – вы берете на себя обязательства. (Меня часто спрашивают: а если так выйдет, что со временем придется расстаться, что тогда? Я отвечаю: гоните от себя эти мысли; на самом деле в жизни возможно все; но, решая вступить на стезю родительства, вы должны быть настроены именно на нерушимость семейных уз; надо делать все возможное – а порой и невозможное, прощать друг друга, терпимо друг к другу относиться, подключать чувство юмора, чтобы семья была полной; потому что именно полная семья необходима для формирования гармоничной личности; дети вырастают и в неполных семьях, но давайте настраиваться на то, что своему ребенку вы создадите режим максимального благоприятствования.)

Я хочу стать родителем нового человека. Я готов передать ему свои гены, свое здоровье, опыт многих поколений, стоящих за мной, свою любовь, свою силу. Я буду беречь его и учить всему, что умею сам. Я сделаю все, чтобы он вырос здоровым, счастливым, мудрым – и передал все, что я передам ему, своим детям.