Коллектив Авторов - Дзюдо. Система и борьба: учебник

Как не утерять желаемое? Как обеспечить долголетие?

Возрастная амплитуда вегетативной энергообеспеченности неумолима, и в физкультурно-спортивной деятельности следует ее учитывать. Если человек хочет заниматься физической культурой и спортом для продления своей активной жизни, то он должен всегда иметь в виду этот биологический фактор и по достижении возраста, которому соответствует постепенное снижение энергообеспеченности, должен постепенно снижать нагрузки. Поскольку в этот период уже снижается спонтанная подвижность, активировать свою деятельность можно только за счет познавательной деятельности. Вид занятий должен быть интересным и перспективным для дальнейшего исследования (например, постепенный переход к видению проблемы самозащиты с позиций айкидо или расширения арсенала защиты в связи с незначительными изменениями кинематических условий).

Важным остается вопрос: как построить систему эффективного сожительства массового спорта и спорта, ориентированного на высшие достижения?

Для реализации в полной мере всех позитивных сторон общественно-социального явления – физической культуры, как средства сохранения биологической сущности человека и средства достижения социальной гармонии, государственным физкультурным организациям необходимо реструктурировать систему физической культуры и определиться, прежде всего, в терминологии, а затем в системе построения государственных учреждений, отвечающих за ее развитие и функционирование.

Необходимо прекратить подмену понятия «массовый спорт» «спортом высоких достижений». Мы должны гордиться не столько занятыми местами на международных соревнованиях, сколько увеличением количества школ, в которых имеются плавательные бассейны (это значит, что тем более в них есть спортивные залы), увеличением числа спортивных секций и числа занимающихся в них граждан.

Для этого необходимо организовать оптимальную структуру средств физической культуры и спорта (см. схему).

Недопустимо, когда две государственные организации (Олимпийский комитет и Агентство по физической культуре и туризму) работают на доказательство социально-экономического преимущества страны.

Не может Олимпийский комитет существовать отдельно от Комитета (а не агентства) по физической культуре, ибо спорт является только ее частью (и не самой главной).

Гипотетическая структура организации физической культуры в целях ее оптимизации

* Ччастные организации должны находиться под этическим и медицинским контролем со стороны Комитета.

1. Аганянц Е. К., Горская Г. Б. Психологическое обоснование поведения человека. – Краснодар: «Экоинвест», 2003. – 114 с.

2. Азбука каратэ. Краснодар. 1990. – 63 с.

3. Александрова Н. И., Дубова Т. Ф., Озернюк А. Т. Половозрастные особенности некоторых показателей психомоторного развития школьников. /Психологические проблемы физического воспитания школьников. М., 1989. – С. 37–49.

4. Алиханов И.И. Техника и тактика вольной борьбы. М.: Физкульт. и спорт. 1986. – 304 с.

5. Андреев В. М., Матвеева З. А., Сытник Б. И., Ратишвили Г. Г. Определение интенсивности тренировочных нагрузок в борьбе дзю-до//Спорт. борьба: Ежегодник. М., 1974. – С. 13–17.

6. Андреев В. М., Туманян Г. С. Классификация техники дзюдо //Теория и пр. физ. культуры, 1975, № 12. – С. 13–17.

7. Анохин П. К. Опережающее отражение действительности /Философские аспекты теории функциональных систем: Избранные труды. – М.: Наука, 1978. – С. 7—26.

8. Анохин П. К. Рефлекс цели, как объект физиологического анализа /Философские аспекты теории функциональных систем: Избранные труды. – М.: Наука, 1978. – С. 292–310.

9. Анохин П. К. Философские аспекты теории функциональных систем. /Философские аспекты теории функциональных систем: Избранные труды. – М.: Наука, 1978. – С. 27–48.

10. Ахметов С. М. Методика физической подготовки школьников 7– 11 лет в зависимости от уровня их физического развития: Автореф. дис…канд. пед. наук. Краснодар. КГАФК. 1996. – 18 с.

11. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: Физкультура и спорт, 1988.

12. Бальсевич В. К. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка //Изд. «Физкультура, образование, наука, – 1996, № 1. – С. 3—53.

13. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991. – 287 с.

14. Болтиков Ю. В. Повышение мотивационных факторов в целях обеспечения массовости и результативности учебно-тренировочной работы в секциях спортивной борьбы: Автореферат дис. канд. пед. наук. – М.: МОГИФК, 2002. – 23 с.

15. Бриль М. С., Прозоров В. Н. Прибор для исследования психомоторных особенностей футболистов.//Теория и практика ФК. 1987, № 9. – С. 53–54.

16. Вахун М. ДЗЮДО (основы тренировки). Минск. «Полымя», 1983. – 126 с.

17. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки. Теор. и пр. ФК. 1997, № – 2. – С.21–26, 39–42.

18. Военно-спортивная классификация и правила соревнований по армейскому рукопашному бою. – М.: «Принт Центр», 1997. – 28 с.

19. Волков В. П. Самозащита без оружия. М.: НКВД СССР. 1940. – 540 с.

20. Волков В. П., Чумаков Е. М., Роднов В. С. Анализ технического мастерства самбистов //Спортивная борьба: Ежегодник. – М., 1971. – С. 45–53.

21. Воронин Ю. А. и др. О математизации исследований в спорте на примере борьбы САМБО /Ю. А. Воронин, С. В. Магеровский, О. М. Сердюк, А. Б. Калядин, Ю. Я. Киселев, М. Т. Данилин //Вопросы физического воспитания студентов. – Л.: ЛГУ, 1964. – С. 61—105.

22. Горская Г. Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. Краснодар, 1995. – 184 с

23. Гужаловский А. А. Физическое воспитание школьников и критические периоды развития.//Теория и практика ФК, 1977, № 7. – С.37–39.

24. Гужаловский А. А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста.//А./реферат докт. дисс. – М., 1979. – 23 с.

25. Дёмин В. А., Пилоян Р. А., Седлов В. С. Деятельностный анализ борцовского поединка. //Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1979. – С.60–65.

26. Джамгаров Т. Т. Психологическая характеристика видов спорта и соревновательных упражнений: В кн. Психология физического воспитания и спорта. М.: ФИС. 1979. – 34–41.

27. Джиу-Джитсу. (методическое пособие). 1970. – 316 с.

28. Дзю-до. /Сокр. перевод с японского В. И. Силина. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 115 с.

29. Дзюдо. Учебная программа для учреждений дополнительного образования. – М.: Советский спорт, 2003. – 112 с.

30. Дойль В. Психологические проблемы развития психических качеств спортсмена: В кн. Психология и современный спорт. М.: ФИС. 1973. С. 121–143.