Юрий Северин - Вторжение долгожителей в чужие эпохи. Скрытые возможности человеческого организма

В Европе, в горном массиве Дженнардженту на итальянской Сардинии, более 90 местных жителей перешагнули столетний рубеж, что в два раза больше, чем в среднем по стране. Жители этого района ведут активную хозяйственную деятельность намного дольше, чем в других местах. У них крепкие семейные связи. В то время как соотношение женщин и мужчин в возрасте более 100 лет обычно составляет 4: 1, на Сардинии оно почти 1: 1. Исследователи объясняют это тем, что на острове разделение функций в семье осуществляется строго по половому принципу. Мужчины занимаются физическим трудом и являются кормильцами семей, а женщины отвечают за домашнее хозяйство.

На рубеже XIX–XX веков российский ученый К. Ниши разработал интересную систему здоровья, обобщившую накопленный к этому времени опыт человечества. Она так и называлась – «Система Ниши» и была весьма популярна. Цель системы в том, чтобы выработать у человека правило жить по законам природы, а также три привычки, необходимые для достижения здоровья: привычку к постоянному здоровью, привычку к постоянному труду и привычку к постоянному учению.

Ниши сформулировал также психологические правила жизни здорового человека. Вот их содержание: «Не бегите от страха. Не живите в прошлом. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения. Не тратьте силы на чувство жалости к себе. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Поверните ваши мысли в позитивном направлении. Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. В любых ситуациях ведите себя так, как будто вы благополучный человек».

Близкие к Ниши, заслуживающие максимального учета в жизни концепции оздоровления высказал и советский академик Н. М. Амосов. В своих «Раздумьях о здоровье» он писал: «В большинстве болезней виноват сам человек, и чаще всего он болеет от лени, жадности, неразумности; не надейтесь на медицину, которая неплохо лечит многие болезни, но не может научить человека, как стать здоровым, и не может сделать его здоровым. Чтобы стать здоровым, нужно приложить собственные усилия, которые должны возрастать по мере старения и ухудшения здоровья, но человек настолько совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда».

И еще важно сказать об одном выработанном веками принципе: тайна продления жизни заключается в том, чтобы не сокращать ее себе самому. И это понятно, так как у человека нет большего врага, чем он сам.

Группа ведущих геронтологов страны, не сумевшая отстоять на прошедших ранее обсуждениях необходимость первоначально решить не стратегическую задачу обеспечения сверхдолгой жизни, а тактическую – достижение широкими массами людей генетически обусловленных временных пределов, не отказалась от своих взглядов. Ею был создан организационный комитет во главе с заместителем директора Центра геронтологии академиком К., который решил созвать профессиональный форум своих сторонников. На совещание съехались ведущие ученые-геронтологи, медики, психологи, социологи и демографы.

В заслушанном с огромным интересом докладе председателя форума было подчеркнуто, что позиция его участников зиждется на следующем определяющем положении. Прежде чем вторгаться в тонкие сферы молекулярного протезирования в целях продления жизни, необходимо решить более приземленные задачи – добиться для широкого круга населения генетически заложенного долголетия, равного 120 годам.

В ходе дискуссии весьма убедительно прозвучало заявление о том, что, разрабатывая пути обеспечения долголетия, а иначе говоря, преодоления преждевременного старения, нельзя не учитывать особенности этого явления. Старение – неизбежно наступающий разрушительный процесс, развивающийся из-за нарастающего с возрастом повреждения организма немалым числом внешних и внутренних факторов. Это многоочаговый и многопричинный процесс. И поэтому воздействием на какое-либо одно, даже решающее звено, участвующее в этом процессе, как это предлагается авторами нанохирургической технологии, существенно увеличить сроки жизни нельзя.

Ведущий психиатр страны подчеркнул, что в числе причин старения одно из главенствующих мест занимают количество и степень выраженности стрессовых нагрузок. Поэтому крайне важны широкие меры по их предупреждению.

Были высказаны и другие точки зрения о внешних факторах воздействия на старение. Один из участников специально проведенного исследования высказал интересные суждения о том, что на процесс старения влияет, казалось бы, достаточно нейтральное обстоятельство – постоянно меняющиеся в течение жизни информационные взаимодействия человека с окружающей средой.

Восприятие и усвоение человеком новой информации, по-видимому, являются одними из существенных обстоятельств, поддерживающих интерес к жизни и укрепляющих устойчивость к воздействию поражающих факторов. По мере старения все большая часть информации становится однотипной, повторной. А это ведет к потере интереса к окружающей среде, угасанию жизненных функций, ускорению старения. Не потому ли выход на пенсию зачастую влечет уход из жизни? Следовательно, для профилактики старения необходимо обеспечить насыщенность разнообразных информационных потоков в течение трудовой деятельности человека, а если она прекращена – во время отдыха и развлечений.

Приводились данные о том, что общий уровень состояния здоровья населения крайне низок. В России из 400 тысяч всесторонне обследованных компетентными медицинскими учреждениями условно здоровых детей и взрослых хорошими резервами здоровья обладают лишь 4 процента. Поэтому первостепенная задача состоит в проведении самых элементарных мер по укреплению здоровья. А это значит, что надо использовать в этих целях все возможные меры по предотвращению курения, алкоголизма и наркомании.

Один из оппонентов генного моделирования в категорической форме заявил, что нет никакой нужды заниматься утонченной внутриклеточной хирургией, пока не использованы самые простые, на поверхности лежащие способы преодоления процессов старения. При таком остром повороте дискуссии огромный интерес у участников обсуждения вызвало выступление главного оппонента нанохирургической технологии директора Института физико-химической биологии Московского государственного университета академика С. Его разработки на порядок опередили западную научную мысль. Он достиг впечатляющих успехов в исследовании возможностей и выработке практических путей подавления главного стимулятора старения людей и их преждевременной смерти, так называемых активных форм кислорода.

«Наши клетки, или, говоря точнее, так называемые внутриклеточные митохондрии, сами производят эти вредоносные вещества. В 70-е годы прошлого века гениальный английский биохимик Питер Митчелл выдвинул теорию о том, что митохондрии являются мини-электростанциями. В них сжигаются питательные вещества и вырабатывается необходимая энергия, а побочным продуктом являются активные формы кислорода. Из сказанного видно, что наука давно осведомлена об их происхождении и роли стимулятора старения людей. Но поиски средств их подавления неизбежно заканчивались неудачей. Раньше этому весьма перспективному направлению уделялось недостаточное внимание. Зачастую дело ограничивалось почти бытовыми советами использовать в качестве источников антиоксидантов вещества, способные защитить клетки от повреждения, – фрукты и овощи, особенно финики, клюкву, красный виноград, а также витамин Е и сухое красное вино. Однако применявшиеся ранее антиоксиданты не приводили к желаемым результатам, так как были не способны проникнуть через мембраны митохондрий».