Юлия Асоскова - Superинтуиция. Интенсив-тренинг для развития скрытых способностей

Оказалось, что женщин, которые посещали сеансы медитирования, вполне удовлетворяют их супружеские взаимоотношения, чего не могли сказать те, кто ни разу в жизни не медитировал.

По свидетельству одной супружеской пары, которая занимается медитацией, эти сеансы оказывают положительное влияние на их семейные взаимоотношения, помогают улаживать семейные конфликты. Разногласиям и напряженности они не придают большого значения. Если же конфликт все же неизбежен, то разрешается он с других позиций. Почти исчезли тупиковые ситуации, а супруги научились уступать друг другу.

Опираясь на все вышесказанное, можно говорить о том, что под действием медитации меняется и личность, причем в положительную сторону. Появляется больше возможностей для взаимного уважения, супруги учатся интуитивно угадывать желания или настроение второй половины, по-настоящему любить своего спутника жизни.

Медитирование способствует развитию у человека способностей к восприятию и выражению различных эмоций. С помощью медитирования человек как бы разрыхляет строение личности, становится способным воспринимать разнообразные эмоции, а также самопроизвольно их выказывать. Люди начинают чаще ликовать, они приветливы по отношению к окружающим, у них хорошо развито чувство юмора. Они даже могут позволить выплеснуть наружу весь негатив, не причиняя ущерба себе и окружающим.

Нередко случается такое, что первоначально медитацией начинает заниматься кто-то один из членов семейства, а уже потом сеансами увлекаются остальные. А все потому, что медитация приводит к улучшению состояния человека во всех отношениях.

Приведем слова 27-летней замужней женщины, которая в течение 3 лет посещает сеансы медитирования: «Я всегда была довольна жизнью, но мне не хватало уверенности в себе. В этом отношении медитация дала мне многое. Сегодня я отношусь к себе с большим уважением. Так как я хочу быть примером для своих детей, то для меня очень важно развить свою личность. Если я довольна и уравновешенна, то это отражается на моих детях и муже. Я отчетливо ощущаю, что, с тех пор как медитирую, я могу дать семье больше любви и заботы. Я замечаю, что больше тепла получаю и от них. В обращении с детьми я стала теперь спокойнее и терпеливее. Я лучше понимаю их потребности, считаюсь с их интересами. Я отчетливее осознаю, что для моих детей хорошо, а что не нужно для их развития. Самое удивительное для меня в этих изменениях внутри семьи то, что они происходили с течением времени, без какого-либо специального моего участия».

Из этих слов понятно, какая важная роль принадлежит принципу отдачи. Если каждый член семейства непременно жаждет принять что-либо от другого, то все будут находиться в состоянии ожидания, а в результате никому ничего не достанется. Казалось бы, чего проще, уделить немного внимания ближнему?!

Бывает, случается так что даже при помощи интуитивных подсказок нет возможности уладить назревающий конфликт. А причина элементарна: это происходит из-за избыточного или, напротив, недостаточного усилия участников.

Как это ни прискорбно, но очень часто человек свои служебные неурядицы приносит домой, и тогда страдают все члены семейства. Медитация способна помочь избежать этих неприятных моментов.

Человек становится контактным, компанейским, более снисходительным к слабостям других, раскованным и открытым. Он приятен в общении, неконфликтен.

При помощи сеансов медитации исчезают такие отрицательные черты характера человека, как слабонервность, стеснительность, неуравновешенность. Кроме того, медитация способствует улучшению самочувствия, развитию позитивного мышления, коренным образом меняет взгляды человека на жизненные ценности.

Если заниматься медитацией долго и всерьез, то вполне возможно исчезновение отрицательных качеств человека и дальнейшее формирование позитивных.

В странах Востока для развития интуитивных способностей применяют многократное повторение мантр-молитв, например такой:

Перевод: «По милости гуру немой может стать великим оратором, а хромой – перейти через горы».

Специалистами разработан комплекс упражнений, которые можно выполнять, занимаясь обычными делами:

1) не вскрывайте сразу при получении корреспонденции конверт, а, полагаясь на интуицию, попытайтесь представить, о чем там будет идти речь;

2) заслышав трель телефонного звонка, не бросайтесь сразу к трубке. Попробуйте угадать, от кого звонок и по какому вопросу;

3) находясь за пределами домашней обстановки, например прогуливаясь по улицам города, предположите, куда повернет проезжающая мимо автомашина;

4) стоя на остановке трамвая, попробуйте определить маршрут следования трамвая, который только показался вдали.

Предлагаем следующие упражнения. Совершенно необременительные тренировки служат основой для довольно непростых заданий, которые направлены на пробуждение интуитивных способностей. Выполняя эти упражнения, вы, не затрачивая много сил, сможете активизировать свои интуитивные способности и своевременно получить правильный ответ на поставленный вопрос.

emm2

Упражнение 1

В течение нескольких минут полезно поразмышлять о том, что в вашем распоряжении действительно есть сильное подсознание и оно способно найти для вас верные заключения и выводы. Постарайтесь воспринять эти факты, опираясь на эмоции, а не на логику. Как только это случится, вы ощутите ликование. Необходимо всегда напоминать сознанию о том, что у него есть такой прекрасный партнер, как подсознание. Выполняя это упражнение, вы почувствуете силу и уверенность в себе.

emm2

Упражнение 2

Уясните для себя, чего именно вы хотите добиться от своего подсознания, каких именно заключений или суждений. Многократно напоминайте себе, что на данном этапе ваше подсознание выполняет данное ему задание вами. Нет необходимости напрягаться, стараясь предугадать все допустимые решения. Беседуйте с подсознанием спокойно и уверенно, напоминая при этом, что именно вам от него надо. Выглядит это примерно следующим образом: «В данный момент мое подсознание наталкивает меня на мысль о том, что…» Многократное повторение этой фразы даст понять, что вы дали ход действию.

emm2

Упражнение 3

При выполнении этого упражнения нужно расслабиться и убедить себя в том, что правильное решение проблемы непременно найдется. Важно помнить, что при помощи уверенности и веры в себя происходит колебание энергии. Именно колебания выступают в качестве магнита, который будет привлекать верные решения. Причем сверх меры напрягаться не стоит. Вовсе не обязательно каждую минуту думать о том, что подсознание вот-вот преподнесет вам верное решение.