Дмитрий Самойлов - Основы личной безопасности

Тут можно читать онлайн Дмитрий Самойлов - Основы личной безопасности - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Прочая научная литература. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Дмитрий Самойлов - Основы личной безопасности краткое содержание

Основы личной безопасности - описание и краткое содержание, автор Дмитрий Самойлов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Основы личной безопасности - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Основы личной безопасности - читать книгу онлайн бесплатно, автор Дмитрий Самойлов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Преимущества удара ладонью перед ударом кулаком с точки зрения возможности - фото 26

Преимущества удара ладонью перед ударом кулаком, с точки зрения возможности сотрясения мозга, уже обсуждались в главе «Выбор целей». Следует также добавить, что использование основания ладони по сравнению с ударом кулаком значительно снижает риск травмировать кисть при попадании в голову. Ваше тело это и так знает. Вспомните, на какое место кисти вы инстинктивно опирались, когда падали на улице?

Удар основанием ладони сильнее, чем удар кулаком. Это объясняется тем, что при ударе основанием ладони практически нет амортизации и изгибов в запястье, которые при использовании кулака рассеивают часть энергии удара, ослабляя его. И это тоже давно известно вашему телу. Каким местом кисти вы, не задумываясь, упираетесь в шкаф, чтобы сдвинуть его с места, или в автомобиль, чтобы вытолкнуть его из грязи?

Возможное продолжение

Классическим вариантом продолжения вне зависимости от того, имел ли ваш удар успех или нет, является атака коленом в пах. Это связано с тем, что чинджеб в любом случае отвлекает внимание противника от защиты на нижнем уровне, кроме того, этот удар может вынудить противника отшатнуться, отклоняя торс назад, что облегчает вам попадание коленом ему в пах. Комбинация эффективна и в обратном порядке. Удар коленом в пах отвлекает противника от защиты на верхнем уровне, кроме того, независимо от того, попал удар или нет, он может наклонить противника на вас (это сделает боль от удара, либо сам противник отбросит бёдра назад, прикрывая пах). Такой наклон делает подбородок противника более уязвимым для чинджеба.

Вместе с тем использование колена в ситуации с несколькими противниками рискованно, поскольку лишает вас мобильности и снижает вашу устойчивость, ведь ударяя коленом, вы стоите на одной ноге. В связи с этим в подобной ситуации, если после нанесения чинджеба контакт руки с лицом противника утрачен, целесообразно продолжить атаку руками.

Альтернативное выполнение

Если вы находитесь лицом к лицу с противником и ситуация не позволяет занять классическое положение для выполнения чинджеба, этот удар может наноситься немного сбоку в скулу (рис. 27).

В ситуациях когда подбородок и скулы противника закрыты удар может наноситься - фото 27

В ситуациях, когда подбородок и скулы противника закрыты, удар может наноситься в надбровную дугу, которая позволит удару зацепиться за голову, чтобы он мог крутануть её в вертикальной плоскости. Если чинджеб наносится сзади, то его можно направить в район затылка (в основание черепа).

Существовал также альтернативный вариант атаки глаз во второй фазе приёма, применявшийся в том случае, если контакт бившей руки с головой противника после удара был утрачен, однако расстояние между ними было невелико. Атакующее движение пальцами, если продолжить аналогию с игрой на пианино, напоминает то, как экспрессивные пианисты берут аккорды, ударяя пальцами сразу по нескольким клавишам. Вспомните, как в молодости великий Джерри Ли Льюис (Jerry Lee Lewis) энергично молотил по клавишам во время исполнения песни Great Balls Of Fire?

Такими же резкими частыми ударами, наносимыми разведёнными и немного согнутыми пальцами, Фейрберн рекомендовал барабанить по глазам противника, продолжая удерживать его второй рукой [181]. Это позволит вам сохранить инициативу и нарушить равновесие противника, поскольку он, пытаясь защитить свои глаза, будет отклоняться назад. Кроме того, это создаст благоприятный момент для удара коленом в пах, поскольку всё внимание противника будет сосредоточено на защите от ваших пальцев.

Краткая историческая справка

Как уже говорилось выше, длительное время под чинджебом понимался целый спектр ударов основанием ладони в голову — от наносимых вертикально снизу вверх до практически прямых горизонтальных ударов. Траектория удара диктовалась дистанцией до противника.

Фейрберн очень ценил эту технику за то, что ей можно было очень быстро обучить. «В боксе требуется шесть месяцев, чтобы научить человека правильно бить кулаком. Необходимо всего пять минут для того, чтобы научить его ломать шею ударом основания ладони» [5].

Возможное происхождение

Характерной особенностью той разновидности стиля багуачжан, которой Фейрберн обучался у Цуй Чжэньдуна, является переход к атаке «когтями» после удара ладонью. Возможно, именно из этой системы Фейрберн позаимствовал переход к надавливанию пальцами на глаза во второй фазе приёма чинджеб.

Согласно другой гипотезе, чинджеб представляет собой модифицированный Фейрберном толчок в подбородок, являющийся составной частью ряда бросковых приёмов дзюдзюцу и дзюдо.

УДАР РЕБРОМ ЛАДОНИ (EDGE OF HAND BLOW)

Предназначение

Удар для тех ситуаций, когда противник находится не прямо перед вами, а сбоку. Использование данного удара позволяет вам перейти в контратаку сразу же, не теряя драгоценного времени на предварительное занятие позиции, из которой вы можете воспользоваться фронтально ориентированными атаками. Кроме того, данный удар может применяться в тех ситуациях, когда ваше взаимное расположение с противником делает использование прямых ударов нецелесообразным (например, противник согнулся или стоит на несколько ступеней ниже на лестнице). Ну и наконец, этот удар можно использовать из неудобных положений (сидя, с колена, лёжа и т. п.), поскольку он сохраняет значительную часть своего поражающего потенциала, даже если наносится всего лишь за счёт силы мышц руки и плеча.

Воздействие

Результат попадания в большей степени определяется точностью и скоростью, нежели вложением массы тела. Удар наносится в шею со всех ракурсов, в голову от висков и ниже, в лицо от переносицы и до подбородка, по ключице, предплечью, бицепсу, внутренней поверхности бедра, в область почек, а также в пах противнику, подошедшему сзади вплотную.

Удары в шею могут вызвать потерю сознания за счёт воздействия на рефлексогенные зоны, контролирующие кровяное давление (см. главу «Выбор целей»). Удар в район основания черепа может вызвать потерю сознания в результате воздействия на мозг и шейный отдел спинного мозга.

Внимание!

Удар ребром ладони в шею может быть смертельным.

Выполнение
Выпрямите и сомкните пальцы руки которой будет наноситься удар распрямите - фото 28

Выпрямите и сомкните пальцы руки, которой будет наноситься удар, распрямите ладонь, большой палец отставьте под прямым углом. Удар наносится ребром ладони (местом, расположенным приблизительно посередине между основанием мизинца и запястьем) за счёт разгибания руки в локте и движения в плечевом суставе и может быть усилен разворотом или небольшим наклоном всем телом в направлении удара (рис. 28). Необходимо рассчитать дистанцию до противника таким образом, чтобы контакт ребра ладони с целью произошёл до того, как ваша рука полностью разогнётся в локте. В идеале в этот момент ваша бьющая рука должна быть согнута под углом от 90 до 120° [6]. Именно в этом положении мышцы рука способна развить максимальную силу. Удар существенно ослабнет, если угол сгиба будет меньше или больше, выходя за границы указанного диапазона.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дмитрий Самойлов читать все книги автора по порядку

Дмитрий Самойлов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Основы личной безопасности отзывы


Отзывы читателей о книге Основы личной безопасности, автор: Дмитрий Самойлов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x