Анатолий Маслов - Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс

Не нужно использовать нижнее белье из синтетики, так как оно не поглощает пот, не греет. Лучший для белья материал – шерсть: в нем тепло даже тогда, когда оно мокрое.

Удобнее в походе в уже разношенных вещах. Да и не так жалко их испачкать или порвать, что вполне возможно на маршруте или в лагере (на бивуаке).

Синтетическая куртка быстрее прогорит от искр костра, чем брезентовая.

Сейчас модны различные куртки, брюки, комбинезоны из камуфлированных материалов. Не стоит надевать их в поход: увидеть человека, одетого в такую маскирующую одежду, сложно даже с расстояния 100 м. Подумайте, как сложно будет найти такого туриста в экстремальной ситуации.

Ваша верхняя одежда должна быть по возможности яркой.Желательно иметь прочную куртку или ветровку с капюшоном. Они очень хороши в ненастную погоду.

Уходя в поход, турист всегда берет с собой нитку и иголку. А в группе еще назначают кого-либо ремонтным мастером. У него должен быть набор инструментов для ремонта одежды, обуви и снаряжения. Ведь в походе может и палатка порваться, и подметка у ботинка отвалиться.

Зимние прогулки гораздо опаснее летних, прежде всего из-за холода. Обычная городская одежда не всегда удобна в зимнем лесу. Одежда из меха, например, для прогулок несколько тяжеловата, и к тому же при быстром движении человек в ней перегревается, испытывает жажду. Лучше надеть куртку с подкладкой из синтепона или на натуральном пуху:она легкая и теплая, а в сложенном виде занимает немного места.

Даже при небольшом морозе можно испытать немало неприятностей. Прежде всего это касается ног. Снег, попадая на лыжные ботинки, тает. Образовавшаяся влага впитывается кожей ботинка, и ноги скоро становятся мокрыми. Достаточно немного постоять на месте, чтобы простудиться. Предохранить ботинки от намокания можно, смазав их водоотталкивающей смазкой. Туристы, подолгу находящиеся на снегу в течение дня, надевают на ноги бахилы. Самый простой вариант их – мешочек из гладкой прочной ткани (брезент, капрон).

Если ваша прогулка намечается не в парке, а за городом, то обязательно возьмите теплую куртку, запасные носки. Ехать за город лучше не в лыжных ботинках, а в какой-то другой, сменной обуви.

Попав в экстремальную ситуацию, старайтесь сберечь свою одежду:только она защитит вас от холода, дождя, жары, снега.

1. Каковы требования к одежде и обуви путешественника?

2. Как вы оденетесь на прогулку или в поход летом; зимой?

3. Почему нежелательно носить белье из синтетики?

4. Как высушить промокшую обувь в походе?

5. Отгадайте загадку:

Сверьте свой ответ с приведенным в рубрике «Ответы на задания» в конце учебника.

6. После прогулки в дождливую, сырую погоду высушите в домашних условиях кожаную обувь, резиновые сапоги способами, рекомендованными в учебнике.

7. Разгадайте слова, зашифрованные в ребусах.

8. Составьте с родителями список одежды, которую вы будете надевать на прогулку в жаркую, ненастную, ветреную погоду, в морозные дни.

Экстремальная ситуация, как правило, наступает неожиданно. Поэтому действоватьпри ее возникновении надо быстро, организованно, без паники.Промедлив, можно потерять шансы на спасение.

В результате анализа таких ситуаций специалисты-спасатели выработали основные правила поведения в них:

• уметь предвидеть опасность;

• уметь контролировать свое поведение;

• быть самостоятельным;

• уметь думать, анализировать, находить выход из создавшейся ситуации;

• быстро принимать решения;

• быть настойчивым и упрямым, когда это потребуется;

• уметь подчиниться, если это нужно;

• не отчаиваться, если нет больше сил бороться за жизнь;

• искать другие пути, прежде чем сдаться;

•…и даже тогда не сдаваться.

Если произошла авария самолета (или автомобиля), надо немедленно покинуть его, вынести раненых и по возможности – снаряжение, отойти на безопасное расстояние. При аварии возможна утечка топлива. Достаточно маленькой искры – и произойдет взрыв.

При стихийном бедствии(сход лавины, наводнение, лесной пожар и т. д.) надо предпринять все усилия для выхода в безопасную зону.

Оказавшись в безопасном месте, прежде всего необходимо успокоиться.

Вы не добьетесь успеха, если начнете лихорадочно метаться, заразите своей нервозностью товарищей. Наступит всеобщая паника. А этого допускать нельзя.

Как только вы и ваши друзья успокоитесь, незамедлительно оцените обстановку.Проверьте, нет ли среди вас раненых. Если необходимо, срочно окажите пострадавшим первую медицинскую помощь.

Посмотрите, что из продуктов, снаряжения, средств медицинской помощи у вас имеется. Все, что вы найдете, постарайтесь сохранить, укрыть от дождя и ветра.

Потом надо решить, останетесь ли вы на месте или будете выходитьк населенному пункту, на дорогу. От этого решения будет зависеть ваш план дальнейших действий.

Если среди вас есть взрослые, то всеми действиями будут руководить они. Если их нет, вам придется действовать самостоятельно. Условимся, что далее будем рассматривать ситуации, когда группа детей или один ребенок находится в экстремальной ситуации без взрослых.

Выход к населенному пункту нужно предпринять, если никто из взрослых не знает вашего предполагаемого местонахождения, а у вас нет средств радиосвязи, сотового телефона,т. е. вы не уверены, что скоро придет помощь к месту вашего нахождения. При этом постарайтесь оценить свои силы, состояние ослабленных, больных и их количество.

Если же есть уверенность в том, что помощь скоро к вам придет, или у вас нет возможности двигаться, то надо остаться на месте и готовиться к ночлегу.

Даже первую ночевку нельзя проводить без укрытия. Если мало времени для оборудования настоящего лагеря, делайте аварийный лагерь. Все зависит от того, в какое время суток случилось происшествие и что у вас имеется для постройки временного жилища.

При оборудовании аварийного лагеря должны быть соблюдены следующие условия:

• возможность укрыться от осадков, ветра или солнца;

• возможность сосредоточить в одном месте все необходимые вещи и продукты питания;

• возможность установить охрану, назначив одного или двух дежурных.