LibKing » Книги » Научные и научно-популярные книги » Прочая научная литература » Юлия Кириллова - Здоровые ноги и руки до старости

Юлия Кириллова - Здоровые ноги и руки до старости

Тут можно читать онлайн Юлия Кириллова - Здоровые ноги и руки до старости - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Прочая научная литература, издательство Литагент 5 редакция, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Юлия Кириллова - Здоровые ноги и руки до старости
  • Название:
    Здоровые ноги и руки до старости
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2017
  • ISBN:
    978-5-699-95384-4
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Юлия Кириллова - Здоровые ноги и руки до старости краткое содержание

Здоровые ноги и руки до старости - описание и краткое содержание, автор Юлия Кириллова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка. Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения. Но главное – это практические советы, домашние средства терапии и рецепты народной медицины, доступные любому, желающему поправить свое здоровье. И почти в каждой главе есть примеры необходимых упражнений. Беритесь за поправку своего здоровья. Руки-ноги должны быть без хвори и боли!

Здоровые ноги и руки до старости - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровые ноги и руки до старости - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Юлия Кириллова
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Чай, чай, выручай!

В борьбе с засильем пуринов в организме большим подспорьем служат рецепты народной медицины. Простейшее средство – яблочный взвар, который готовят из порезанных 4–5 неочищенных яблок, кипевших примерно 10 минут в литре воды. Можно и просто добавить в чай несколько яблочных ломтиков. Научное название сныти«подаграриа» – свидетельство использования этого замечательного сорняка против суставных проблем с давних пор. Пару столовых ложек цветков сныти, залитых стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 15 минут, доливают до первоначального объема и пьют в течение дня. Хорошо растворяют соли мочевой кислоты и другие травяные чаи.

* Чай из череды – настоянная до золотистого цвета 1 чайная ложка сырья, залитого стаканом кипятка, который принимают по 1 столовой ложке 5–6 раз в день.

* 1 столовую ложку смеси спорыша, полевого хвоща, толокнянки, сабельника болотного (1:1), залитую стаканом кипятка, выдержать 15 минут на водяной бане и настоять 45 минут. Пить по 2 глотка трижды в день. Хранить в холодильнике.

* 2 столовые ложки смеси листьев земляники, ежевики, костяники (4:3:3) залить 1 л крутого кипятка и настаивать 10–15 минут. Пить по стакану трижды в день 1 месяц.

* 2 столовые ложки смеси кукурузных рылец, листьев одуванчика, мяты и шалфея, травы тысячелистника, корня (или травы) цикория, петрушки, коры крушины (поровну) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30–40 минут. Пить по 1/3 стакана трижды в день. Курс – месяц.

* Желтые лимоны (1 кг) залить кипятком на 5 минут. Разрезать, пропустить через мясорубку и сложить с 1 кг сахара в стеклянную банку. Принимать трижды в день по 1 чайной ложке смеси, разведя стаканом воды и добавив ¼ чайной ложки соды. Держать в холодильнике.

Попробуйте и убедитесь, что применение народных средств не вместо, а вместе с медикаментозными – надежный, испытанный способ успешного лечения подагры.

«Звездная» болезнь

Варикоз нижних конечностей

Как это бывает

Вы думаете это о зазнайстве знаменитостей, о том, как кружится голова у прославившихся кумиров публики? Речь пойдет о вполне тривиальном недуге, которым страдает, по данным Международного союза флебологов, больше половины взрослого населения развитых стран. «К вечеру ноги просто гудят, словно свинцом налились. И такая в них распирающая тяжесть, будто вот-вот что-то лопнет внутри», – так выглядит типичная жалоба пациента, страдающего варикозным расширением вен.

Вены на конечностях бывают трех видов: спрятанные в мышцах глубокие, находящиеся под кожей периферийные (они-то и «выползают» наружу) и связывающие их вены-коммуникаторы. Глубокие вены заняты подъемом крови к сердцу. У них есть специальные «карманы» – клапаны, которые препятствуют обратному току крови. Если эти клапаны ослабевают и их створки не смыкаются, т. е. не справляются со своей функцией, кровь поступает назад в поверхностные вены, вызывая их дальнейшее растяжение. Давление в нижних отделах ног увеличивается, и кровь использует обходные пути – идет по поверхностным венам. В результате переполненные кровью вены расширяются, растягиваются, пытаясь уместиться, извиваются, утолщают сосудистую стенку и «выпирают» наружу. (Отсюда и название variх – вздутие, узел). В народе эти синие «выросты» называют узлами, шишками, а в медицине – варикозами.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юлия Кириллова читать все книги автора по порядку

Юлия Кириллова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Здоровые ноги и руки до старости отзывы


Отзывы читателей о книге Здоровые ноги и руки до старости, автор: Юлия Кириллова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img