Ричард Шульце - Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни

И каждый из них, каждый из моих пациентов, должен был научиться новому положительному взгляду на себя и на жизнь. Они были вынуждены это сделать в силу обстоятельств, из-за ихней болезни.

Для остальной части нас, намного лучше произвести в жизни эти изменения до того, как мы заболеем, и что лучшее время сделать это — в начале нового года и нового тысячелетия. Так что давайте начнем воплощать в жизнь наши профилактические эмоциональные лекарства.

ВАШЕ ТЕЛО

Сначала Вы не обязательно должны верить всему, что говорите. Точно так же, как и с любой деятельностью, требуется немного практики. В конечном счете Вы станете «верующим».

Вы должны понять, что Вам никогда не будет хорошо, если Вы не будете любить себя, так что Вы должны начать говорить это себе ПРЯМО СЕЙЧАС. Вы должны начать создавать правильные химикалии, правильные нейропептиды, чтобы снова включить Вашу иммунную систему, чтобы хорошенько ее зарядить. Давайте, друзья, моя формула «Эхинацея плюс» нуждается здесь в некоторой помощи.

Прекрасная аффирмация, прекрасные слова для начала — «Я люблю себя». Смотрите в зеркало каждое утро и кричите эти слова вслух. Несомненно, Вы можете думать, что Вы не абсолютно прекрасны, но разве есть такие люди? Именно это и является в жизни настолько прекрасным и захватывающим. Мы все отличаемся, УРА! Так что посмотрите на себя, любите себя, говорите себе это, проговаривайте слова. Независимо от того как Вы выглядите и на каком пути находитесь — самовосстановления, или саморазрушения — все это начинается прямо здесь, ПРЯМО СЕЙЧАС. Будьте смелы, сделайте прыжок, имейте храбрость и веру — я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. Это чувствуется прекрасно. Попробуйте это, и с большой улыбкой, попробуйте это голышом.

Ну да, у Вас может быть несколько частей, которые не работают настолько хорошо. Но у кого их нет? Это не оправдание самоненависти. На каждую мелочь, которую Вы в себе считаете неправильной, я могу найти и рассказать Вам о 1000 вещей, которые работают прекрасно, а Вы их даже не видите или не замечаете.

Не заставьте меня приезжать в Ваш дом и принимать драконовские меры «упал\отжался». Я хочу, чтобы Вы начали любить себя сегодня. Это требует небольшой практики, но оно изменит Вашу жизнь кардинально.

ВАША ЖИЗНЬ

Вы что собираетесь потратить впустую величайший подарок, который Вы получили от Бога? Вы что хотите его разрушить, или Вы собираетесь сидеть вне игры и наблюдать как жизнь проходит мимо, причитая: «Почему я? За что это все мне?», или Вы собираетесь с Вашей жизнью действительно что-то сделать, и праздновать каждый день и радоваться всему, что попадается на Вашем пути? Так что выкрикивайте громко, длинно и часто….

«Как замечательно быть ЖИВЫМ!!!»

Если есть одна вещь, которую я понял в своей клинике, и вообще в жизни, так это то, что ВСЕ, да, верно — ВСЕ(!) ЯВЛЯЕТСЯ БЛАГОСЛОВЕНИЕМ ОТ БОГА. ВСЕ.

Конечно, в настоящее время, и в текущий момент, может быть трудно увидеть благословение в неисправном автомобильном аккумуляторе, или в том, что вы закрыли дом, а ключи — внутри; его тяжело увидеть в сломанной стиральной машине, сломанной ноге, или в диабете, или в сердечном приступе, или в раке, но, поверьте мне — это все подарок Вам от Бога. Каждый пациент, который у меня когда-либо был, в конечном счете смог смотреть на свою болезнь, или травму и благодарить за нее Бога, за тот урок, который они извлекли, и как их болезнь изменила их жизнь. Болезни, травмы, без разницы… это не несчастные случаи, или ужасы, это — инструменты, с помощью которых следует учиться, уроки того, как изменить нашу жизнь к лучшему. Это подарки. Это не ухабы на дороге, это — ДРАГОЦЕННОСТИ. Это знак «STOP» на разветвлении дорог, и теперь у Вас есть выбор: страдать, обвинять, терпеть боль и ад… или… измениться, взять ответственность, идти к здоровью и раю. Решать Вам.

«Я ЛЮБЛЮ свою ЖИЗНЬ»

Как смеете Вы судить обстоятельства и решать, что что-либо неправильно, плохо, или неудачно. Как Вы смеете? Насколько неблагодарными, неверующими и недоверчивыми можем мы быть? Вы же не можете видеть целую картину, и чем это, в итоге, закончится. Сколько историй Вы слышали о людях, работающих во Всемирном торговом центре в Нью-Йорке, у которых сломались очки, или они пролили кофе на рубашку, сломали их ногу, или на них напали, или у них не завелся автомобиль утром 11 сентября, и они не смогли попасть на работу, или вынуждены должны покинуть работу сразу, как только они пришли — и все эти, так называемые, «неудачи», спасли ихние жизни? Могу поспорить, что каждый из них ругался и был зол, пока в здания не ударили самолеты.

А как насчет тех, которые умерли? Как мы можем действительно знать то, что они испытали, или что они испытывают прямо сейчас, или что произойдет с их семьями и какие изменения будут в их доме, их сообществе и во всем мире из-за всего этого? Как может любой из нас знать достаточно информации, чтобы сомневаться или судить что-угодно, что происходит, и решать что это плохо.

РАДУЙТЕСЬ ВСЕМУ — вот что я выучил. Когда у меня спускает колесо, или у человека в автомобиле передо мной, я полагаю, что это — совершенно особый момент, совершенно особый подарок и замечательная возможность, что Бог говорит со мной, и что я должен обратить на это особое внимание, потому что сейчас до меня доходит божественное сообщение, и не время быть бессознательным, потому что я не хочу его пропустить.

И если Вы начинаете думать таким образом, то, в конечном счете, каждый день, и каждый момент становятся праздником, подарком, сообщением, и Вы становитесь более связанным с жизнью, с любовью, с Богом и счастьем, и как говорит мой друг Бодхи: «Жизнь становится одним большим смешком,» — одним большим праздником — ВСЕ ХОРОШО, ВСЕ ВОВРЕМЯ. Это — моя жизнь, и требуется лишь немного практики, и она может стать также и Вашей.

Любовь, Свет, Смех и Мир

P.S.Ладно, допустим старина доктор Шульце сумасшедший. Но какой убыток от следования тому, что я говорю? Ну, одну вещь мы знаем наверняка — что нет ничего положительного или заживляющего в том, чтобы быть с отрицательным настроением, полным негатива.Помимо получения головной боли или расстройства желудка, Вы понизите КПД своей иммунной системы. Напротив — если Вы будете положительным, это расслабит Ваши нервы, расслабит Ваши мышцы, улучшит Ваше кровообращение, увеличит силу Вашего иммунитета и поможет Вам начать спать, как младенец. Вот почему лучше думать о простуде как о возможности для Вашего тела починиться и очистить себя, а Вашей иммунной системе стать более сильной и более образованной; чем как об атаке убийственных микроорганизмов.