Дарья Букина - Жирожабль семейного счастья [Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках] [litres]

Причины выпадения

Изменение гормонального фона.

Стресс или мало сна.

Недостаток витаминов.

Так как витамины я продолжала пить, стресса и бессонницы у меня не наблюдалось, то в моем случае виноваты были гормоны.

В период беременности вы наверняка замечали, что кожа становится лучше, волосы гуще и прут, как бешеные, в рост, ресницы до бровей и прочее. Также замедляется естественное выпадение волос. И только после родов процесс идет в обратную сторону, и, в общем-то, это является нормой, ибо выпадать начинает то, что и должно было выпасть. Начинается волосопад на третий месяц после родов и длится от полутора до трех месяцев.

Как бороться?

Бороться против выпадения волос в какой-то степени бессмысленно, так как то, что должно выпасть, оно обязательно выпадет, но ряд мер все же лучше предпринять. Например, заменить средства ухода на аптечные, применять маски против выпадения волос, ну или для ленивых хотя бы добавить в шампунь пару ампул Аевита, пить витаминные комплексы, делать массаж кожи головы, не травмировать дополнительно волосы резинками.

Хочу вам сказать, что я не знаю, что такое секущиеся кончики, уже несколько лет.

Вот что помогло:

– стричь мертвяк (да, жалко, но по факту, пока ты бережешь свою метелку и боишься отстричь пару сантиметров, кто-то стрижет их раз в три месяца и через год имеет длинные волосы, а ты – нет);

– не травмировать механически: не расчесывать мокрые и не тереть мокрые концы полотенцем между ладошек;

– наносить бальзам или кондиционер всегда, но только после того, как аккуратно убрали лишнюю влагу полотенцем;

– аргановое масло после мытья на мокрые или после фена на сухие волосы;

– про фен не знаю, многие не сушат им и тем самым избавляются от проблемы секущихся концов, но я сушу всегда! Просто не таким горяченным воздухом, чтобы скальп сходил, а просто теплым;

– нанопластика волос (кератиновое выпрямление) – делаю себе уже семь лет без перерыва, мои волосы без состава секутся очень быстро; но тут главное правило – хорошо подобранный состав под тип волос и хороший рукастый мастер;

– перед укладкой локонов всегда использовать термозащиту;

– не ложиться спать с мокрыми волосами, не знаю, кто-то так делает еще?

Обожаю аргановое масло! В нем сплошные плюсы:

– не требует смывания;

– подходит для всех типов волос;

– не утяжеляет волосы, не делает их жирными;

– появляется потрясающий блеск;

– волосы более мягкие и послушные.

Его можно использовать в качестве термозащиты, для этого перед применением фена или утюжка растираем пару капель в ладонях и наносим на волосы. А для восстановления очень сухих волос с секущимися кончиками наносим пять-шесть капель на кончики волос и оставляем на ночь.

Это мастхэв для каждой девушки! В принципе, весь мой уход за волосами – это мытье, бальзам и перед феном – аргановое масло.

Мне, как любой нормальной женщине, хочется то сделать стрижку каре, то отрастить волосы до самого этого самого. Пока я очередной раз отращивала, нашла одно крутое средство, и наверняка многие из вас его знают. Никотиновая кислота (витамин PP) с курением, кстати, никак не связана.

В осенне-зимний период волосы растут чуть медленнее, становятся тусклыми и ломкими. Чтобы их немного взбодрить, используем никотиновую кислоту. Она улучшает кровообращение, способствует росту.

Как применять?

– Просто втираем в кожу головы после мытья; в идеале не смываем.

– Курс от двадцати до тридцати процедур.

– На грязные волосы наносить не рекомендуется.

– Используем препарат сразу после открытия, он быстро выветривается.

– Если появляется аллергическая реакция, можно развести водой в пропорции 1:1.

– Таблетки никотиновой кислоты используют для увеличения лактации, подумайте сами, можно ли использовать ее на кожу головы при грудном вскармливании? Но при беременности врачи не рекомендуют!

Рост волос в месяц примерно сантиметр, с никотиновой кислотой производители обещают от полутора до трех сантиметров в месяц.

Солевой пилинг:

– помогает избавиться от перхоти;

– помогает предотвратить выпадение волос;

– стимулирует рост волос.

Всем, кто хочет косу до пояса, следует делать эту процедуру, чтобы смыть с волос и кожи головы не только жирные отложения, но и разнообразные маслянистые вещества, которые присутствуют в средствах для ухода за волосами и закупоривают поры, не давая коже головы дышать, в результате чего волосы становятся тусклыми, тонкими, начинают выпадать.

Солевой пилинг рекомендуется делать тем, у кого жирные корни волос, ведь он слегка подсушивает кожу и сами волосы. На сухой тип волос я бы не стала выполнять.

Периодичность: один раз в неделю четыре процедуры подряд, затем перерыв полтора месяца, и курс можно повторить.

А вот и сам рецепт и техника выполнения: морскую соль, средние кристаллы, распределяем по коже головы на чуть влажных волосах и мягко втираем. Движения при этом должны быть легкими. Соль должна побыть на коже около пяти минут. После этого моем теплой водой и шампунем. Чтобы удобнее было наносить и для более мягкого действия в соль можно добавить ложку бальзама.

Сухой шампунь для волос – порошкообразное средство, которое избавит волосы от жира и грязи без воды.

Преимущества:

– волосы чистые плюс объем у корней;

– подходит для использования в непредвиденных ситуациях, когда отключили воду или вам предстоит путешествие Москва – Магадан;

– если использовать сухой шампунь в небольших количествах, он не принесет вреда волосам;

– сухой порошок прекрасно впитывает жир с волос, и вся грязь без труда удаляется при вычесывании остатков средства.

Как пользоваться сухим шампунем?

Баллончик со средством хорошо встряхиваем, затем на расстоянии сорока сантиметров от головы распыляем у корней; равномерно распределяем по всей длине массажными движениями; ждем 2–4 минуты, чтобы впиталось, и удаляем шампунь при помощи полотенца или вычесываем расческой. Кожу головы стараемся не трогать.

Также на своем опыте скажу, что если нанести небольшое количество сразу после сушки феном на вымытую голову, то волосы до пяти дней сохранят чистоту.

Ну и лайфхак лайфхака – детская присыпка вместо сухого шампуня! Придумала в роддоме. Цена в два раза ниже, а разница только в нанесении. Не распылять, а как бы «перчить» по проборам. Кому-то, может, так даже удобнее.