Ольга Хухлаева - Коррекция нарушений психологического здоровья дошкольников и младших школьников

— А дома я чувствую себя хорошо.

— А когда плохо?

— Плохо в чужом доме. Если едем к кому-то в гости, там бессонница.

— Почему?

— Просто незнакомое место.

— И оно тебе кажется…

— Кажется опасным.

Вытаскивает значок с изображением гор. Рассказывает:

— Горы — это свобода. Для меня это важно. Вот на каникулах ездила с мамой в дом отдыха и чувствовала себя как птица в клетке.

— Потому что все чужое?

— Да, теснит немного.

— А где чувствуешь себя свободно?

— На даче. Дома.

Вытаскивает значок с изображением лошади. Рассказывает:

— Люблю лошадей и других животных.

— Что они тебе дают?

— Доброту. Еще я люблю мифы и легенды.

— Они позволяют помечтать? А ты в них какая — в твоих мечтах?

— Я рядом с лошадью.

— А чувствуешь себя как?

— Как рядом с лесом, с горами.

— Свободной? — Да.

— А может быть, сильной? — Да.

Занятие подходит к концу. Пробую обобщить:

— Маша, поправь меня, если я не права, но мне показалось, что для тебя очень важно чувство свободы. Но оно не зависит от того, много или мало вокруг тебя места. Вот в доме отдыха места было много. А ты не чувствовала свободы. Ты чувствуешь себя свободно, если рядом находятся близкие тебе люди или животные.

— Да, так и есть.

«Счетные палочки»

Счетные палочки сваливаются в свободную кучку. Ребенок и взрослый по очереди вытаскивают по одной палочке так, чтобы кучка не разрушилась, и называют при этом то или иное чувство человека и ситуацию, которая вызывает это чувство. (Для выполнения нужны счетные палочки — не менее 30 штук.)

«Планеты»

Упражнение описано на с. 93.

Дина, 8 лет.

— На моей планете живут некрасивые страшные человечки. И я тоже некрасивый страшный человечек. Меня даже мама не хотела рожать (достает с полки зеленую страшную маску и надевает ее). В школу я не хожу, так как боюсь, что надо мной будут смяться. Даже когда я гуляю на улице, я надеваю второе лицо.

Меня хотели оперировать, сорвать зеленое лицо, а под ним есть настоящее, человеческое. (Переворачивает маску на себе наоборот и обращается ко мне.)

— Вы можете оторвать от меня кусочек?

— А тебе не будет больно?

— Нет, от меня все отрывают, я привыкла. Поедем на другую планету.

ПРОЯВЛЕНИЕ ЧУВСТВА ПОТЕРИ БЕЗОПАСНОСТИ

«Лабиринт страха»

Упражнение описано на с. 102

Даня, 8 лет.

— Нарисую, чего сам иногда боюсь. Нет, лучше ягуара. Он сильный и красивый, его никто не подстерегает!

«Свободный рисунок»

Упражнение описано на с. 115.

Ира, 7 лет (остро переживает развод родителей). Комментирует свой рисунок:

— Это цветок. Тюльпан. Он боится зимы, потому что холодно, может завянуть. Ему нужен человек, чтобы за ним ухаживать. Он мечтает о тепле, о лете. Нет, это будет семейство цветов: папа, мама, дитя (дорисовывает еще два цветка).

Психолог предлагает рассказать о тюльпанах сказку.

— Жили-были в одной вазе три тюльпана: папа, мама и дочка. Но настало лето, и человек, который за ними ухаживал, решил высадить их на клумбы.

У него было две клумбы, на одну он высадил маму, на другую папу и стал думать, куда же посадить дочку. Может быть, посадить дочку к маме? А может быть, к папе? Но потом подумал, что надо посадить дочку посередине между клумбами.

И тогда и папа, и мама будут одинаково близко и смогут по-прежнему очень сильно любить свою дочку. А уж она их всегда любила и будет любить.

«Кто так думает обо мне»

Заранее готовятся карточки с положительными высказываниями в отношении ребенка. Ребенку необходимо подумать, кто из его родных может так отозваться о нем.

Нина, 9 лет (остро переживает развод родителей, особенно потому, что в новой семье у отца родился ребенок)

Соглашается, что она будет раскладывать карточки для мамы, папы, старшей сестры и тети Тани (настоящей жены отца). Карточки для мамы «Ты очень тонко чувствуешь», «Ты нежная и ласковая девочка», «Я любуюсь твоей улыбкой», для отца — «Я вижу, что ты умнеешь и взрослеешь», «Я горжусь тобой», «Ты очень глубокая и умная», — сестры — «Я радуюсь, что у меня есть ты», для тети Тани — «Мне нравится твоя внешность: фигура, глаза» и «Ты очень поддерживаешь меня». После этой карточки она рассказывает:

— У меня действительно были случаи, когда я помогала тете Тане посидеть с Мишкой. А вообще он еще маленький, поэтому папа с ним почти не общается. Он все время на работе.

— Конечно, тем более что отцы всегда больше любят девочек. Согласна?

— Да.

На первом этапе работы необходимо предоставить возможность ребенку в символической форме выразить свои чувства.

Как уже говорилось ранее, уход из жизни близкого человека рождает у ребенка сильный страх, а иногда агрессию в отношении тех, кто не смог предотвратить это. Внешнее проявление этих чувств определяет содержание второго этапа. Только после долгой работы в этом направлении можно перейти к обсуждению реальной жизненной ситуации ребенка.

Смерть заставляет ребенка понять, что в жизни не все зависит от его желаний: во избежание развития депрессивности на заключительном этапе следует укреплять чувство контроля ребенка за ситуацией, его уверенность в себе.

«Мысленные картинки»

Ребенок закрывает глаза, а взрослый просит его представить и мысленно нарисовать любую картинку, а затем описать ее.

Костя, 7 лет.

— Это будет странная картинка. Там чудища волосатые. Но я сам тоже в этой картинке вырос размером со страшного. А потом там появилась фея Несбыточные желания.

— И что же ты пожелал?

— Чтобы родители не ругали, чтобы никогда не умирать, чтобы была летающая тарелка.

— А как это, чтобы никогда не умирать?

— Это когда люди, умирая, смогут жить на другой планете.

«Испугать по-разному»

Упражнение описано на с. 90.

«Кто громче испугается»

Упражнение описано на с. 93.

«Что я люблю — не люблю, чего я не боюсь — боюсь»

Взрослый и ребенок, перебрасываясь мячом, заканчивают предложения, сначала: «Что я люблю — не люблю», потом: «Чего я не боюсь — боюсь».

АКТУАЛИЗАЦИЯ ТЕМЫ СМЕРТИ

«Планеты» (в том числе «планета мертвых»)

Упражнение описано на с. 93.

Саша, 7 лет.

— Пусть у нас будут такие планеты: Земля — там живут ленивцы, не любят делать уроки, гуляют, ничего не делают; Щипалка — там люди любят щипаться, в школу редко ходят; Трудолюбивость — там все ходят в школу. Получают заслуженные отметки; планета Злости — там, если даже только дотронешься, сразу начинают драться; планета Страха (стал кашлять) — там живут чудища.