Сергей Бубновский - Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Именно кровь согревает тело. И именно эта реакция улучшает транспорт кислорода к органам и тканям. Одним словом, и иммунную систему необходимо тренировать и препятствовать недоразвитию. А постоянный температурный комфорт оказывается для маленького человека даже опасным.

Правда, у взрослых людей периодически встречается холодовая аллергия, видимо, возникшая в результате неправильных действий при закаливании («передозировка холодом») либо в результате общего снижения иммунитета, возникающего при лекарственном лечении ОРЗ, гриппа и других заболеваний. В таком случае настаивать на закаливании холодной водой не стоит, и требуется консультация специалиста.

Страшно, конечно. Но делать эти ежедневные процедуры надо. Лучше для этого использовать обычную большую, а не специальную детскую ванну, естественно, подготовив ее. Ребеночек маленький, умещается и на ладони папы или на руке у мамы. Как говорится, кому сподручней!

Фото 23 а

Фото 23 б

Фото 23 в

Фото 23 г

Голову ребенка придерживают левой рукой, при этом тельце лежит на правой ладони. Голову ребенка погружать под воду не стоит (может испугаться). Опустив ребенка в воду, надо плавными движениями провести его вперед и назад (фото 23 а, б, в,г). Ребенок может проявить свое несогласие, например вскрикнуть. На это не надо обращать внимания, так как ребенок мгновенно успокаивается, завернутый в полотенце. Лучше обратить внимание на отсутствие нормальной реакции. Вторая процедура: положить ребенка животиком на ладонь одной руки, свободной рукой полить голову ребенка с затылка на лоб.

После возвращения в приготовленное сухое полотенце ребенок сразу затихает и спустя какое-то время с удовольствием поест. Все процедуры, и закаливание, и упражнения, выполняются после сна строго на пустой желудок. Негативная реакция ребенка (плач) на холодное купание может проявляться достаточно долго. Наберитесь терпения, оно того стоит. Уже через год ребенок будет требовать купания только в холодной ванне (утром). Мне в свое время казалось, что любой разумный человек понимает, что умываться надо холодной водой. Но мои опросы показали, что только около 30 % опрошенных умываются утром холодной водой, остальные почему-то умываются теплой.

А что будет потом? Выйдя на улицу, такой человек окажется без защиты. В то же время тот ребенок, который с первых дней (месяцев) приучен к холодным водным процедурам, будет иметь громадный иммунный гандикап, отрыв от сверстников и физически, и психологически.

Во время гриппа даже на фоне самой высокой температуры (до 39,5 °C) его не страшно будет опускать в ванну с холодной водой. Каждое такое погружение мгновенно снижает температуру тела на один градус. А при температуре ниже 38,7 °C иммунная система справляется сама, хотя можно еще раз ей помочь. И никаких прививок и таблеток. Согласен. Неприятно и страшно при лихорадке погружаться в холодную воду. По мне – страшны не высокая температура, а осложнения, которые могут возникнуть от, казалось бы, простых болезней типа ОРЗ на фоне лежания и приема лекарств, например антибиотиков. Именно благодаря такому подходу к лечению ОРЗ и гриппа появляются в последующем различные хронические заболевания от аллергий до ревматизма, от полиартрита до болезни Бехтерева. Грипп, например, влияет на все органы, включая спинной мозг, ангина – непосредственно на сердце и крупные суставы. Я думаю, даже этих примеров вполне достаточно. Поэтому страшна не болезнь, а осложнения от нее, полученные из-за лекарств, которые выключают систему саморегуляции организма. Осложнения возникают именно при задержке болезни в организме, а лекарства «кормят» болезнь. Холодная вода в отличие от лекарств организует иммунитет, и болезнь покидает человека, лишенного страха и лекарственной поддержки.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

В у л ь в о в а г и н и т – воспаление наружных половых органов женщины, слизистой оболочки малых половых губ, преддверия влагалища).

П р о ф и л а к т и к а (от Prophylaxis – «стоять на страже», лат. ) – предупреждение болезни, предохранение от заболевания – меры, направленные на защиту от возникновения и распространения болезней («Медицинская терминология» доктора Георгия Д. Арнаутова (на пяти языках).)

Один мой знакомый священник, отец Серафим, так и говорил: «Болезнь – это лекарство от гордыни».

В ы д о х «Х а а» произносится через открытый рот низким голосом или глубоким придыханием в течение всего движения. Он снижает внутричерепное давление. Вдох происходит автоматически, без концентрации на него.

П л а ц е н т а – внезародышевый орган, формирующийся во время беременности. С ее помощью кровь плода и кровь матери обмениваются различными веществами. В числе этих веществ и кислород: оксигенация крови у плода происходит не в легких, а в плаценте.