Фалько - Наследие
- Название:Наследие
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2020
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Фалько - Наследие краткое содержание
Наследие - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
— Папа сказал, что Кузя будет нас учить, — широко заулыбалась девушка.
— Не учить, а только позаниматься вместе, для общего развития. Кстати, где Кирилл и Алексей?
— Кирилл хотел к дяде зайти утром. И Лёша с ним, наверняка. Или курит за воротами и машину тряпочкой полирует. Он до сих пор ворчит, что Кирилл на ней ездит, пока капот новый в заказе.
— Ох, что-то нас много становится, — я оглядел собравшихся. — Целая группа.
— Кто будет мешать, получит штраф в десять баллов! — рявкнула Ольга на парочку студентов, которые подходили к нам бочком, делая вид, что просто хотят позаниматься на нашей площадке.
— Наташа и Кирилл, — задумчиво произнесла Катя. — Наумовы?
— Да, мы из рода Наумовых, — подтвердила Таша. Немного неохотно отпустила мою руку. — И Кузя теперь с нами, как глава одной из семей.
— Ректор академии твой дедушка? — спросила Ольга, возвращаясь к нам.
— Дядя, — поправила она. — Старший брат папы. А Алёна моя двоюродная племянница, вот так.
— Племянница? — удивилась Ольга. Мне показалось во взгляде Алёны удивления было не меньше.
— Так, потом будете обсуждать родственные связи, — поднял я руку. — Давайте заниматься. У нас сегодня плотный график. Сначала разминка, по сотне отжиманий, потом пробежка. Алёна, Сяочжэй, вместо зарядки приступайте к первому этапу укрепления тела, пока без нагрузок, — последнее повторил на японском, чтобы Чжэнь перевела сестре. Посмотрел на Ташу, затем на остальных. — Кто последний отжимается, бежит в два раза больше остальных. Силу не использовать.
Я первым подал пример, начав с короткой разминки. На площадке все дружно принялись вращать руками, приседать, разогревая мышцы и суставы. Надо сказать, что с утра было довольно прохладно и, если так пойдёт дальше, через пару дней придётся переезжать в крытый тёплый зал.
Спортивная подготовка у всех была на должном уровне, поэтому простая сотня отжиманий превратилась в некое спортивное состязание. Все ждали, пока я первым приступлю к упражнению и стартовали одновременно. Быстрее всех справилась Таша, отжимаясь словно невесомая. Вторым вышел Индра. Индус вообще работал как метроном, в быстром темпе, ни разу не сбившись. Потом Ольга и потянулись остальные. Последней вышла Татьяна, я бы сказал специально, но выкладывались все, поэтому вряд ли. Другие студенты, из группы голубей, привыкшие что разминка у нас обычно размеренная, ещё отжиматься не закончили, а мы уже бежали по направлению к большому кругу стадиона. Я старался держать темп таким, чтобы быстро устать, но не выдохнуться на втором круге. Восстановление силы шло полным ходом и требовалось увеличить нагрузку на тело, чтобы работать в одном ритме с «духовной» составляющей. К тому же надо было немного утомить остальных, чтобы предстоящая тренировка пошла им на пользу. Поэтому под конец пробежки я немного увеличил темп, отметив, что легче всего нагрузки давались Таше, Ольге и Индре. А вот Чжэнь и Кристофер пыхтели, стараясь не отставать. Катя и двоюродные сёстры на нагрузку отзывались ещё хуже, что не совсем хорошо. Непонятно, куда смотрят их наставники. Даже если они уже перешли на упрощённый процесс тренировок, результат выходил неудовлетворительный.
Когда мы сворачивали со стадиона на прилегающую дорожку, сзади послышался голос одного из парней, говорящий, что им бежать ещё четыре круга и надо бы поднажать. Они ещё и считать за нами умудряются.
— Резко не остываем, — сказал я, когда мы добежали до Алёны и Сяочжэй. — Разминаемся пять минут, затем в душ и на завтрак. Жду всех ровно через час в зале. Беги, Таша, мне простывать можно, тебе нельзя.
— А вы где завтракаете обычно? — спросила она, переводя дух.
— В столовой. И зови братьев.
— Лёха не наш брат, он наш друг! — выдала она и легко помчалась по дорожке в сторону общежития.
— Чжень, беги следом, — сказал я. — Марина, потом, всё потом. Хочешь, с сестрой побегай, тебе на пользу пойдёт. И теплее одевайтесь.
— В залах всегда тепло, — к чему-то сказала Марина и побежала обратно к стадиону.
— Алёна давай руки, — окончательно восстановив дыхание, сказал я.
Взяв за руку, проверил состояние доспеха. Развивалась она не очень быстро и изменений почти не было, но это как раз хорошо. Плохо, когда появляются отклонения и перекосы. Это почти сразу видно, когда доспех потребляет слишком много силы или наоборот.
— Неплохо, — кивнул я. — Через неделю можешь начинать физические нагрузки. Месяцев через семь, может, через десять, посмотрим, будет ли прорыв. Ближайшее время в силе прибавлять ты не будешь, это нормально. Может показаться, что ты застряла на одном уровне и не развиваешься, но это чувство обманчивое. Потом рывком прибавишь процентов десять-пятнадцать. Первый прорыв самый сложный. Но если поторопишься, то наломаешь дров.
— Помню, ты говорил, — она кивнула, улыбнулась. — Я могу быть терпеливой.
— Это хорошо. Тебе никто не говорил, что ты очень привлекательная девушка? — я оценивающе посмотрел на неё.
— Кхм, говорили, — спокойно ответила она. — Много раз.
— Да, внезапно смутить не получилось. Но я что-нибудь придумаю.
— Знаешь, для любой девушки такие слова прозвучат скорее пугающе, — она легко улыбнулась.
— Ладно, беги. Тебе теперь сразу за двумя принцессами присматривать придётся. Пётр Сергеевич, глава рода, очень просил. Да и вообще, Наумовы тебе… я, когда узнал, что ректор твой дед, мягко говоря, сильно удивился.
— Кузя, я всё понимаю, — остановила она меня. — Я и сама удивилась, когда узнала. Правда, это давно было. И что бы он ни говорил, ни ему, ни роду до меня дела не было. Просто мы чужие друг другу вот и всё. Никаких претензий, никакой вражды.
— Слушай, — я взял её за руку, немного потянув на себя, затем обнял за плечи, — иметь родных, дедушек, бабушек, двоюродных сестёр и братьев — это счастье. Даже если между вами пропасть, или океан, разделяющий материки, на которых вы живёте. Плохо быть сиротой, о котором никто и никогда не вспомнит. Главное, чтобы ты не поняла это слишком поздно, потому что останется только сожалеть. Да, я хочу, чтобы у вас всё наладилось, — добавил, видя её взгляд. — Чтобы вы, хотя бы нашли точки соприкосновения. Если нужна точка опоры для этого, вот, — я стукнул себя в грудь, — готов ею стать.
— Ты уже, — тихо сказала она и, мне показалось, немного смутилась, — стал моей точкой опоры…
Сказав это, она отступила на шаг и побежала в сторону общежитий. Я вздохнул, глядя ей вслед. Мне на плечо легла узкая и горячая ладонь. Сяочжэй сказала явно что-то ободряющее.
— Что? — я оглянулся. — Да ничего такого, просто я её поддержать… чёрт, ты же не понимаешь.
Она что-то ещё сказала, покачав головой. И под вуалью, едва проглядывает контур улыбки.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: