Михаил Баковец - Главная палочка Нью-Йорка [СИ]

Переодевшись в спортивные футболку и шорты, я собрал несколько гантелей с разными весами. Шесть штук, парами от четырнадцати килограммов до трёх. Хотелось, правда, максимальный вес увеличить куда больше. Но проверка показала, что четырнадцать – это мой оптимальный максимум на данный момент.

- Ну, ни пуха, ни пера, - пробормотал я, беря по гантели в каждую руку. – И-ра-аз! И-два-а!

Я сумел «выжать» полных пять раз. Шестой получился только с так называемым читингом и то лишь правой рукой. Левую гантель довести до конца не смог. Отдышавшись и вытерев капельки пота с лица и шеи, я взялся за восьмикилограммовые гантели. А после них добил руки «трёшками». После этого, успокоив дыхание, я вызвал палочку и коснулся поочередно левого и правого бицепса, что горели внутри огнём.

- Курацио! Курацио!

А потом тоже самое проделал с торсом.

Неприятные ощущения в руках пропали, дыхание выровнялось.

На втором подходе я решил отказаться от лечения сразу после завершения сета. Дал себе трёхминутную передышку и вновь схватился за гантели. А потом сделал ещё один подход. После его завершения я дышал, как загнанный конь, а руки заметно дрожали и покраснели. Пот с меня уже не капал, а тёк тонкими струйками, волосы были мокры, словно я вышел из душа минуту назад. Впрочем, это было ерундой на фоне внезапно появившейся головной боли и сильной тошноты. В последний раз я испытывал подобные ощущения несколько лет назад, когда занялся тяжёлой атлетикой. Первые занятия подарили мне весь спектр этих «приятных» ощущений. Вот только тогда я тренировался больше часа. А тут и двадцати минут не прошло.

- Курацио! Курацио! Курацио!..

Несколько применённых заклинаний лечения привели меня в порядок. Но тут проснулся дикий голод. На этот случай у меня уже была готова кружка напитка из молока, протеина и взбитых яиц. Вкус у смеси на любителя, зато она отлично помогает в случаях, подобных моему.

После перекуса я позволил себе пятнадцать минут отдыха, после чего вернулся к тренировкам с гантелями. Сделав два подхода и залечив «забившиеся» мышцы, я решил потренировать спину с помощью гантель и скамьи. Следующим стала разводка гантелей на всё той же скамейке, чтобы натренировать грудные.

И так я провёл весь день, то борясь с болью и тошнотой, то с ленью, то с «железом». Упор делал на руки, выбрав три упражнения. На следующий день всё повторилось. Кстати, самочувствие сутки спустя стало в несколько раз лучше. Тошнота одолевала только первые полтора часа, головная боль ушла во второй половине дня. Оставалась только боль в тренируемых мышцах, когда выполнял последние упражнения в подходе. Ах да, ещё имелась скука и лень. Тренировки оказались, как бы сказать-то… пресными, что ли. Телевизор мало помогал, хотя я подобрал канал в тему. Оставалось только крепиться и продолжать повторы и подходы, сжимая зубы и представляя, как через неделю буду хвастаться крыльями с банками, а спустя месяц запросто могу выйти на помост перед жюри «Мистер Олимпия». То есть, не обязательно выйду, но смогу, если захочу.

- Блин, балда ты попаданческая, - вдруг хлопнул я себя по мокрому от пота лбу уже ближе к вечеру. – Нужно было сфоткаться для «до» и «после»!

Взяв телефон в руки и встав перед зеркалом, я сделал то, что делают все девушки в моём мире – селфи. После посмотрев фотографии, я слегка огорчился, не увидев никаких особых изменений тела. Всё те же руки-спички, впалый живот и ноги-палки.

- Ладно, неделю тренируюсь. И если ничего не выйдет, то создам заклинание, типа «мускулус растиштиш», - хохотнул я и отложил телефон. – Ну-с, гантельки, идите к папочке.

На третий день закончились продукты и протеиновые порошки в банках. А ещё мне уже до чёртиков надоело автоматическое выполнение упражнений и использование магического лечения. Даже поймал себя на жесте, что когда хотел почесаться, то машинально вызвал палочку и чуть не сказал «курацио». А почесать я хотел… хм, не важно. На часах в этот момент было почти семь вечера. А в активе почти девять часов тренировок. Подумав, я решил устроить себе прогулку по улицам. Вроде бы как ходьба тоже помогает развивать тело. Так что, буду считать, что не филоню, а переключился на новую спортивную программу. Главное – это не встрять в какую-нибудь разборку между мутантами и прочими фриками.

Знаете, что? Лучше бы я даже не думал о такой возможности. Видать сработала древняя присказка: хочешь рассмешить богов – расскажи им о своих планах. В общем, кому-то на местном Олимпе не пришлись по душе мои планы тихо провести вечер.

Привычно закутавшись в мешковатую одежду, натянул чёрную большую бейсболку и немаленькие солнцезащитные очки, скрыв под ними половину лица. Ещё и рубашку выбрал с капюшоном. Были здесь такие, не знаю, как правильно они называются. Точно не толстовки, так как ткань была хоть и плотная, но тонкая. Ещё и неброский рюкзак закинул на одно плечо. В таком виде я превращался в невидимку для большей части прохожих. Женщины автоматически выискивали мужчин, которые поголовно любят носить всё яркое и броское, не скрывают лиц и так далее. На их фоне я странный.

Уже на улице подумал, что стоит позвонить Рикарде и пригласить на прогулку. Подумал, подумал и решил, что пока мне и одному хорошо. Станет скучно – созвонюсь.

«Эх, вот чтобы ей не быть попроще? – про себя посетовал я, припомнив чрезмерную опеку и ухаживания со стороны «терминатрикс». С другой стороны, на фоне того, что я раскопал в интернете, её поведение – это верх свободы для мужчины. Ну, или наоборот, верх неуважения к нему. – Хех, а выходит так, что она совсем ухаживать за мужчиной по местной моде не умеет. Интересно, у неё был хотя бы маленький опыт совместной жизни с моими «однополчанами»? Наверное, вряд ли, охранница же. Достаточно вспомнить то, как в моём мире относились представительницы прекрасного пола к её коллегам и можно всё понять про её личную жизнь».

Примерно через полчаса мне надоела неспешная прогулка по тротуару. Хотелось расправить плечи, скинуть опостылевший капюшон, выпрямиться. Но как такое возможно в толпе женщин? Да и вечереет уже, как бы не нарваться на каких-нибудь гопниц, вышедших прошвырнуться в свое любимое время суток. Тем более, что сравнительно недалеко гарлем раскинулся. Да и «адская кухня» здесь же, на Манхеттене, где полно фриков, которые заставят поседеть опытного копа с десятками задержаний опасных преступников. Справиться я с ними справлюсь, но, блин, так не хочется драться сейчас. Плюс, раскрываться.

«Может, в парк рвануть, а? Только куда-нибудь подальше и на такси, заодно отдохну в пути от толпы», - пришла мне в голову мысль. Спустя несколько секунд я уже махал рукой жёлтой легковушке с «шашечками» и световым сигналом, сообщающим, что экипаж свободен.