Алекс Кош - Иллюзия поражения [litres]

– Ви-образный, – тут же поправил ее Даня.

– Не суть, – отмахнулась Машка. – Ладно, если подберем что-нибудь достойное и за нормальную цену, то я в принципе не против. Жить в центре довольно удобно.

– Посмотрим еще, что за зал такой Сенсеич намутил, – заметил Тема. – Может, там такие хоромы, что можно прямо в нем жить.

– Размечтался, – фыркнула Машка, вставая из-за стола. – Ладно, вы как хотите, у меня свидание через полчаса, я побежала.

Алекс почувствовал легкое раздражение, но быстро справился с ним и спросил нейтральным тоном:

– С кем встречаешься?

– Да с твоим дружком, Васей.

– Ого, – искренне удивился Алекс. – Это уже вторая встреча?

– Вообще-то четвертая, – немного смутилась Машка.

– Ты же говорила, что он надоедливый и глупый, – напомнил Алекс.

– Ага, – хмыкнула девушка. – Но при этом он такой… забавный. Вечером спишемся, договоримся, во сколько встретимся в новом зале.

Девушка упорхнула на свидание, а Алекс некоторое время сидел, тупо глядя в пустую чашку кофе.

– Дурак ты, Леха, – сказал Тема, хлопнув его по плечу.

– В каком смысле? – растерялся от неожиданности Алекс.

– Потом поймешь, – пообещал друг. – Только поздно будет. Я тоже пойду, сегодня дел невпроворот. Даня, подкинешь до центра?

– Легко! – бодро ответил баскетболист, вскакивая из-за стола и вновь вынуждая Алекса ловить падающую чашку.

Ребята разошлись по своим делам, а Алекс заказал еще кофе и всерьез задумался. Нет, вопреки словам Темы, он не был дураком и отлично понимал – то, что происходило между ним и Машкой, давно уже перешло границу простой дружбы. И он сам чувствовал к подруге нечто… с чем никак не мог разобраться. В то же время Алекс точно знал, как относится к Насте Королевой. И иначе как любовью это чувство назвать было никак нельзя. Да что там любовь, он с ума сходил по этой девушке!

«Ладно, – наконец решил Алекс. – Пора брать себя в руки и заниматься делом. А девушки? А девушки потом…»

Расплатившись за кофе, он сверился с часами и поспешил на тренировку со своим товарищем из института. Сегодня Смирнову предстояло первое занятие, на котором требовалось собственно определить общий уровень его физической подготовки и окончательно сформировать программу тренировок.

Место для тренировки Алекс выбрал спонтанно, понадеявшись на то, что в такое пекло в середине дня никто не станет болтаться на стадионе и Смирнов сможет позаниматься спокойно, без оглядки на каких-нибудь турникменов. Спустя полчаса, потраченные на дорогу, Алекс уже сидел на земле рядом со спортивной площадкой, делая растяжку и наблюдая за фантастически выносливым старичком в потертом «адидасе», наворачивающим уже десятый круг по стадиону. Хорошо он так двигался, легко. Как не всякий ходить умеет. И темп держал такой, словно бежал не километры и километры, а стометровку. Селин уже встречал подобных дедулек, да и бабулек тоже, на ставших очень популярными в последнее время городских забегах. Тысячи людей различных возрастов и уровня подготовки бежали по улицам города популярные дистанции в десять, двадцать один и сорок два километра [3] Длина марафонской дистанции составляет 42 км 195 м, а полумарафона соответственно 21 км 98 м. История о возникновении этой дистанции легендарна, и ее легко найти в сети, а вот чтобы понять, какая пропасть разделяет профессиональных бегунов и простых смертных, достаточно пробежать один километр за три-четыре минуты, а потом представить, что этот забег нужно повторить еще сорок один раз без остановки. . Алекс ради интереса тоже как-то попробовал пробежаться, искренне полагая, что сможет показать достойный результат. Ага, щас! Очень неприятно, когда ты – спортивный молодой человек, с раннего детства занимавшийся боевыми искусствами, бежишь практически на пределе своих возможностей и тебя как стоячего обгоняет дедуля чуть ли не в три раза старше. А потом ты видишь перед собой стройненькую девушку в шортиках и решаешь бежать за ней, но через пару минут понимаешь, что и ее темп удержать не можешь. В общем, первый полумарафон стал серьезным испытанием не только для организма Алекса, но и для его самоуважения.

«Давай, дедуля, жги, – мысленно пожелал бегуну успехов Алекс. – Чувствую, мы со Смирновым отзанимаемся, а он как бегал, так и будет бегать».

Смирнов явно опаздывал, и Алекс от растяжки перешел к элементам эквилибра для работы над равновесием.

«Все-таки какой же ты, Костя, дурень, – с легкой злостью на друга размышлял Алекс. – Учителя говорят загадками вовсе не для того, чтобы запутать учеников. И даже не потому, что хотят заставить ученика дойти до ответа своим умом. Просто для каждого человека ответ будет свой… Ответ на один и тот же вопрос для тебя и меня может быть разным, друг…»

Спустя пару минут у входа наконец-то появился Смирнов. Парень зевал так, будто всерьез вознамерился свернуть себе челюсть, и выглядел не слишком-то бодрым.

– Я же говорил – не опаздывать, – недовольно сказал Алекс вместо приветствия.

Он-то уже успел и потренироваться, и позавтракать, хотя и сам был бы не прочь поспать до обеда.

– Ты же знаешь, я не люблю рано вставать.

Действительно, пухлый парень даже выглядел каким-то осунувшимся из-за синяков под глазами.

– Рано? – переспросил Алекс. – Уже час дня!

– Так лето же, – виновато пожал плечами толстяк.

– Привыкай, если не хочешь, чтобы осенью Рогов вытер об тебя ноги.

Глаза Смирнова тут же сверкнули злостью.

– Ни за что!

– Так-то лучше, – сказал Алекс, убедившись, что добился желанного результата – друг явно проснулся и приободрился. – Первое занятие в нашей секции «Стань сильным или умри» будет теоретическим.

– Забавное название, – фыркнул Смирнов.

Наивная душа. Он полагал, будто Алекс шутит.

– Тренироваться будешь три раза в день.

– Эй, – тут же возмутился парень, – я читал в сети, что начинающим нужно тренироваться через день, чтобы организм привык к нагрузкам!

– Начинающим сорокалетним жиробасам? – резко кинул Алекс. – Весьма вероятно. А из тебя мы будем делать Человека, причем в кратчайшие сроки. Записывай.

– У меня планшет в раздевалке…

– На подкорку записывай, – фыркнул Алекс. – Утром разминка. Упражнения я тебе позже покажу: немного растяжки, отжимания, бег, подтягивания. Всего минут сорок. Днем будет тренировка со мной, отрабатываем технику и спарринги. Ну а вечером тренажерка, не больше часа, упражнения тоже дам.

Смирнов недоверчиво смотрел на друга.

– Да я сдохну.

– Привыкнешь, – отмахнулся Алекс.

Он не стал говорить другу, что, как только тот привыкнет к нагрузкам, они тут же удвоятся. Не стоит пугать подопытного, то есть ученика, раньше времени.