Анатолий Гармашов - Оптимульти. Здравствуй, хозяин жизни

Все начинается с разговора об адаптации и адаптационных механизмах, которые есть у человека, позволяющих ему быть успешным «контрабандистом», «пиратом» и просто классным пацаном в океане жизни. В разделе Адаптация собран мировой опыт в сфере адаптации, эволюционной биологии и этологии в доступной концентрированной форме.

В разделе Сознание представлено описание структур сознания, которые управляют твоей жизнью. Эти структуры можно настраивать. Здесь сделана подборка распространенных Запретов и неврозов, их устранение помогает резко повысить свою адаптивность, эффективность и успешность. Запреты и неврозы блокируют Интуицию, о которой можно прочитать в соответствующем разделе.

Как оптимизировать многое в жизни можно почитать в разделе Принципы оптимизации. Применение этих принципов позволит высвободить существенную часть энергии для жизни.

Что такое Софизм рогатого и описание нескольких логических ошибок в соответствующем разделе, избавление от этих ошибок снимает адаптационные проблемы.

В разделе Супержизнь ты найдешь лайфхаки по тому, как прямо сейчас улучшить свою жизнь – отказаться от экстрима, ходить пешком, повышать уровень своих ценностей и т. д. Здесь же прочитаешь о стратегических играх в жизни. И поймешь, как перестать париться за бабло, начать жить и переигрывать других менее осведомленных людей.

О том, как правильно считать деньги, чтобы они не кончались, читай в разделе Оптимульти-финансы.

В разделе Суперздоровье собраны рекомендации, как резко улучшить свое здоровье, что позволит достигать экстраординарных результатов, но эти рекомендации лежат далеко за пределами нормы.

Работать над собой, устранять неврозы, снимать запреты и получать новый опыт я предлагаю тебе с помощью Заданий, специально разработанных для Оптимульти.

В Квесте Сновигатор – собраны задания, упражнения, лайфхаки которые учат, как сделать свой сон выше всяких похвал, и помогают использовать его для управления собой и жизнью. Вообще, сон – это ключ к сознанию и бессознательному.

Квест Охреневатор – это задания для того, чтобы выйти из зоны комфорта, а затем и научиться жить за пределами этой зоны.

Улучшить сексуальную жизнь помогут задания квеста Сексонавигатор.

Стать экстравагантным можно во время прохождения квеста Честрадел.

В квесте Жесть как она есть собраны самые мощные и самые тяжелые задания. Проходи их на свой страх и риск, но лучше их вообще не проходить. Это твоя жизнь и ты сам решаешь, надо оно тебе или нет. В этом квесте есть риск для твоего здоровья, жизни и свободы. Не проходи их ни в коем случае!

Я предлагаю тебе поиграть в интересную игру. Эта игра – твоя жизнь.

«Оптимульти» – это набор игр, квестов, лайфхаков по оптимизации жизни, это значит, что ты адаптируешься к миру и адаптируешь этот мир под себя, создаешь свой мир на основе реальности. Решить многие проблемы методом оптимизации-значит сократить ненужное и увеличить полезное, игровым образом улучшить себя и свою жизнь для того, чтобы лучше адаптироваться к миру, который меняется. Оптимульти – значит оптимизировать многое, а в освободившемся месте построить свой мир.

Самым главным является самопознание. Знать, что нужно тебе, кто ты и какой ты. Больше можно вообще ничего не знать. Найти себя, найти свое и найти своих. Все остальное приложится.

Когда ты знаешь и чувствуешь себя, то адаптируешься, если нет мучаешь себя и других.

Читай эту книгу, выполняй задания из нее и научишься «чувствовать себя», найдешь себя, найдешь свою уникальность, узнаешь и почувствуешь какой ты, сможешь адаптироваться к новым условиям и начнешь жить жизнью, где ты автор и актер. Ты адаптируешься к жизни, а часть обстоятельств сможешь адаптировать под себя так, как нужно именно тебе или просто забить на них.

Предназначение Оптимульти – повышать твою способность к адаптации через получение нового чувственного интроспективного опыта и улучшение самого себя. Оптимульти – это книга и мобильное приложение, которые постоянно пополняются новыми материалами, статьями и главами на сайте http://optimulti.ru. Практическая часть разработок оформлена в виде мобильного приложения Оптимульти, где можно пройти многие задания в онлайн-режиме.

Оптимульти научит тебя играть в жизни, по-настоящему. Ощутить себя «Хозяином жизни».

Погнали. Поставлена задача настроить сознание на то, чтобы:

– Быть здоровым

– Быть сексуально удовлетворенным

– Иметь друзей и подруг

– Иметь деньги

– Самореализоваться в жизни

– Построить свой мир

До недавнего времени в психотерапии считалось, что человек болен, если он не соответствует принятым нормам. Это значит, что были нормы поведения, которым все следовали. Теперь таких норм нет. Каждый «мочит», как хочет. Сегодня каждый может быть каким он желает и воспринимать мир так как он хочет.

Пришла другая парадигма. На сегодняшний день врачи считают больным человека, который не может адаптироваться к меняющимся внешним условиям. Например на улице -30, а ты ходишь босиком и отмораживаешь ноги – это неадаптивность. То же самое и с другими сферами, прикольно быть адаптированным.

Если ты не можешь адаптироваться, не можешь устроить свою финансовую жизнь, сексуальную жизнь и прочие сферы, то ты можешь считаться больным по официальной классификации. Даже есть такой диагноз «расстройство адаптации».

Сейчас уже не нужно следовать устоявшимся нормам, а ты до сих пор следуешь им – пришла пора решать: быть или «забить». Быть аморальным нелегко, гораздо проще быть моралфагом. Если ты решишься читать и делать упражнения, то сможешь выйти за пределы многих норм, но в то же время ты станешь намного адаптивнее в жизни.

Искусство жизни состоит в том, чтобы совместить свою природную уникальность с адаптированностью к текущей жизни. Адаптироваться – это подстраиваться не подстраиваясь, а развиваясь. Надеюсь, дальше будет понятнее.

Русский аналог латинского слова адаптация – это приспособление. Мы вырабатываем у себя приспособления к миру. Одновременно и мир мы приспосабливаем к себе.

В написании этой главы использованы материалы двух книг. Первая книга по эволюционной биологии от Робина Бейкера под названием в русском переводе «Постельные войны. Неверность. Сексуальные конфликты и эволюция отношений», а в оригинале «Sperm wars», то есть настоящие войны сперматозоидов внутри женщины. Вторая книга по прикладной этологии от Олега Новоселова «Женщина. Учебник для мужчин». На мой взгляд авторы книг смогли «прочитать все буквы, но не смогли прочитать слово» в разборе инстинктов. Мы попытаемся это слово прочитать. И получить инструменты, чтобы инстинктами управлять.