Коллектив авторов - «Игра престолов» и психология: Душа темна и полна ужасов

Готтман обнаружил, что женщины с большей вероятностью позволяют мужьям влиять на них, когда чувствуют, что мужья учитывают их мнения и чувства. Женщина склонна отвечать на негатив со стороны мужа равным или меньшим негативом. Мужчина склонен нагнетать ответный негатив — как правило, воспользовавшись одним из «четырех всадников» (критика, презрение, оборонительное поведение, обструкция). Но если партнер чувствует, что к нему прислушиваются и эмоционально подтверждают его значимость, принятие того или иного варианта решения не становится единственным способом утвердить себя.

Нед и Кейтилин спорят, иногда очень категорично. Однако, несмотря на порой резкие споры, они все же открыты влиянию друг друга. Мейстер Лювин и Кейтилин не согласны с намерениями Эддарда, но каждый из них уважительно высказывает свою точку зрения: Нед в качестве десницы короля — лучшая поддержка Роберту в случае заговора Ланнистеров. Безотносительно своей преданности Роберту и престолу Эддард уважает мнение жены настолько, что не просто прислушивается к ее словам, но и принимает ее советы [266] Эпизод 1–1 «Зима близко» (17 апреля 2011 г.). . Готтман подчеркивает: споры, жесткие формулировки и очерчивание пунктов несогласия усложняют компромисс. Он утверждает, что умение уступать — одно из важнейших жизненных умений, и приравнивает это качество к «эмоциональному интеллекту» [267] Готтман Д. 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви. — М.: ОДРИ, 2018. . Хотя Нед хранит верность престолу, он понимает, как важны чувства Кейтилин и что выслушать ее означает проявить к ней должное уважение.

Готтман делит проблемы в браке на две категории: конфликты, которые в принципе разрешимы, и постоянные проблемы, которые в принципе не разрешимы. Разрешимые относятся к текущей ситуации и не имеют в своей основе постоянного конфликта, в то время как постоянные (69 % конфликтов постоянны) базируются на допущениях и вопросах, которые не могут быть обоснованы и улажены. Готтман разработал пятиступенчатую модель улаживания принципиально разрешимых конфликтов.

• Шаг 1. Смягчите старт : начните разговор без критики и пренебрежения.

• Шаг 2. Сделайте «попытку все уладить» и получите такую же в ответ : любые действия и заявления, которые ведут к снижению напряженности.

• Шаг 3. Успокойтесь сами, затем успокойте партнера : прервите спор, чтобы успокоиться, это поможет не уйти в обструкцию полностью или частично.

• Шаг 4. Компромисс : когда возникает конфликт, выясните, по каким вопросам вы согласны, каковы ваши взаимные чувства и общие цели и как вы можете их достичь.

• Шаг 5. Продемонстрируйте терпимость к ошибкам друг друга : компромисс невозможен, пока вы не сумеете принять недостатки своего партнера.

И Нед, и Кейтилин проявляют крутой нрав, который иногда берет верх над благоразумием. Однако здесь вступает в игру их привязанность и восхищение друг другом, к тому же оба способны посмеяться над собой и другим. Кейтилин не прекращает негодовать по поводу Джона Сноу и того, что он олицетворяет в ее супружестве и семье. Она постоянно высказывает это неприятие как Эддарду, так и самому Джону, но все трое научились жить с этим. Хотя присутствие Джона уязвляет Кейтилин как вечное напоминание о единственном темном пятне на безупречном браке Старков, они с Недом постоянно идут на компромисс или позволяют надеяться на него в будущем, поэтому их браку и отношениям не грозит крах из-за проблем в прошлом.

Готтман подчеркивает необходимость «мягких стартов», а не скандальных выяснений, которые ставят людей на грань. Он называет «обвинение» токсичной составляющей, именно это присуще Серсее, причем не только в отношениях с Джейме. Для Серсеи на протяжении всей ее жизни обвинить кого-то, назначить козлом отпущения — основной механизм защиты от фрустрирующих и доставляющих разочарование событий.

Улаживание основных супружеских конфликтов не является непременным условием счастливого брака. Готтман выяснил, что бóльшая часть таких конфликтов постоянна, поскольку они связаны с аспектами, всегда присутствующими в браке. Готтман говорит, что в отношении неразрешимых проблем пары должны стремиться к тому, чтобы выйти из тупика и перейти к диалогу. Как правило, в основе тупика лежат нереализованные мечты, то есть жизненные мечты, которые партнер не принимает во внимание и не уважает [270] Там же. . Счастливые пары убеждены, что важно поддерживать друг друга в воплощении мечты. Первый шаг в преодолении тупика — выяснить, какая мечта или мечты вызывают конфликт. Успешные пары понимают: брак должен помогать реализации стремлений каждого из партнеров. Заветные мечты могут проявиться только после того, как брак станет ощущаться безопасным. Когда после убийства Джона Аррена Роберт Баратеон призывает Неда стать десницей, Нед борется между долгом перед своей семьей и долгом перед королевством. Кейтилин подозревает, что Нед в конечном итоге выберет второе, но в ее словах к мужу звучат надежда и мечта об их общем будущем.

«Цель в том, чтобы "снять" проблему, попытаться вытащить занозу, чтобы проблема перестала быть источником сильной боли», — пишет Готтман [271] Там же. . Выход из тупика не означает решения постоянной проблемы, это лишь переход к диалогу. В мире, где долг и присяга имеют приоритет над супружеским счастьем, Нед и Кейтилин стараются честно рассмотреть препятствия, с которыми сталкивается их брак, и всеми силами не допустить, чтобы эти препятствия встали между ними.

Брак может иметь духовное измерение, связанное с созданием совместной внутренней жизни, — это среда, богатая ритуалами, где признается роль каждого и общие цели, среда, где зреет понимание, что значит быть частью вашей семьи [273] Там же. .

Когда Нед в богороще очищает свой меч, Кейтилин замечает, что даже после стольких лет брака она по-прежнему чувствует себя чужой, когда приходит в место поклонения северным богам. Муж усмехается и отвечает, что она не может быть здесь чужой, поскольку родила пятерых детей-северян [274] Эпизод 1–1 «Зима близко» (17 апреля 2011 г.). . Нед рассматривает свою религию как включающую Кейтилин. В сознании Неда преданность жены ему и детям — уже духовный акт. Это вводит ее в круг, независимо от того, верит ли Кейтилин в старых богов или в Семерых. Очевидно: хотя брак Старков начался с исполнения долга, он заканчивается любовью.