Сергей Эрленеков - Подземелья Конфренко

Но для начала надо привести в порядок это хилое тельце. Точнее не хилое, а просто не развитое. Для начала попробовал сделать несколько приседаний, отжиманий, упражнений на пресс. Не так уж все плохо. Хотя кости болят на месте ушибов, но тело привычно к нагрузкам, и простые упражнения ему даются относительно легко. Но вот растяжка полностью не к черту. Начальные упражнения Хатха-Йоги шли с таким скрипом, что, казалось, все тело звучит в тональности несмазанной калитки. Дальше шла проверка координации и согласованности в работе мышц. В этом хорошо помогает Цигун, или его боевая версия Тай-Чи. М-да, все печально. Как пацан ходил, с такой координацией движений, неудивительно, что его поймали те малолетние бандиты. Вы можете спросить, откуда все это берется, йога, китайская гимнастика, и все такое. Отвечаю. Я же был военным пенсионером, причем в немалом звании. Поэтому пенсии хватало, на многое.

На коммуналку со всеми льготами уходило минимум средств, семьи не было. Вот и занимался чтением книг, рыбалкой и всяким разным для здоровья, чтобы оставались силы ездить в лес и на рыбалку. А йога и китайская гимнастика проверенная тысячелетиями, именно то, что надо для придания тонуса организму. А посещения три раза в неделю тренажерного зала и бассейна, способствовало тому, что в свои семьдесят пять я выглядел максимум на пятьдесят, и периодически, на старпера в моем лице, заглядывались на только бабушки, но и относительно молоденькие самочки, чем я частенько пользовался, хе-хе. Хотя жизнь в подобном сраче меня сильно напрягала, и корежила моё мировосприятие, но сегодня занимаемся только отдыхом, только гимнастикой и растяжками, а может и не только сегодня. Восстановление шло довольно болезненно. Нет, можно было конечно просто отлежаться, но тогда потом заставить себя трудится будет еще сложнее.

А так, я стал замечать, что после всех упражнений, особенно после Цигуна, самочувствие значительно улучшается, ушибы сходят буквально на глазах, но при этом жрать хочется, как не в себя. И стандартные рационы, почему-то, совсем не удовлетворяют, чего-то в них не хватает моему организму. Через пару дней, подметил интересный факт, обычно, когда занимаешься китайским совершенствованием тела, во всех методиках говориться, что надо почувствовать движение и поток своей Ци. Так китайцы называли внутреннюю жизненную энергию. Так вот, занимаясь Цигуном в этом мире, я вызывает действительно почувствовал это самое движение внутренней энергии. И понял, что не все тут так просто. И, возможно, заброшенность технологических устройств связана с тем, что люди перешли на развитие внутренних резервов и совершенства тела. Но это все надо проверять.

А вообще удивительно, я же раньше читал книжки про попаданцев, которые тяжело адаптируются в новом мире, не верят в то, что это может произойти, долго жуют розовые сопли, прежде чем начинают шевелиться. У меня же все по-другому. Если начать жевать сопли, то точно не выживешь. А в то, что я попал в другой мир, поверилось сразу, потому, что помер я в своем мире, ну очень болезненно и с гарантией. Так как решил вспомнить армейскую молодость и прыгнуть с парашютом. Но, не свезло. Стропы запутались, и последнее воспоминание было о том, как после падения с километровой высоты, голова соприкасается с земной поверхностью, и встречается с задницей. Размазало меня, короче, по грунту как мягкое масло, с брызгами.

Почувствовав это необычное нечто, я решил проверить еще одну земную придумку, а именно медитацию. Сам процесс мне был знаком. По крайней мере я научился не засыпать во время медитации месяца за два. Зато потом эффект превзошёл все ожидания. Удавалось полностью отрешиться от мира, почувствовать весь организм, услышать, как кровь бежит по сосудам, а потом почувствовать весь мир, его звуки и запахи, его энергетику. И это там, в нашем, бедном жизненную энергию мире. Здесь же я вдруг почувствовал все. Энергия мира буквально давила снаружи, но вот только впускать ее внутрь было страшно, так как была она какая-то грязная и неприятная. Внутренняя же энергия была довольно бедная, и была сконцентрирована где-то в области классических чакр. Оказывается, правы были и индусы, и китайцы. Энергия Ци существует, движется она по меридианам, а вырабатывается в особых очагах — чакрах. И их можно было развивать.

Но развивать можно было не только тренировками в выделении и циркуляции это самой энергии, но и сбором, а потом накоплением внешней энергии. Вот только поглощать эту энергию как-то не тянуло. Ей можно было только навредить собственному тонкому духовному телу. И грязь эта шла именно от грязи внешней. Фен-Шуй китайцы придумали не зря, это был способ очищения и гармонизации именно внешней энергии, для последующего ее поглощения. И хотя внешние трущобы очистить было нельзя, можно было заняться своей комнатой. Поэтому следующий день, или два, или три, или сколько понадобится, я решил посвятить гармонизации своего личного пространства. Что сказать, сначала была мысль выкинуть весь хлам нафиг, но потом, по мере разбора барахла, выяснилось, что, собственно, хлама не так и много. Все что натаскал мелкий крысеныш, потенциально можно было использовать. Вот только все было донельзя грязным и вонючим.

Но в хламе было и старое жестяное ведро, и помятый медный таз. Нашлись даже несколько кусков мыла, какой-то чистящий порошок, в виде початых упаковок. Методом проб и ошибок, удалось выяснить, что было для чистки поверхностей, а что для стирки и мытья тела. После этого началась эпопея мытья и стирки. Которая продолжалась трое суток. Оказывается, стены из странного материала очень легко моются, и после этого самого мытья они даже стали излучать какое-то слабое внутреннее свечение. Неожиданно оказалось, что под слоем грязи есть контактные выключатели для света. Оказывается, потолочные светильники не обязаны гореть круглосуточно, их можно было выключать. Душевая отлично работает, причем в разных режимах. Туалет после нормальной чистки просто сияет, в общем, все выглядит так, как и было задумано создателями. Правда беспокоит отсутствие мебели, но это дело будущего. Кое-что правда удалось сделать.

Из постиранных тряпок удалось сшить что-то типа толстого тюфяка. В качестве наполнителя сгодились мелко порезанные другие тряпки. Так себе, конечно, матрас, но уже чувствовал себя не диким животным, когда ложился спать на нормальный лежак, голову клал на таким же образом сделанную подушку, а укрывался стеганным одеялом. Для того что бы реже стирать тюфяк и подушку сшил из тех же тряпок простыню, наволочку и пододеяльник. Для полной цивилизации не хватало мебели, но это проблема решаемая. Как потом оказалось, решаемая очень просто. А именно, зная, что имеется одна технологическая ниша, я стал искать другие подобные ей, для того, чтобы убрать те кусочки пластика, проволоки, дерева, металла, что накопил Шмыга за свою короткую жизнь.