Энтони Роббинс - Книга о власти над собой

И время начать это делать уже пришло.

Мы прошли с вами большой путь. Сколько мы еще пройдем вместе, зависит только от вас. Эта книга дала вам инструменты, навыки и идеи, способные изменить вашу жизнь. Что вы дальше будете с ними делать – решать вам. Может быть, вы придете к выводу, что узнали кое-что новое, а затем, отложив книгу, будете продолжать жить как жили раньше. А может быть, вы все-таки сделаете попытку стать хозяином своего сознания и своей жизни. Вы можете создать мощную систему верований и состояний, которая совершит чудеса и для вас, и для тех людей, кого вы втянете в свою орбиту. Но это все произойдет только в том случае, если вы заставите это произойти.

Давайте повторим главное, чему вы научились. Вы теперь уже знаете, что самое мощное орудие на земле – это биокомпьютер, помещенный матерью-природой в емкость, ограниченную с двух сторон ушами. Если им правильно пользоваться, он способен изменить вашу жизнь, сделать реальностью самые смелые ваши мечты. Вы освоили Формулу Абсолютного Успеха: знай свою цель, предпринимай решительные действия, вырабатывай остроту чувств, чтобы знать, что ты получаешь, изменяй свое поведение до тех пор, пока не получишь то, чего хочешь. Вы узнали, что мы живем в эпоху, когда каждый может достичь фантастического успеха, но его добивается только тот, кто действует решительно. Знания важны, но недостаточны. Многие люди знали не меньше, чем Стив Джобс или Тед Тернер. Но только тот, кто действует, может насладиться сказочным успехом и возможностью влиять на судьбы людей.

Вы узнали о важности моделирования. Можно учиться методом проб и ошибок на собственном опыте, а можно значительно ускорить этот процесс, освоив метод моделирования. Любой результат достигается человеком с помощью определенного набора действий, выполняемых в определенной последовательности. Вы можете значительно сократить время на овладение каким-либо умением, навыком или искусством, если будете моделировать внутренние (ментальные) и внешние (физические) действия людей, уже достигших выдающихся результатов. За несколько часов, дней или лет, в зависимости от сложности задачи, вы можете овладеть тем, на что у других уходили месяцы или десятилетия.

Вы узнали, что качество жизни определяется качеством общения. Коммуникация может быть двух типов. Первый тип – это ваша коммуникация с самим собой. Любое событие имеет только то значение, которое мы ему придаем. Вы можете направить в свой мозг мощные, позитивные, заряжающие вас энергией сигналы, которые заставят все ваши ресурсы работать, но вы также можете направить в свой мозг такие сигналы, которые будут сообщать ему о том, что вам что-то не по силам, то есть парализующие ваши ресурсы. Люди, достигшие совершенства, могут взять любую ситуацию и заставить ее работать на себя. Это такие люди, как У. Митчелл, Хулио Иглесиас, Джерри Коффей, которые сумели превратить свою трагедию в триумф. Нельзя совершить путешествие во времени. Мы не в состоянии изменить то, что уже произошло. Но мы можем контролировать наши представления о прошлом таким образом, что они заставят наше прошлое работать на наше будущее. Второй тип коммуникации – это общение с другими. Люди, изменившие судьбы мира, были мастерами такой коммуникации. Используя методики, предлагаемые в этой книге, вы можете научиться угадывать, чего хочет ваш собеседник, и таким образом делать вашу коммуникацию эффективной, элегантной, искусной.

Вы узнали о потрясающей власти, которую имеют над нами наши убеждения. Положительные убеждения могут сделать вас властелином. Негативные могут лишить вас всего. Но вы научились изменять свои убеждения и заставлять их работать на себя. Вы познали энергию состояний и мощь физиологии. Вы изучили синтаксис и стратегии, используемые людьми. Вы научились устанавливать атмосферу взаимопонимания с любым человеком. Вы овладели эффективными методами переконтекстуализации и создания зацепок. Вы знаете, как сделать вашу коммуникацию четкой и ясной, как избегать языковых «пустышек», которые убивают ее смысл, и как использовать уточняющие модели, чтобы заставить других эффективно общаться с вами. Вы научились разбирать пять типов завалов, которые поджидают вас на дороге к успеху. Вы знаете, что такое метапрограммы и ценности, служащие организующими принципами нашего поведения.

Я не тешу себя мыслью, что вы почувствуете себя новым человеком, когда отложите в сторону эту книгу. Некоторые приемы, о которых мы говорили, будут даваться вам легче, другие – труднее. Но жизнь – это динамический процесс. Одни изменения провоцируют другие. Начав расти, растешь. Медленно, но верно вы начнете изменять свою жизнь. Как камень, брошенный в стоячую воду пруда, вы создаете круговые волны, которые, убегая в будущее, становятся все шире. Часто мельчайшие вещи, рассматриваемые сквозь призму времени, оказываются значительными событиями.

Возьмем две стрелы, направленные в одну сторону. Если внести самые ничтожные изменения в направление полета одной из них, если направить ее всего на три-четыре градуса в сторону, то эта разница в начале полета будет не столь заметна. Но если вы проследите направления, которые указывают эти стрелы, то увидите, что расстояние между стрелами, а также разница в их направлениях по мере движения увеличивается.

Именно такой эффект может оказать на вас эта книга. Она не изменит вас в одночасье. Но, если вы научитесь управлять своим сознанием, если вы поймете и освоите такие вещи, как синтаксис, оттенки чувств, ценности и метапрограммы, через шесть недель, через шесть месяцев, через шесть лет разница между тем, что вы собой представляете сейчас, и тем, чем вы станете, будет очень заметна. Некоторые приемы, описанные здесь, уже применяются вами в той или иной форме. Другие будут внове. Только не забывайте, что все в жизни накапливается. Если вы сегодня используете на практике хотя бы один принцип из этой книги, считайте, что вы сделали первый шаг вперед. Вы сдвинулись с мертвой точки, а любое движение дает результат, при этом любой результат суммируется с предыдущими, и все эти результаты будут в вашу пользу.

В жизни есть только две достойные цели: первая из них состоит в том, чтобы получать то, чего вам хочется, а вторая – в том, чтобы наслаждаться этим.

И вот напоследок еще один вопрос, с которым следует разобраться. В каком направлении вы сейчас двигаетесь? Если вы продолжите движение в прежнем направлении, где вы окажетесь через пять или десять лет? То ли это место, где вы хотите оказаться? Будьте совершенно честны перед собой. Джон Несбитт однажды сказал, что самый лучший способ предсказать будущее состоит в том, чтобы точно знать, что происходит сейчас. Поэтому, закрыв эту книгу, сядьте и задумайтесь, в том ли направлении вы идете и ведет ли оно туда, куда вам действительно нужно. Если нет, то все очень просто изменить. Если эта книга хоть чему-то вас научила, то у вас есть возможность произвести в себе такие позитивные изменения молниеносно – как на личностном, так и на межличностном уровнях. Беспредельная власть над собой означает способность меняться, приспосабливаться, расти, развиваться. Беспредельная власть не гарантирует, что вам всегда будет сопутствовать успех или что вы застрахованы от неудач. Ваше беспредельное могущество заключается в том, что вы можете учиться на любом человеческом опыте и заставлять этот опыт работать на себя. Это беспредельные возможности менять свои восприятия, изменять свои действия и изменять результаты своей деятельности. Но самое главное, что может качественно изменить вашу жизнь, так это ваши неограниченные возможности любить и быть любимым.