Мелинда Блау - Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада

Сама разобраться? Джессике всего пятнадцать месяцев. Позволила бы ей мама «самой осознавать», как пользоваться ложкой, одеваться или вести себя с другими детьми? Надеюсь, что нет. Нельзя приучить к горшку сразу. Это не событие, а процесс, который начинается с понимания ребенка, а Джессика явно понимает. Она сообщает своей маме после того, как это случается, потому что никто не научил ее, как связать воедино физические ощущения. Ей требуются объяснения и примеры. В конце концов это абсолютная глупость, что ребенок должен проявить все признаки своей готовности к началу приучения к горшку. Своими действиями Джессика просит у мамы помощи. (Хотя ниже я привожу систематизированную инструкцию, хочу пояснить, что вовсе не обязательно, чтобы ребенок проявлял все признаки.)

И хотя по меньшей мере половина детей в мире приучается к горшку до одного года, многие из вас относятся скептически или даже с ужасом к моему предложению начинать в возрасте около девяти месяцев. Объясню почему. В девятимесячном возрасте я вижу процесс отправления естественных потребностей как часть дневного распорядка ребенка – и обязанностью родителей является довести это до его сознания. Как вы устанавливали время для кормления, сна, активности, так должно быть свое время для отправления естественных потребностей. Через двадцать минут после того, как ребенок поел или попил, посадите его на горшок. В сущности, вы приучаете его к режиму EEASY – кормление, отправление естественных потребностей, активность, сон и время для вас (которое, надо признаться, все более будет сокращаться по мере приближения ребенка к возрасту от года до трех). Две буквы E в сокращенном названии режима, означающие кормление и отправление естественных потребностей, способны меняться местами, потому что, когда ваш ребенок просыпается утром, вы можете сначала посадить его на горшок, а потом покормить (смотрите план в следующем разделе).

Если вы начинаете приучать ребенка к горшку в период от девяти месяцев до одного года, естественно, что ваш ребенок не может контролировать свои ощущения, как ребенок постарше. Следовательно, приучение к горшку – это не столько обучение, сколько выработка условного рефлекса . Если вы сажаете его на горшок перед тем, как купаете его, или когда он проявляет признаки, что ощущает позывы (чаще такое бывает после еды), то вы сможете поймать его в этот момент, пусть даже не каждый раз. Надо признаться, успех начинается с управляемой ошибки. Когда он ощущает, что сидит на горшке, у него начинают расслабляться мышцы сфинктера. И когда все происходит, вы его хвалите, точно так же, как вы его хвалили, когда он поднимался на ноги и начинал передвигаться по комнате. В таком возрасте ему еще нравится вас радовать (к чему он потеряет интерес в два года). И такая позитивная поддержка поможет ему понять: вы довольны тем, что у него вдруг получилось.

Начиная приучение ребенка к горшку в раннем возрасте, вы должны сделать то же самое – дать возможность мышцам сфинктера расслабиться, чтобы ребенок пописал и покакал, но не в подгузник, а в специальный приемник. Разве для всего этого не требуется навык? Тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь! И наоборот, если вы будете дожидаться, когда ему исполнится два года, он уже привыкнет испражняться в подгузник, и теперь ему потребуется не только ловить сигналы своего организма, но и менять привычки. К тому же у него не будет практического опыта. Это все равно что ожидать от ребенка, когда он наконец пойдет, но не выпускать его из колыбели, пока вы сами не решите, что ему пришло время начать ходить. Без месяцев проб и ошибок, которые сделают его ноги сильнее и научат координировать свои движения, он не сможет уверенно держаться на ногах, согласны?

Американская академия педиатрии предлагает родителям следующие рекомендации. Вы, несомненно, найдете сотни подобных советов в других книгах и в интернете. Будьте осмотрительны! Некоторые моменты наступают позднее, чем другие. Наблюдательные родители заметят выражение лица или позу, сигнализирующие о том, что ребенок отправляет свои потребности, еще до того, как он научится ходить или снимать штаны, и задолго до того, когда он сможет попросить переодеть его. Также дети развиваются кто быстрее, кто медленнее, и все по-разному относятся к испачканным подгузникам. Пользуйтесь здравым смыслом и знанием своего ребенка. Нет необходимости в том, чтобы он достиг всего этого, прежде чем вы приступите к приучению его к горшку:

• ваш ребенок днем остается сухим в течение двух часов каждый раз или сухим после дневного сна;

• стул становится регулярным и предсказуемым;

• выражение лица, поза или слова указывают на то, что ребенок сейчас будет мочиться или испражняться;

• ваш ребенок умеет выполнять простые указания;

• ваш ребенок умеет сам садиться на горшок и сходить с него, умеет сам снимать штаны;

• видно, что ребенку дискомфортно в мокром подгузнике и он хочет, чтобы его поменяли;

• ваш ребенок просится в туалет или на горшок;

• ваш ребенок просит, чтобы ему не надевали подгузник.

Ниже я объясняю свой план того, как приучать ребенка к горшку в возрасте с девяти до пятнадцати месяцев, а также и в более старшем возрасте. В конце главы я расскажу про некоторые наиболее типичные проблемы, с которыми мне приходилось сталкиваться.

Когда ваш ребенок полностью откажется от подгузников? Я не могу этого предсказать. Все будет зависеть от того, когда вы начнете приучать его к горшку, от вашего желания и терпения, от особенностей вашего ребенка и его организма и от много другого, что происходит дома. Могу вам сказать, что если вы будете внимательно наблюдать за своим ребенком, придерживаться намеченного плана, заниматься приучением к туалету так же, как вы занимались другими этапами его развития, то ребенку будет легче совершить этот переход, чем если вы начнете впадать в панику.

Если вы начинаете приучать ребенка к туалету в возрасте с девяти до пятнадцати месяцев, как я предлагаю, то вы сможете заметить типичные признаки готовности (см. врезку «Инструкция по приучению ребенка к горшку») – хотя это и не обязательно. Ничего страшного. Если ваш ребенок уже умеет сидеть самостоятельно, то можете приступать. Отнеситесь к этому как ко все другим навыкам, которым должен научиться малыш: пить из кружки, ходить, складывать мозаики. Воспринимайте процесс как интересную задачу, а не как что-то пугающее. Вы направляете своего ребенка.

Что вам потребуется.Я отдаю предпочтение либо сиденьям, которые ставятся сверху на унитаз, либо детским горшкам, что сокращает переходный процесс обучения. В этом возрасте дети почти всегда относятся к приучению к туалету без малейшего сопротивления, потому что им хочется порадовать вас и поучаствовать в этом. Проверьте, чтобы у сиденья была маленькая подставка для ног – тогда ребенок станет чувствовать себя в безопасности, а также она может ему пригодиться в качестве упора, если у него начнется стул. Большинству детей в этом возрасте не хватает координации движений, чтобы забираться и слезать без помощи родителей, но тем не менее очень важно приобрести такое сиденье, которое было бы устойчивым и имело опору для ног, тогда ребенок со временем сумеет пользоваться им самостоятельно. Он сможет садиться и слезать с сиденья, доставать до умывальника, чтобы совершить другие ритуалы – помыть руки или почистить зубы.